fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

W weekend mistrzostwa Polski na 10000 metrów

Orlen Warsaw Marathon - Arkadiusz Gardzielewski - najlepszy z Polaków. Fot. S.Wolny

Arkadiusz Gardzielewski jest faworytem mistrzostw Polski na 10 000 m, które odbędą się w Wieliczce. Na zdjęciu podczas Orlen Warsaw Marathon 2014 – najlepszy z Polaków. Fot. S.Wolny

W sobotę w Wieliczce odbędą się Mistrzostwa Polski na dystansie 10 000 metrów. Obsada jest słaba, ale na liście znajdujemy kilka ciekawych nazwisk.

Mistrzostwa Polski na 10 000 metrów to najbardziej niechciana impreza w Polskim Związku Lekkiej Atletyki. Trudno oprzeć się wrażeniu, że jest organizowana jedynie dla świętego spokoju. W żaden sposób niereklamowana, co roku przerzucana do mniejszych miejscowości. Rok temu mistrzostwa odbyły się w nadmorskiej wiosce Postomino. Wcześniej – m.in. w Mikołowie i Lidzbarku Warmińskim.

O ile kiedyś startowały w nich największe polskie gwiazdy, łącznie z Janem Hurukiem, Grzegorzem Gajdusem czy Piotrem Gładkim, tak obecnie najmocniejsi biegacze unikają tej imprezy. Trudno im się dziwić – terminy dobierane są losowo, co roku bieg organizowany jest inaczej. Najczęściej nie ma żadnych nagród, w przeciwieństwie do nawet najmniejszych zawodów ulicznych. Dodatkowo PZLA pobiera wysoką opłatę startową od każdego, kto nie ma minimum – jest to zwykle 60-80 złotych. Zaś minimum na mistrzostwa Polski można w praktyce zdobyć jedynie… na mistrzostwach Polski.

Mimo wszystko co roku znajdują się desperaci, którzy przyjeżdżają skuszeni wizją zdobycia medalu. Skalę upadku zawodów pokazuje tegoroczna obsada wśród kobiet. Na liście jest tylko jedna zawodniczka, która złamała barierę 35 minut. Patrycja Włodarczyk dokonała tego w 2001 roku i raczej nie ma widoków na powtórzenie. Rekord Polski wynosi 31:43,51 i należy do Karoliny Jarzyńskiej. W czasie, gdy na świecie po drodze w największych maratonach pokonuje się dychę w czasie poniżej 33 minut, w Polsce na mistrzostwach 35 minut prawdopodobnie da medal.

Zdecydowaną faworytką wśród kobiet jest Dominika Napieraj. Biegaczka z Wrocławia ma słaby rekord życiowy na bieżni – 35:25,61, ale biegała o wiele szybciej na ulicy. W tym roku prezentuje znakomitą formę, w dyszce rozgrywanej w Warszawie uzyskała czas 32:44. Szanse na medal ma także najbardziej utytułowana biegaczka w stawce – Sylwia Ejdys-Tomaszewska. Przed laty biegała na największych światowych imprezach na dystansie 1500 metrów. Obecnie nie biega zawodowo, jest żołnierzem, ale startuje z sukcesami w dłuższych biegach ulicznych.

Bardzo ciekawie jest natomiast wśród mężczyzn. Faworytem jest maratończyk Arkadiusz Gardzielewski, ale za jego plecami znajdujemy bardzo interesujące nazwiska. Dyszki z ciekawości chcą spróbować dwaj reprezentacyjni średniodystansowcy. Bartosz Nowicki to brązowy medalista halowych mistrzostw Europy na 1500 metrów. Adam Czerwiński ma na 1500 metrów życiówkę 3:39,89, a w zeszłym roku w debiucie został wicemistrzem Polski na 5000 metrów.

Ciekawie wygląda start Rafała Wójcika, obecnie 43-letniego, przed laty olimpijczyka na dystansie 3000 metrów z przeszkodami i m.in. mistrza Polski w maratonie.

Niespodzianką jest start aż trzech panów o nazwisku Nowicki. Oprócz średniodystansowca Bartosza jest mistrz Polski w półmaratonie, Adam Nowicki oraz Sebastian Nowicki z Poznania. Obecność trzech Nowickich na podium wydaje się jednak niemożliwa. Poza Gardzielewskim faworytami wydają się: młodzieżowy mistrz Polski Szymon Kulka, przeszkodowiec Tomasz Szymkowiak i młodzieżowy wicemistrz PolskiPaweł Szostak.

Listę zgłoszonych można obejrzeć po kliknięciu w link.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział