fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

RMD Winter Run – krótko, ale syto – 1 marca

RMD Winter Run fot. Aneta Ząbczyńska 01

Na trasie są fragmenty, gdzie nikt nie decyduje się biec. Fot. Aneta Ząbczyńska.

To impreza krótka, ale dająca w kość. 620 m przewyższenia na 7 km trasy, przy czym tylko 105 m w dół! 1 marca w Szczyrku na pewno będzie mnóstwo śniegu, więc „zabawa” będzie jeszcze fajniejsza. Zgłaszać się można do 24 lutego.

Podstawowe informacje:

Termin: 1 marca 2014 r. (sobota)
Miejsce: Szczyrk (start spod Orlego Gniazda)
Dystans: ok. 7 km
Przewyższenie: ok. 620 m (515 m w górę i 105 m w dół)
Limit czasu: 90 min
Zapisy: do 24 lutego lub do wyczerpania limitu miejsc (formularz zgłoszeniowy)
Wpisowe: w tej chwili 90 zł
Limit zgłoszeń: 300
Strona zawodów: www.alpinsport.pl/wondol

RMD Winter Run fot. Aneta Ząbczyńska 03

Fot. Aneta Ząbczyńska.

Trasa krótka, ale wymagająca

Zawodnicy wystartują spod Orlego Gniazda i zaczną zbiegać do centrum miasta – dość nietypowo, jak na biegi górskie, w których zazwyczaj zaczyna się od jakiegoś uroczego podbiegu lub sytego podejścia. Z centrum Szczyrku, po zakręcie przy budynku Urzędu Miasta, uczestnicy zaczną się wspinać na wysokość ok. 585 m n.p.m. Najpierw asfalt, potem droga bukowa do Hotelu Orle Gniazdo (ok. 700 m n.p.m.), a dalej będą biec trasami narciarskimi do schroniska pod Klimczokiem (wysokość 1100 m n.p.m.).

Tak skonstruowana trasa pozwala porządnie się zmęczyć na niezbyt długim dystansie. Zeszłoroczny zwycięzca wyścigu, Damian Zawierucha, uzyskał czas 38:21. Wśród pań najszybsza była Dominika Wiśniewska-Ulfik, która pokonała trasę w 43 min i 43 s. Bieg będzie utrudniony przez sporą ilość śniegu, więc cała impreza – choć krótka – będzie stanowiła nie lada wyzwanie.

RMD Winter Run fot. Aneta Ząbczyńska 02

Fot. Joanna Ząbczyńska.

Nagrody i świadczenia

W ramach wpisowego każdy z uczestników otrzyma: kupon rabatowy -20% do wykorzystania do dnia 30.03.2014 r. w sklepie internetowym www.sklep.alpinsport.pl, chustkę wielofunkcyjną, ciepły posiłek, batonik, napój izotoniczny oraz oczywiście dobrą zabawę! Wszyscy zawodnicy będą też mogli wziąć udział w losowaniu naród rzeczowych. Nagrody dla zwycięzców to puchar dla najlepszej kobiety i mężczyzny, nagrody finansowe w postaci bonów o wartości: 300/200/100 zł dla trzech najlepszych zawodników w kategorii OPEN oraz nagrody rzeczowe dla trzech pierwszych zawodników w kategoriach wiekowych.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział