Słownik biegacza: SPRZĘT
Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska/ Istockphoto.com/ Sport Guru
Weekend za miastem? Szykuj cepy, kamela, merynosa, lajkry i kupiczki albo inne wyżyłowane minimale. Nie zapomnij wziąć pulso i ruszaj na trasę!
Materiał publikowany w cyklu „Słownik biegacza” zaczerpnięty jest z napisanej przeze mnie pracy magisterskiej pt. „Trzy rympały, jedno zawieruszenie, a i tak trzeba było zrobić dokrętkę. Analiza socjolektu biegaczy amatorów” (kierunek: filologia polska). Tak, da się z tego zrobić pracę magisterską! W stworzonym przez siebie słowniku zgromadziłam 272 hasła, które nie występują (lub występują w innych znaczeniach) w słownikach języka polskiego. Wśród nich znajduje się zarówno fachowa terminologia, jak i słownictwo środowiskowe.
W cyklu „Słownik biegacza” zostaną opublikowane jedynie wybrane hasła. Źródłem materiału były moje własne rozmowy z biegaczami, blogi biegaczy oraz fora internetowe dotyczące biegania. Każda definicja została stworzona przeze mnie. Przy każdym haśle został umieszczony przykład jego użycia. Przykłady są prawdziwe i zostały zaczerpnięte z blogów, forów oraz zasłyszanych wypowiedzi.
Marta Tittenbrun
Przykład użycia: Ja osobiście używam 2 par butów: Merrell Road Glove (minimale asfaltówki, które dobrze sobie radzą w terenie też) i Brooks Pure Connect. beret / jeżyk ‘inaczej poduszka sensomotoryczna, rehabilitacyjna; specjalna okrągła poduszka do ćwiczeń, wykonana z tworzywa sztucznego, czasem wyposażona w gumowe kolce; w treningu biegacza ma szczególne zastosowanie w ćwiczeniu propriocepcji’
Przykład użycia: Ważnymi ćwiczeniami są ćwiczenia równoważne na berecie oraz rozciąganie grup mięśni po ćwiczeniach.
Przykład użycia: Wczoraj było -10, na szyi miałam cienkiego buffa i polarową chustę, a i tak czułam, jak mnie przewiewa (…). camelbak / camel / kamel ‘specjalistyczny bukłak na wodę ze specjalną rurką zakończoną ustnikiem, wykonany z tworzyw sztucznych, przystosowany do noszenia go w plecaku przeznaczonym dla sportowców; również plecak przystosowany do noszenia w nim takiego bukłaka’
Przykład użycia: Zaskoczeniem jest dla mnie camelbak, którego parę razy zabrałem na upały. Napój był chłodny (…) nawet po 2 h (…).
cepy ‘skarpety kompresyjne (uciskowe) firmy CEP’
Przykład użycia: Ale Jacek, czy te cepy nie zakłada się w określonych sytuacjach, jak nogi są spuchnięte, bardzo przemęczone etc.?
Przykład użycia: No oprócz tego, że krupiczki są świetne na jakiś miękki teren, to u mnie sprawdzają się też tak do chodzenia na co dzień. merynos ‘każda część odzieży biegowej wykonana z wełny merynosa (rasa owiec)’
Przykład użycia: Na taką pogodę to ci się merynos z długim rękawem świetnie sprawdzi – ani się nie spocisz, ani nie zmarzniesz, więc polecam. minimale ‘inaczej buty minimalistyczne; buty biegowe z niewielką ilością amortyzacji, zmuszające do wybijania się ze śródstopia, przeznaczone do tzw. biegania naturalnego’
Przykład użycia: (…) sporo osób wkłada minimale na sympatyczne treningi i pobieganie blisko Matki Ziemi, a na długie biegi wkłada minimale lepiej amortyzowane (…). pulso ‘pulsometr; urządzenie składające się zwykle z paska zakładanego wokół klatki piersiowej oraz zegarka elektronicznego, który podaje bieżące tętno’
Przykład użycia: Pulso zaopatrzyłem w baterię, więc sprawdziłem też, jak mi się serducho zachowuje. stabilizacja ‘technologia zastosowana w bucie biegowym, odpowiadająca za utrzymanie stopy w odpowiedniej pozycji podczas biegu’
Przykład użycia: Czy chodzi o bieganie bez amortyzacji? Czy o buty bez stabilizacji wzdłużno-poprzecznej? startówki ‘buty biegowe wykorzystywane jedynie podczas udziału w zawodach (lżejsze i mniej wytrzymałe od butów wykorzystywanych podczas treningów)’
Przykład użycia: Po maratonie trochę prawe śródstopie odbiłem. Startówki nie mają tak dobrej amortyzacji, a i kilka kilometrów wyszło po bardzo nierównej kostce. terenówki ‘buty biegowe przeznaczone do biegania w terenie’
Przykład użycia: Zawsze mówiłem, że terenówki to czysto komercyjny wymysł, bo w terenie można latać w terenówkach i w asfalciakach, a na asfalcie terenówki słabo pracują. trailówki ‘buty biegowe przeznaczone do treningów w terenie’
Przykład użycia: No ja właśnie mam trailówki asicsa i teraz szukam czegoś na asfalt, ale wybór jest taki, że głowa mnie rozbolała już. treningówki ‘buty biegowe wykorzystywane podczas treningów’
Przykład użycia: Przedostatnie 2 treningi zrobiłem w startówkach, a dziś założyłem treningówki i biegło mi się koszmarnie, czułem się, jakbym założył dodatkowe ciężarki na nogi, a podeszwa była z drewna. wycieniowany (o bucie) ‘lekki, o prostej konstrukcji, z małą ilością amortyzacji, bez zbędnych elementów’
Przykład użycia: W sumie te treningowe buty Brooksa są tak wycieniowane, że ja tam bym je traktował tylko jako startówki, bo chyba są trochę zbyt minimalistyczne na codzienne treningi.
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
