fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2015 – 7 marca

2014-03-08-Ultramaraton-Karkonoski-fot.-G.Lisowski-14

Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2014. Fot. Grzegorz Lisowski / nigra-photo.blogspot.com

Zapisy ruszają 17 listopada i pewnie szybko się skończą. To będzie dopiero II edycja ZUK, a chętnych na pewno będzie więcej niż miejsc. Tym razem odwrotna trasa i zmienione limity czasowe.

 Podstawowe informacje: 

Termin: 7 marca 2015 r. (sobota); start – godz. 6:00
Miejsce: Karpacz (biuro zawodów); Polana Jakuszycka (start)
Dystans: ok. 52 km
Przewyższenie: podbiegi – ok. 180 0m; zbiegi – ok. 2000 m
Limit czasu: 11 godzin (+ limity pośrednie)
Limit uczestników: 250 osób
Warunki kwalifikacji: minimum dwa biegi górskie o długości co najmniej maratonu ukończone w limicie czasu (od stycznia 2012 r. do końca stycznia 2015 r.)
Punkty kwalifikacyjne do UTMB: 1 punkt
Zapisy: wystartują 17 listopada 2014 r. o godz. 12:00 na stronie zawodów
Wpisowe: 220 zł
Więcej informacji: www.ultramaratonkarkonoski.pl oraz na Facebooku

I Zimowy Ultramaraton Karkonoski, który odbył się 8 marca tego roku, był biegiem wzorowym. Zebrał tyle pozytywnych opinii, że trudno było uwierzyć, że to debiut organizacyjny. Dziś Agnieszka Korpal i Ania Kautz – organizatorki – są jeszcze bardziej doświadczone. Dzięki wnioskom wyciągniętym po I ZUK oraz po wrześniowym Forest Runie pod Poznaniem szykują kolejną edycję wzorcowego biegu.

Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2014 Fot. Tomasz Gajewski

Fot. Tomasz Gajewski

Ultramaraton ku pamięci

Przypomnijmy, że impreza nosi imię Tomka Kowalskiego, który w marcu 2013 roku nie wrócił z wyprawy na Broad Peak. Więcej o Tomku można przeczytać tutaj. W pierwszym Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim wzięło udział sporo osób, które Tomka znały, a wielu uczestników podkreślało przyjacielską  i ciepłą atmosferę całego wydarzenia. W programie imprezy jest przewidziany czas na wspomnienia o Tomku Kowalskim – w piątek wieczorem (przeddzień biegu) zostanie wyświetlony 30-minutowy film o Tomku.

Jakie zmiany?

Najbardziej zauważalna zmiana w stosunku do pierwszej edycji dotyczy trasy biegu. Tym razem trasa zostanie poprowadzona w odwrotną stronę. Uczestnicy wystartują o z Polany Jakuszyckiej (na którą zostaną dowiezieni autobusami), a finiszować będą w Karpaczu. W tym roku limit czasowy będzie krótszy – zmaleje do 11 godzin. W związku z tym limity na poszczególnych punktach też się zmieniły. Na Hali Szrenickiej zawodnicy muszą być o godz. 8:00, na Odrodzeniu – o 11:00, przy Schronisku Dom Śląski – o 13:00, a na Przełęczy Okraj – o 15:00. Zmieniona została też godzina startu – bieg rozpocznie się o 6:00. Drobne zmiany zostały też dokonane w sferze bezpieczeństwa – zawodnicy nie muszą się już martwić o ubezpieczenie – zapewni je organizator. Nie będzie też wymagane zaświadczenie lekarskie.

2014-03-08-Ultramaraton-Karkonoski-fot.-G.Lisowski-40

Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2014. Fot. Grzegorz Lisowski / nigra-photo.blogspot.com

Trasa

Cała trasa nie jest pętlą – ma kształt linii ciągłej i na większości dystansu biegnie blisko granicy z Czechami. Start na Polanie Jakuszyckiej, meta w Karpaczu. Najważniejsze punkty na trasie to Hala Szrenicka, Przełęcz Karkonoska, Odrodzenie, Schronisko Dom Śląski, Śnieżka, Sowia Przełęcz, Przełęcz Okraj, Jedlinki, Budniki, Wilcza Poręba.

Na trasie przygotowane będą 4 punkty odżywcze: przy Schronisku na Hali Szrenickiej (7,1 km), przy Schronisku Odrodzenie (19,6 km), przy Schronisku Śląski Dom (27,8 km; ciepły posiłek) oraz na Przełęczy Okraj (36,7 km). Ciepły posiłek będzie też czekał na mecie. Po biegu zawodnicy będą mogli skorzystać z sanitariatów i pryszniców oraz odebrać swoje depozyty przekazane wcześniej organizatorom.

Cała trasa ma długość ok. 52 km. Do pokonania będzie ok. 1800 m podejść i ok. 2000 m zbiegów. Mapę trasy w dużej rozdzielczości można zobaczyć TUTAJ.

Przeczytaj też: relację z ZUK 2014 i wywiad z organizatorką

Więcej zdjęć z ZUK 2014 można znaleźć TUTAJ.

2014-03-08-Ultramaraton-Karkonoski-fot.-G.Lisowski-48

Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2014. Fot. Grzegorz Lisowski / nigra-photo.blogspot.com
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział