Hipoksja jest niedoborem tlenu w tkankach. Kto biegał w górach wysokich miał okazję doświadczyć wrażenia, jakby próbowało się oddychać mając twarz owiniętą szalikiem. Płuca pompują jak kowalskie miechy, serce trzepocze się w klatce piersiowej jak ptaszek z ADHD, a w głowie zaczyna się kręcić. Niektórzy jeżdżą jednak w góry sami prosząc się o te niedogodności, albo szukają specjalnie stworzonych miejsc z takimi warunkami. Po co? Zapytaliśmy prof. Miłosza Czubę specjalizującego się w zagadnieniu hipoksji na AWF Katowice.

Sezon letni w pełni. Dla wielu oznacza to niekończące się grillowanie i leżenie na plaży… ale nie dla zapalonych sportowców. Triathloniści spędzają wiele weekendów na zawodach, a ci, którzy szykują się na jesienny maraton, wchodzą właśnie w okres najbardziej intensywnych przygotowań.12-16 tygodni przed startem to najwyższy czas, aby na poważnie wziąć się za trening.

Rekord świata, grad życiówek i najlepszych tegorocznych wyników oraz świetne występy Polaków – w Monaco odbył się mityng lekkoatletyczny, który przejdzie do historii.

Etiopka Genzebe Dibaba podczas mityngu Diamentowej Ligi w Monaco poprawiła 23-letni rekord świata na dystansie 1500 metrów, osiągając czas 3:50,07. Poprzedni rekord należał do Chinki Qu Yunxii.

Emocje nieco opadły, a wypieki na policzkach zdążyły ostygnąć podczas ponad półtoramiesięcznej przerwie w startach z cyklu World Triathlon Series. Zabawa jednak zaczyna się znowu. W najbliższy weekend Hamburg stanie się areną zmagań najlepszych triathlonistów świata, walczących o kwalifikację na igrzyska olimpijskie w Rio de Janeiro.

W niedzielę w Krakowie zaczynają się Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce. To jedyna okazja, żeby zobaczyć razem wszystkie największe gwiazdy polskiej lekkiej atletyki. Wstęp na zawody jest bezpłatny.

Trasa Go To Hell wbrew pozorom nie prowadzi do piekła, ale… na Hel. To impreza koleżeńska i niekomercyjna – 80 km z Gdyni na koniec Półwyspu Helskiego, przy całkowitym otwarciu ruchu ulicznego na całej trasie. Będą jednak numery startowe, oznaczenie trasy, koszulki i pamiątkowe medale.

Magda Łączak z teamu Salomon Suunto Team Poland 12 lipca w Val d’Isere zajęła 2. miejsce w biegu L’Ice Trail Tarentaise 2015 mającym rangę mistrzostw Europy w Skyrunningu. – Ci co mnie znają, wiedzą, że ja lubię na zawodach robić swoje. Szczególnie na takich trudnych zawodach – mówi dla Magazynbieganie.pl świeżo upieczona wicemistrzyni Europy.

Lipiec to miesiąc Igrzysk Olimpijskich, a więc i wydarzeń z nimi związanych. W 1908 roku w Londynie zdyskwalifikowano Dorando Pietriego, pierwszego na mecie maratonu za pomoc w dotarciu do mety na ostatnich metrach, wiele lat później w 1932 Janusz Kusociński zdobył złoto w biegu na 10 000 m w Los Angeles. W lipcu urodził się Terry Fox – bohater Kanadyjczyków, zmarł Louis Zamperini – biegacz o burzliwej życiowej historii. Przedstawiamy biegowe dzieje dziesięcioleci.

W Cali w Kolumbii rozpoczęły się 9. Mistrzostwa Świata Juniorów w Lekkiej Atletyce.