fbpx
I_Maraton_Pokoju_1979
mm

Marta Tittenbrun

Miłośniczka biegania i języka, dlatego zawodowo zajęła się pisaniem o bieganiu. Magister filologii polskiej, instruktorka Związku Harcerstwa Polskiego, redaktor naczelna internetowego magazynu „Na Tropie”, prowadzi też stronę PrzepisyBezglutenowe.pl. W bieganiu zdecydowanie preferuje góry.
I_Maraton_Pokoju_1979

Trzydzieści lat temu maraton w Warszawie nie miał atestu PZLA, uczestnicy nawet nie marzyli o pacemakerach, punkty odżywcze przypominały niedbałe stragany, a zwycięzca nie odjeżdżał nową furą, tylko musiał dźwigać do domu obraz „wielce cenionego artysty”. Jak Maraton Warszawski –niegdyś Maraton Pokoju – zmieniał się przez lata?

Maraton Warszawski – sięgamy do archiwum

„Elektronika, GPS-y, XXI wiek – ktoś mówi. Taki pomiar daje 2% błędu. Wysokie budynki, drzewa, chmury, tunele – to powoduje błędy. Prosty licznik to niezawodne urządzenie”. Tadeusz Dziekoński, czyli Wielki Merniczy opowiada o Maratonie Pokoju i swoim bieganiu. Wywiad z 2008 roku.

Wielki Mierniczy opowiada: „Pierwszy maraton jest jak pierwsza miłość”

Zanim jeszcze przestanie się Wam chcieć trenować, „bo zimno i śnieg”, zapiszcie się na któryś z biegów mikołajkowych. W pakiecie startowym prawdopodobnie dostaniecie czerwoną czapę (będzie jak znalazł na rodzinną wigilię) i będziecie mieć odhaczony co najmniej jeden bieg w grudniu. Wybraliśmy dla Was kilka propozycji.

Biegi mikołajowe 2015 – przegląd

Każdy z nas zna jakiegoś biegacza, który ma świra na punkcie biegania. Pewnie nawet nie jednego. Podrzucamy kilka pomysłów na to, jak zorganizować urodziny biegacza – na biegowo, oczywiście!

Urodziny biegacza – jak je zorganizować?

Wydaje Ci się, że jesteś wyjątkowo podatny na kontuzje? Ciągle Ci się coś przytrafia, coś boli, musisz rezygnować z wielu startów? Przygotowaliśmy zestawienie ciekawych tekstów o kontuzjach – im więcej będziesz wiedzieć, tym lepiej!

Kontuzje u biegaczy – wszystko, co warto o nich wiedzieć

Trzeba mieć solidny powód, żeby wystartować w biegu w środku tygodnia. Uczczenie 97. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości to dobra okazja. 11 listopada w tym roku wypada w środę. Przygotowaliśmy przegląd wybranych imprez niepodległościowych.

Biegi Niepodległości 2015 – przegląd

Zdzisław Krzyszkowiak, Jerzy Chromik - wybitni polscy lekkoatleci, trenowani przez Jana Mulaka. Fot. East News

Są takie postaci w świecie biegania, których każde czarno-białe zdjęcie jest jak relikwia. Niektórzy z nich to zapomniani bohaterowie, inni to wciąż przywoływane legendy, a o jeszcze innych mało kto słyszał, a szkoda. Przeczytajcie teksty o historycznych postaciach świata biegowego.

Biegacze, których historię warto znać

Frustracje w bieganiu

Są pewne prawdy objawione, które powtarzamy sobie nawzajem, choć nikt tego dobrze nie sprawdził. „Asfalt jest szkodliwy dla kolan”, „Urazy warto chłodzić lodem”, „Brak amortyzacji prowadzi do kontuzji” itp. Zebraliśmy dla Was artykuły warte uwagi – obalają kilka biegowych mitów!

Co w bieganiu ma sens, co nie? Fakty i mity

Mikołaj i Marcin odpalili Kingrunnera – nowy portal biegowy, który ma szansę być wioską (miastem?) dla biegowej społeczności, a nie tylko miejscem dla dociekliwych czytelników. Oprócz tego stworzyli od podstaw zupełnie nową grę planszową, w której można wygrać maraton!

KINGRUNNER. Facebook dla biegaczy

Trasa Go To Hell wbrew pozorom nie prowadzi do piekła, ale… na Hel. To impreza koleżeńska i niekomercyjna – 80 km z Gdyni na koniec Półwyspu Helskiego, przy całkowitym otwarciu ruchu ulicznego na całej trasie. Będą jednak numery startowe, oznaczenie trasy, koszulki i pamiątkowe medale.

Go To Hell – koleżeńskie ultra nad morzem w wakacje