fbpx

Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Wydarzenia

Trudne i mało znane biegi zagraniczne [FILMY]

Yukon Arctic Ultra. Fot. Martin Hartley

Yukon Arctic Ultra. Fot. Montane – Martin Hartley

Kiedy szukamy informacji o najtrudniejszych biegach na świecie, najczęściej wpadamy na Badwater Ultramaraton, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Marathon des Sables czy maratony na biegunach. Tymczasem istnieje wiele bardzo trudnych i mało znanych biegów, rozgrywanych w wybitnie pięknych miejscach na świecie. Nam w oko wpadła nawet piekielnie trudna… piątka.

I od tej piątki właśnie zaczniemy nasz przegląd.

Mount Marathon

Kiedy: 21 czerwca
Więcej informacji:
mmr.seward.com

Czas najlepszego zawodnika w 2014 roku Erica Strabela z Anchorage to… 44:46. Do góry biegł przez 33:41, w dół – 11:06. Tak, nadal mówimy o dystansie 5 km! Są jednak i tacy, którym pokonanie tego dystansu zajmuje… 2 godziny i 28 minut! Impreza rozgrywana jest w Dzień Niepodległości, 4 lipca, na Alasce. Biegacze pną się mozolnie pod górę, wspierając rękami o uda, dyszą ciężko. W dół wybierają taktykę mieszaną – zbieganie, zjeżdżanie na tyłku, turlanie się. Najwyższym punktem w połowie trasy jest Mount Marathon (921 m).

W wyścigu bierze udział coraz więcej osób, głównie ze względu na jego ekstremę. Tu, na karkołomnym zbiegu naprawdę można poczuć adrenalinę. Dla mieszkańców Alaski zawody te to ich Igrzyska Olimpijskie. Nierzadko leje się krew, łamią kości – rąk, policzkowe, nóg; płuca palą bólem z wyczerpania. A jednak wciąż wielu chce przekraczać własne granice i walczy.

Andorra Ultra Trail

Kiedy: 25-28 czerwca
Więcej informacji:
www.andorraultratrail.com

W małym państewku, pomiędzy Francją a Hiszpanią, co roku ma miejsce impreza, której najdłuższym i najbardziej prestiżowym dystansem jest 170 km z 13 500 metrami przewyższenia! Dla porównania na 168 km UTMB trzeba się wspiąć o 9500 m. Piętnaście razy wspinamy się na wysokość ponad 2400 m n.p.m. Najdłuższa i zarazem najbardziej wymagająca trasa to Ronda dels Cims. Są i krótsze trasy – Mitic na 112 km, Celestrail na 83 km, a nawet maraton, dla tych, którym miękną kolana na samą myśl o biegu głównym albo po prostu chcą się pościgać „na szybko”. Jest również opcja „sprinterska” – Solidaritrail (10 km, 750 m przewyższenia)

Warunkiem udziału w biegu jest ukończenie w ciągu ostatnich dwóch lat biegu na dystansie powyżej 100 km z przewyższeniem co najmniej 4500 m lub w biegu powyżej 165 km z pokonaniem minimalnego przewyższenia 2500 m. Uczestnicy przemierzają przez malownicze tereny parku Comanedrosa, parku Doliny Sorteny i dolinę Madriu.

Tor de Geants

Kiedy: 7 września
Więcej informacji:
www.tordesgeants.it

336 km do pokonania w 150 godzin. W Alpach, przez co suma przewyższeń wynosi aż 24 000 m. Kto tak naprawdę jest sobie w stanie wyobrazić taki wysiłek? Tak długi i trudny wyścig pokonuje się siłą woli. Dobrze bawią się na nim ludzie gór, którzy zaczynali jako piechurzy z ciężkimi plecakami i w wielkich buciorach. Tacy, którzy znają smak deszczu, wszędobylskiego błota, wiele razy czuli na twarzy siekący wiatr niosący poziomo drobiny śniegu. Na trasie może przydarzyć się wszystko. Pełen zestaw pogody, kontuzji i halucynacji. Jednak satysfakcja z ukończenia tak potężnego wyzwania jest ogromna. Podczas imprezy biegacze pokonują aż 25 przełęczy powyżej 2000 m n.p.m. Najwyższy punkt znajduje się na wysokości 3300. Start i meta znajduje się w ślicznym włoskim miasteczku Courmayeur.

Yukon Arctic Ultra

Kiedy: 8 lutego
Więcej informacji:
www.arcticultra.de

100, 300, 430 mil w ujemnych temperaturach od -12 do -35 stopni, sześciokilometrowa różnica poziomów i zagrożenia, jakie czyhają na trasie czynią te zawody bardziej ekstremalną wyprawą niż biegiem. Oprócz wyczerpania w zestawie zagrożeń znajdują się hipotermia i odmrożenia. Tylko nielicznym udało się dokończyć tak długi dystans. To zabawa tylko dla hardcorowców, którzy czują się zdecydowanie lepiej w mroźnych warunkach i kiedy mają do wyboru upał lub mróz, zawsze wybiorą to drugie.

Ekstremalny bieg odbywa się na trzech dystansach – 100, 300 i 430 mil. Czterystumilowy wyścig ma miejsce co dwa lata, tym razem rozegra się w 2015 roku. Pomimo, że trasa zawsze jest oznaczana, śnieg i porywisty wiatr może utrudniać podążanie za szlakiem. Trudności dodaje niska temperatura w lutym na Jukonie, szlak i oczywiście sam dystans. Co istotne, Yukon Arctic Ultra nie ogranicza się wyłącznie do biegu. Trasę można pokonać również na rowerze górskim lub na nartach.

Grand Raid Reunion

Kiedy: październik
Więcej informacji:
www.grandraid-reunion.com

Bieg odbywa się co roku w październiku na Reunion Island, usytuowanej pomiędzy Madagaskarem a Mauritiusem. 162 – kilometrowa trasa z 9643-metrowym przewyższeniem to kolejne wymagające wyzwanie, któremu wielu nie zdołało sprostać. Jednocześnie rozgrywają się zawody na trzech dystansach: Grand-Raid – Diagonale des Fous (162 km, 9643 km przewyższenia), Semi-Raid – Trail of Bourbon (93 km, 4920 km przewyższenia) oraz Mascareignes Raid (61 km, 3036 m przewyższenia). Jak widać wyspa nie zawsze musi kojarzyć się z relaksem i tendencją do „nicnierobienia. W trakcie biegu trzeba pokonać trzy najwyższe szczyty wyspy, między innymi wulkan Piton des Neiges (wysokość 3070, 5 m n. p. m.). Limit czasowy określono na 66 godzin. Trasa jest bardzo trudna technicznie, obfituje w bardzo strome podejścia i równie strome, niemal niezbiegalne odcinki w dół.

Spine Race

Kiedy: 10-17 stycznia
Więcej informacji:
thespinerace.com

Bieg odbywa się w Wielkiej Brytanii w styczniu, a trasa przebiega od Derbyshire do Szkocji. Zawody są nazywane „najbardziej brutalnym wyścigiem Wielkiej Brytanii.” W 2012 roku wzięło w nim udział 11 osób, a tylko 3 z nich go ukończyły. Następny rok okazał się nieco lepszy – do biegu podeszło 30 uczestników, z czego na metę w Kirk Yetholm dotarło 11. Z przewyższeniem ponad 11 000 metrów i dystansem ok. 431 km to nie lada gratka dla tych, którzy szukają kolejnych wyzwań biegowych i wciąż im mało.

Wyścig trwa siedem dni i pełno w nim przeszkód – na wielu odcinkach czeka na nas głęboki śnieg, lód, błoto, silny wiatr, deszcz i bagna. Ustalono tylko pięć punktów kontrolnych. Dotychczasowy rekord został ustanowiony przez Pavela Poloncy’ego – pokonał cały dystans w czasie 156 h 58 min.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział