fbpx

TAG: biegi na 5 km

Dystans 5 km pozostaje daleko w tyle za maratonem, półmaratonem i „dychą”. Dla jednych nie jest wystarczająco prestiżowy, dla innych – bardzo trudny, bo jest bardzo daleko od komfortu. Dlaczego warto się przekonać do 5 […]

Plan treningowy: 5 kilometrów w 20 i 25 minut w 6 tygodni

Poznań, z 1211 biegaczami na linii mety, został zdecydowanym liderem w pierwszej kolejce biegów przełajowych na piątkę. To absolutny rekord frekwencji. To tu, w Poznaniu, od Grand Prix organizowanego przez studentów, zrodził się cykl, który dziś odbywa się w 10 miastach Polski.

4700 zawodników wzięło udział w pierwszej kolejce biegów City Trail

W 60 biegach na 5 km od października 2014 do marca 2015 roku, w 10 miastach Polski, wzięło udział ponad 8500 uczestników. Biegaczy, którzy wystartowali co najmniej 4 razy było ponad 4200. Dla tych, którzy polubili się z cyklem mamy dobrą wiadomość – na przełomie lipca i sierpnia rusza City Trail onTour. Szykujcie trampki!

Letnia odsłona City Trail onTour już w lipcu

Bieg odbędzie się z okazji 90. rocznicy wmurowania aktu erekcyjnego i rozpoczęcia budowy Instytutu Radowego w Warszawie. Nie brzmi porywająco, ale organizatorzy chcą uczcić biegiem działalność nowoczesnego (jak na tamte czasy) centrum naukowego i medycznego zajmującego się leczeniem raka.

Przepędzić Raka – 5 km w Warszawie 7 czerwca

„Yes, I KEN!” – z tym hasłem na ustach 13 czerwca. każdy może wystartować w otwartych mistrzostwach Polski w biegu ulicznym na 5 km. Popularna impreza ma nowego organizatora – Fundację „Maraton Warszawski” odpowiedzialną za największe biegi uliczne w stolicy.

Bieg Ursynowa – Mistrzostwa Polski w biegu na 5 km

„Sport to zdrowie” to dla organizatorów Biegu Wegańskiego za mało. Dokładają do tego weganizm jako zdrowszy sposób odżywiania się. A dodatkowo będzie swoim udziałem można wesprzeć schronisko dla psów. Będzie biegowo, smacznie i bardzo radośnie.

Bieg Wegański – zdrowo, biegowo i dla psów – 10 maja 2015

1 marca 2015 roku Fundacja Wolność i Demokracja po raz trzeci organizuje projekt „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. Bardzo duże zainteresowanie drugą edycją, sprawiło, że w roku 2015 wydarzenie będzie miało charakter ogólnopolski. Warszawska edycja imprezy odbędzie się w Parku Skaryszewskim.

Tropem Wilczym – bieg pamięci Żołnierzy Wyklętych – 1 marca w 56 miastach Polski

Pumpkin Pie Race 10 k w Denver Magda i Krzysiek na mecie. Fot. Halina Ostrowska

– Słuchaj, może byśmy wystartowali na koniec wyjazdu w jakimś biegu? Znalazłam coś fajnego w Denver, jest dyszka i piątka po parku. Na mecie będzie ciasto dyniowe! – rzuciłam luźną propozycję pewnego słonecznego, październikowego poranka. Bieg miał być wisienką na torcie w naszej amerykańskiej przygodzie.

Pumpkin Pie 10 k Race – kameralny bieg na 3000 osób w USA

11 września ruszają zapisy na Grand Prix CITY TRAIL. Zawody będą odbywać się w 11 miastach – Warszawie, Poznaniu, Szczecinie, Wrocławiu, Bydgoszczy, Lublinie, Olsztynie, Gdańsku i Gdyni, Katowicach i Łodzi. Pierwszy bieg odbędzie się 11 października w Lublinie.

Ruszają zapisy na CITY TRAIL – cykl przełajowych biegów na 5 km

Puchar Maratonu Warszawskiego to cykl imprez trwający od kwietnia do września. Cel jest jeden: 36. PZU Maraton Warszawski. Kolejne z pięciu biegów mają coraz dłuższy dystans. Przed nami już ostatni bieg – na 25 km.

Puchar Maratonu Warszawskiego 2014 – ostatni bieg 30 sierpnia