fbpx

Informacje prasowe

Łukasz Zdanowski wystartuje w Tenzing Hillary Everest Marathon 2017

lukasz-zdanowski-_-fot-archiwum-prywatne_8

Łukasz Zdanowski, młody polski biegacz specjalizujący się w biegach górskich i odnoszący sukcesy w krajowych oraz światowych imprezach biegowych na dystansie maratońskim i ultra, 29 maja 2017 r. wystartuje w najwyżej rozgrywanym maratonie na świecie – Tenzing Hillary Everest Marathon.

Udział w Tenzing Hillary Everest Marathon – najwyżej rozgrywanym maratonie na świecie, który wystartuje 29 maja o godz. 7:00 (3:15 czasu polskiego) – to kolejny punkt w realizowanym już kolejny rok przez Łukasza Zdanowskiego projekcie „Mountain Running Challenge”.

– 2017 rok to kolejny rok realizacji mojego projektu „Mountain Running Challenge”. Jest to dla mnie rok wyzwań i mierzenia się z polską i światową czołówka biegaczy górskich. Realizację kalendarza biegowego rozpocząłem od startu i 6. miejsca open w Mistrzostwach Polski w Ultradystansowym Biegu Górskim w Szczawnicy – „Niepokornym Mnichu”. Od 11 maja aklimatyzuję się i trenuję w Himalajach. 29 maja wystartuję w prestiżowym Tenzing Hillary Everest Marathon, który jest dla mnie głównym startem sezonu wiosennego. Moja strategia to walczyć o jak najlepszą lokatę. Jesienią chciałbym również wziąć udział w jednym z najtrudniejszych ultramaratonów terenowych w Europie wokół masywu Mont Blanc – mówi Łukasz Zdanowski.

42-kilometrowa trasa Tenzing Hillary Everest Marathon wiedzie spod bazy wypadowej na Mount Everest (5364 m) do Namche Bazar (3446 m). Aklimatyzacyjne treningi Łukasz rozpoczął już w Polsce w Hypoint – pierwszej w naszym kraju i największej w Europie komercyjnej strefie przeznaczonej do treningu niskotlenowego. Warunki, które panują w komorze Hypoint imitują te, które panują w wysokich górach. Przy zachowaniu normalnego ciśnienia, poziom tlenu w Hypoint jest zredukowany do takiego, jaki występuje na wysokości nawet do 6000 m n.p.m., dzięki czemu trening staje się bardziej wymagający i efektywny.
Od 11 maja Łukasz trenuje już w Himalajach. – Aklimatyzacja przebiegała niestety znacznie szybciej z powodów skróconego wyjazdu. Byłem na szczycie Kala Pathar 5545 m n.p.m, zbiegliśmy na krótki 2-dniowy reset do Namche Bazar 3450 m. Przed nami kierunek Base Camp 5345 m n.p.m. – mówi Łukasz.

Łukasz Zdanowski od kilku lat odnosi znaczące sukcesy startując w krajowych oraz światowych imprezach biegowych na dystansie maratońskim i ultra. Specjalizuje się przede wszystkim w biegach górskich. Wśród odnoszonych przez Łukasza osiągnięć sportowych warto zwrócić uwagę na drugą lokatę Baikal Ice Marathon 2016, 13. edycji jednego z najbardziej ekstremalnych maratonów świata, którego trasa przebiega po zamarzniętych wodach Jeziora Bajkał.

Pozostałe biegowe osiągnięcia Łukasza Zdanowskiego w sezonie 2016: 4 miejsce open – Biegi w Szczawnicy na dystansie 20 km z czasem 01:39:10 / 2 miejsce open – Salomon Ultra Trail Hungary na dystansie 115 km / 2 miejsce open – Regatta Ultra Trail Małopolska na dystansie 48 km / 17 miejsce open – Festiwal Biegowy w Krynicy 64 km / 1 miejsce open – Półmaraton Gorce / 6 miejsce – Ultramaraton Bieszczadzki / 2 miejsce open Dalmacija Ultra Trail 2016 na dystansie 110 km.

Zapraszamy do śledzenia Fan Page’a Łukasza Zdanowskiego.

Obejrzyj więcej zdjęć:

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział