Dzisiaj oficjalnie zakończy się sezon 2019 Diamentowej Ligi. Dla wielbicieli biegów długich jest to smutna wiadomość, bowiem tego wieczora po raz ostatni będziemy mieli okazję oglądać w tej formule rywalizację na tak „długim” dystansie, jak 5000 m.
Gdy zaczęłam zastanawiać się nad zmianą zegarka (posiadałam wtedy Suunto Ambit Peak 3 ) wiedziałam, że musi być mniejszy i lżejszy. Niestety pomimo, że Ambit jest zegarkiem nie do zdarcia, do codziennego użytkowania (przynajmniej dla […]
Kiedy ktoś częstuje nas np. cukierkami, to często zachęca do ich spożycia mówiąc, żebyśmy ,,osłodzili sobie życie”. To jest chwytliwe hasło, które ukazuje, że na tym łez padole jest tak źle, że warto sobie umilać […]
Dobry zawodnik miesiąc przed maratonem potrafi powiedzieć, czy jest przygotowany i jak wypadnie w wyścigu. Ostatnie tygodnie to końcowy szlif wcześniej wypracowanych dyspozycji startowych. Pozostaje nam zdecydować w którym momencie odpuścić i jak długo utrzymywać wysoką intensywność i dużą objętość.
Jak donosi brytyjski The Telegraph, niektórzy zawodnicy biorący udział w lekkoatletycznych mistrzostwach świata rozgrywanych na przełomie września i października tego roku, będą testować elektroniczną pigułkę. Ma ona chronić przedstawicieli konkurencji wytrzymałościowych przed zbyt wysokimi temperaturami.
Start biegu odbywa się na ulicy Konwiktorskiej, mającej prawie 250-letnią historię. Maratończycy ruszą sprzed stadionu warszawskiej Polonii. Biegniemy w kierunku pomnika Poległych i Pomordowanych na Wschodzie, który będzie można zobaczyć po 300 metrach po lewej […]
Bo Patrycja Dettlaff na co dzień pracuje w szkole podstawowej, zaszczepiając w dzieciach zamiłowanie do aktywności. Robi to w najlepszy możliwy sposób – dając dobry przykład. Tylko w tym roku zaliczyła już m.in. IV Flexistav […]
Lornah Salpeter, Kenijka startująca w barwach Izraela, poprawiła rekord Europy w biegu na 10 km na ulicy, osiągając w Tilburgu czas 30:05.
W wieku 86 lat zmarł Wiesław Kiryk – trener rekordzistów Polski m.in. w maratonie, w tym Grzegorza Gajdusa i Leszka Bebło. Był jednym z najsłynniejszych trenerów w Polsce.
Bieg Erasmusa+ jest otwarty dla wszystkich. W tym roku areną zmagań biegaczy będzie bieżnia stadionu lekkoatletycznego na warszawskim AWF-ie. To jednocześnie doskonała okazja do poznania i międzynarodowej integracji z uczestnikami programu Erasmus+. Siła i strategia Dystans […]