„Wyścig to metafora życia. Miejsce, gdzie kształtuje się charakter, a wola nabiera siły”-26 mil do Bostonu.
Jeżeli weźmiecie do ręki jakikolwiek numer USA Triathlon, znajdziecie tam cały dział poświęcony rywalizacji dzieci. Zarówno tych starszych, gdzie prowadzone są całkiem dorosłe klasyfikacje, jak i tych najmłodszych, walczących jedynie o uśmiech na mecie.
Czy przetrenowanie może dotknąć każdego? Kto jest bardziej narażony – zawodowcy czy amatorzy? Dlaczego może być niebezpieczne? Jak rozpoznać, kiedy nasz organizm zdaje się mówić „nie”? O te i inne kwestie zapytaliśmy Artura Kujawińskiego, Prezesa WZLA i trenera personalnego oraz Marka Jakubowskiego, trenera jednej z najlepszych maratonek w Polsce – Iwony Lewandowskiej.
Dodatek świeżych ziół wzbogaca smak potraw oraz poprawia ich wygląd, a ziołowy zakątek na oknie w kuchni pięknie wygląda, zatrzymuje wiosnę i lato przez cały rok w naszych mieszkaniach. Warto zgłębić jednak wiedzę na ten temat, ponieważ zioła to również wielka siła. Potencjał ziół jest na tyle duży, że fitoterapia czyli leczenie przy zastosowaniu ziół jest gałęzią medycyny konwencjonalnej.