fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Duathlon na Wydmach 2014 – rower + bieganie w Łebie 15 listopada

Duathlon na Wyspach fot. archiwum organizatora 01

Fot. archiwum organizatora

Tylko 25 km, a potem tylko 10 km biegiem. Ale w listopadzie i nad morzem. Co oznacza, że kto nie trenował w piachu po kostki, temu będzie trochę trudniej. Na trasie korzenie, pagórki, kamienie, duuużo piachu i wydmy.

 Podstawowe informacje: 

Termin: 15 listopada 2014 r. (sobota), godz. 11:00
Miejsce: Zdrowotel Łeba, ul. Nadmorska 15/17
Dystans: 25 km na rowerze + 10 km biegu
Trasa: rower – teren leśny; bieg – teren piaszczysty (wokół wybrzeża i po wydmach)
Zapisy: przez formularz on-line
Wpisowe: do 10 listopada – 50 zł; w dniu zawodów – 70 zł
Więcej informacji: www.duathlonnawydmach.pl

Duathlon na Wyspach fot. archiwum organizatora 03

Fragment trasy rowerowej. Fot. archiwum organizatora

Duathlon odbywa się w Łebie, nad morzem, więc łatwo sobie we własnym zakresie dorobić etap pływacki i mieć zaliczony triathlon! Zawody odbywać się będą w formule non stop – najpierw etap rowerowy (ok. 25 km), potem etap biegowy (10 km) – więc liczy się także szybkość w strefie zmian.

Trasa etapu rowerowego będzie prowadzić wzdłuż jeziora Sarbsko, na zawodników czekać będzie teren leśny. Zdecydowanie przyda się rower górski, bo trasa nie będzie ani płaska, ani równa. Z kolei etap biegowy będzie poprowadzony w piaszczystym terenie wokół wybrzeża, łącznie z zaliczaniem wydm. W obu konkurencjach potrzebna więc będzie siła w nogach!

Zobacz film z objazdu trasy rowerowej:

Po rywalizacji organizatorzy zachęcają do kąpieli w morzu, czyli „Cold Water” jako sposób na szybką regenerację. Wszyscy uczestnicy duathlonu otrzymają pamiątkowe medale, przewidziany jest dla nich także dwudaniowy obiad w jadalni ośrodka Zdrowotel Łeba.

Chociaż termin w połowie listopada naprawdę trudno już nazwać idealnym czasem na spędzenie weekendu nad morzem, to mimo wszystko na Duathlon na Wydmach warto wybrać się z rodziną. Ośrodek Zdrowotel Łeba przygotował specjalną ofertę na trzydniowy pobyt: 245 zł od osoby za cały weekend, a w cenie zakwaterowanie, śniadania i ciepłe kolacje, koncert niespodzianka w piątek oraz uroczysta kolacja i wieczór taneczny w sobotę. Szczegóły TUTAJ.

Duathlon na Wyspach fot. archiwum organizatora 02

Fot. archiwum organizatora

Duathlon na Wydmach

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział