fbpx
Mo Farah

Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie > Wydarzenia

MŚ w Lekkoatletyce, Moskwa 2013. Mo Farah królem długich dystansów!

Mo Farah

Ian Walton/Getty Images AsiaPac

Brytyjczyk Mo Farah zwyciężył na obu długich dystansach rozgrywanych na bieżni podczas mistrzostw świata w Moskwie. Powtórzył tym samym swój podwójny triumf z zeszłorocznych Igrzysk w Londynie i potwierdził, że jest obecnie niekwestionowanym królem stadionowych biegów długich.

Przed mistrzostwami wiele mówiło się o tym, że Kenijczycy i Etiopczycy nie pozwolą Farahowi na zastosowanie swojej najmocniejszej broni: piorunującego finiszu. Poszczególni zawodnicy i trenerzy z Afryki mówili, że biegi zostaną rozegrane w sposób drużynowy, w mocnym tempie. Ostatecznie nic z tego nie wyszło i zarówno 10 000, jak i 5000 metrów były rozegrane spokojnie, ze stopniowo narastającą prędkością i zabójczym finiszem.

O włos od katastrofy

10 000 metrów odbyło się już pierwszego dnia mistrzostw. Na bieg miała wpływ wysoka temperatura – mimo wieczorowej pory nadal było ok. 26 stopni Celsjusza. Brytyjczyk ustawił się na końcu stawki i czekał na to, co zrobią rywale. Ci nie zdecydowali się na rzucenie otwartego wyzwania. Tempo było spokojne, cały czas na wynik lekko poniżej 28 minut. Tuż po tym, gdy licznik pokazał, że do końca zostało tylko pięć okrążeń, Farah po szybkim ataku znalazł się na czele. Było o włos o katastrofy – gdy wyprzedzał rywala, przypadkowo został podcięty przez niego od tyłu. Nogi splątały się, Farah stracił równowagę, potknął i niemal upadł, ale jakimś cudem utrzymał się na nogach. Od tego momentu kontrolował bieg aż do końca. Kolejne okrążenia były coraz szybsze, a ostatnie 400 metrów pokonane w 54 sekundy nie dały szans rywalom.

Mocniejszy niż kiedykolwiek

Kroku Farahowi starał się dotrzymać Etiopczyk Ibrahim Jeilan. Jeszcze 100 metrów przed metą był tuż za Brytyjczykiem. Warto przypomnieć, że dwa lata temu podczas mistrzostw świata w koreańskim Daegu to właśnie Jeilan zaskoczył wszystkich, wygrywając z Farahem na finiszu. Tym razem historia nie powtórzyła się. Farah, który niedawno poprawił rekord Europy w biegu na 1500 metrów, był mocniejszy niż kiedykolwiek.

Zobacz film z finału biegu na 10 000 metrów z Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce, Moskwa 2013:

Trzy dni po dyszce odbyły się eliminacje biegu na 5000 metrów i Brytyjczyk przebrnął je bez problemów. Na ostatnich 100 metrach zwolnił i pozwolił się wyprzedzić rywalom, wiedział bowiem, że ma już pewne miejsce w finale. Tam zaś musiał się zmierzyć z afrykańskimi biegaczami, którzy nie startowali wcześniej na 10 000 metrów i mogli być bardziej wypoczęci.

„Wolna” piątka z mocnym finiszem

W piątkowy wieczór temperatura była idealna do biegania długich dystansów i wydawało się, że Afrykanie w końcu pokażą, na co ich stać. Po pierwszym wolnym okrążeniu drugie było zdecydowanie szybsze i wydawało się, że bieg będzie mocny. Po chwili jednak tempo spadło, a na prowadzenie wyszedł Farah, który jeszcze bardziej zwolnił. Żaden z rywali niemal do końca nie próbował tego zmienić. Dopiero trzy okrążenia przed końcem Etiopczyk Yenew Alamirew spróbował zrobić to samo, co wcześniej Brytyjczyk: wyszedł na prowadzenie i nie zamierzał go oddawać. Tempo znacznie wzrosło, Farah dwa razy próbował wyprzedzać, ale Etiopczyk wciąż przyspieszał i nie dawał się. 650 metrów przed metą nastąpił ostateczny atak: Farah znalazł się na czele i ruszył bardzo mocno. Każde kolejne 100 metrów było szybsze. Alamirew zapłacił za swoją próbę i odpadł z rywalizacji, ale kolejny Etiopczyk oraz dwóch Kenijczyków trzymało się tuż za plecami Faraha. Na finiszu nie było jednak na niego mocnych. Ostatni kilometr został pokonany w niewiarygodnym, niespotykanym wcześniej tempie 2:22,28!

Mo Farah w ciągu ostatnich trzech lat z sześciu złotych medali międzynarodowych imprez, które były do zdobycia, zgarnął pięć, w tym cztery w dwóch ostatnich latach. W przyszłym roku nie ma ani mistrzostw świata, ani Igrzysk Olimpijskich i Brytyjczyk już zapowiedział, że zadebiutuje w maratonie, gdzie spróbuje powtórzyć sukcesy z bieżni.

Zobacz film z finału 5000 metrów z Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce, Moskwa 2013:

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Maraton to piękny, choć niełatwy dystans. To również fantastyczna przygoda, do której trzeba się dobrze przygotować. Po to, by potem cieszyć się każdą chwilą na trasie i na mecie tak rewelacyjnych imprez, jak maratony w […]

World Marathon Majors to piękna przygoda! Finiszerka cyklu Ola Mądzik w ramach projektu 100 twarzy maratonu

32. Bieg Konstytucja 3 Maja już w najbliższy piątek! To pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Organizatorzy biegu, Fundacja „Maraton Warszawski” wraz ze Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa, przygotowali trasę […]

32. Bieg Konstytucji 3 Maja startuje już niebawem! Zapisy zostały zamknięte!

Nieco ponad tydzień temu chomikował na bieżni warszawskiego stadionu Polonez, a już za kilka dni znowu będzie uciekał przed Kapitanem Wąsem. Darek „szybkie bieganie” Nożyński – bo o nim mowa – ma na swoim koncie […]

Dariusz Nożyński: od chomikowania na bieżni w rekordowym tempie po ucieczkę przed Kapitanem Wąsem, czyli ja się tak łatwo nie zatrzymuję

W 1924 roku odbył się pierwszy w Polsce bieg na dystansie maratonu. W tym samym miejscu, w którym startował ten historyczny wyścig, ale sto lat później – spotkamy się i wyjątkowy sposób uhonorujemy okrągły jubileusz. […]

Rondo im. Polskich Maratończyków, Aleja Sław Maratonu i wspólny czas – przybiegnijcie świętować 100 lat maratonu w Polsce

Adam Nowicki imponującym biegiem obronił tytuł Mistrza Polski w Maratonie. Natomiast wśród kobiet tytuł Mistrzyni Polski podczas DOZ Maratonu Łódź zdobyła Aleksandra Brzezińska. Mimo wysokiej temperatury, która miała wpływ na wyniki, emocji nie zabrakło. Rywalizacja […]

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska z tytułami mistrzostw Polski – relacja z DOZ Maratonu Łódź

Jazda na rolkach i bieganie to dwie popularne formy aktywności fizycznej, które pomagają utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Obie dyscypliny oferują znakomite korzyści zdrowotne, ale różnią się w wielu aspektach, od sprzętu po rodzaj obciążenia […]

Jazda na rolkach kontra bieganie – co mają ze sobą wspólnego, a co je różni?

Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych „krążków” złożonych razem stworzy jedną całość – to symbol dla zespołowej pracy i znakomity motyw […]

Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa integracja już 18 maja

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail