fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

3. KRWIOBIEG Warszawa – tym razem wirtualnie, ale wciąż w słusznej sprawie!

Promowanie idei krwiodawstwa oraz biegania to cel, który przyświeca inicjatywie pod nazwą “KRWIOBIEG”. W dniach 20-21 czerwca już po raz 3. w przedsięwzięciu będą mogli wziąć warszawscy biegacze.

W niedzielę 14 czerwca będziemy obchodzić Światowy Dzień Krwiodawcy. Z tej okazji w dniach 20-21 czerwca w Warszawie odbędzie się już 3. edycja imprezy pod nazwą “KRWIOBIEG”. To inicjatywa organizowana przez Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża. Mogą wziąć w niej udział biegacze oraz osoby uprawiające Nordic Walking niemal w każdym wieku.

KRWIOBIEG Warszawa powstał z inspiracji cyklu biegów, które odbywają się w Krakowie od 2013 roku pod nazwą KRWIOBIEG Kraków i organizowane są przez Małopolski Oddział Okręgowy PCK. Mają na celu promocję Honorowego Krwiodawstwa, upowszechnienie biegania jako najprostszej formy ruchu, propagowanie wolontariatu, integracja środowiska honorowych krwiodawców.

Formuła, cele i założenia stołecznego biegu są bardzo podobne. Inicjatywa jest kierowana do bardzo szerokiej grupy: od dzieci, poprzez osoby zaczynające swoją przygodę z bieganiem, seniorów, miłośników Nordic Walking na biegaczach kończąc. W ramach całego wydarzenia przewidziane są biegi na dystansach od 100 m przez 5 czy 10 km w formie biegu i marszobiegu aż po ultramaraton i bieg sztafetowy na dystansie 50 km.

3. Krwiobieg Warszawa, z uwagi na wprowadzone obostrzenia, odbędzie się w formule biegu wirtualnego. Najważniejsze zmiany, które wprowadzili organizatorzy w porównaniu do poprzednich edycji, to:

  • start można zrealizować o dowolnej godzinie 20 lub 21 czerwca
  • zawodnicy startują indywidualnie, zalecany jest bieg w lesie
  • pomiar czasu należy realizować indywidualnie za pomocą dowolnej aplikacji na smartfona lub zegarka biegowego
  • organizatorzy przygotują wersję elektroniczną numeru startowego który można wydrukować, numer nie jest jednak obowiązkowy
  • wszyscy, którzy wystartują otrzymają medale, dyplomy i drobne upominki

Ponadto w związku z obecną sytuacją epidemiologiczną Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża zbiera fundusze na środki ochrony osobistej i materiały zabezpieczające wolontariuszy  i podopiecznych (seniorów) podczas realizacji wizyt domowych.

Oczywiście najważniejszym elementem całego przedsięwzięcia jest promocja idei krwiodawstwa, dlatego zachęcamy wszystkich naszych czytelników nie tylko do wzięcia udziału w biegowej części, ale także do zgłębienia tematu krwiodawstwa i w efekcie dołączenia do środowiska honorowych krwiodawców.

Z nieskrywaną dumą informujemy, że Magazyn Bieganie jest patronem medialnym wydarzenia.

mm
Materiały prasowe

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Od strony biologii wygląda to następująco: cykl menstruacyjny trwa około 28 dni. Dzieli się on na dwie fazy: folikularną i lutealną. Granicą pomiędzy nimi jest owulacja, inaczej jajeczkowanie, czyli początek wędrówki komórki jajowej z „nadzieją” […]

Kobieca strona biegania, czyli o cyklu miesiączkowym słów kilka

Na rynku biegowym zadebiutowała nowa generacja butów ASICS GEL-CUMULUS 24. Wszechstronny model zapewnia biegaczom najwyższy komfort na różnych dystansach. Za zaawansowaną trwałość odpowiada autorska technologia amortyzacji FF BLAST. Nowatorskie rozwiązanie ASICS sprawia, że but jest […]

Legendarny ASICS GEL-CUMULUS doczekał się 24. edycji. Co nowego?

Nawet ponad 4 tysiące biegaczy może pobiec w najbliższy weekend ulicami Białegostoku w ramach 9. PKO Białystok Półmaratonu, PKO Biegu na 5 i innych biegów towarzyszących. Ostatnią szansą na start są zgłoszenia w Biurze Zawodów […]

9. PKO Białystok Półmaraton już w ten weekend!

Bardzo dobre dopasowanie, 8 godzin ciągłego słuchania oraz etui potrafiące aż 3-krotnie naładować słuchawki, systemy Aktywnego Wyciszania Szumów oraz technologia HearThrough, wysoka jakość rozmów dzięki 4 wbudowanym mikrofonom to główne zalety Jabra Elite 7 Active. […]

Recenzja video słuchawek dousznych Jabra Elite 7 Active

Suplementy dla biegaczy – brać czy nie brać? Oto jest pytanie! Wokół witamin, ziół, kwasów tłuszczowych i mikroelementów nagromadziło się tak wiele niedomówień, że przeciętny biegacz nie wie, z czym to jeść.

Suplementy dla biegaczy – brać czy nie?

a odbędzie się RUN TORUŃ! Poniżej znajdziecie wszystkie najważniejsze informacje, które ze spokojem pozwolą uczestnikom przygotować się na biegowe wyzwanie. PROGRAM do pobrania – http://www.run-torun.pl/pliki/PROGRAM.pdf MAPA poglądowa z trasami biegów i informacjami organizacyjnymi do pobrania […]

Biuro Zawodów i inne ważne informacje przed RUN TORUŃ 2022

Warto od początku urozmaicać treningi. Odpoczynek po mocnym akcencie. Fot. Istockphoto.com

Wiele osób twierdzi, że bieganie jest potwornie nudnym zajęciem. Rzeczywiście, jeśli za każdym razem pokonuje się tę samą trasę, w tym samym tempie, po pewnym czasie takie bieganie może nudzić. Ale przecież sposobów na urozmaicenie treningu nie brakuje!

7 propozycji jak urozmaicić trening biegowy

Kontuzje biegaczy - ból kolan i mięśni łydek

Przedstawiamy ostatnią część „trylogii” poświęconej kontuzjom, które najczęściej uprzykrzają życie biegaczom. Mówiliśmy o kręgosłupie, stopach i mięśniach. Na koniec rozprawiamy się ze stawem powodującym całą masę problemów – kolanem. Poruszymy też problemy łydek i związane ze skręceniem stawu skokowego.

Najczęstsze kontuzje biegaczy. Kolano, staw skokowy i łydki