ZAREJESTRUJ SIĘ NA DARMOWE WARSZTATY „Serce idzie na trening, czyli o tym jak efektywnie biegać z pulsometrem”

Pulsometr – czy jest to niezbędny element biegowego wyposażenia? Jak z niego korzystać, by móc biegać dłużej, szybciej i z korzyścią dla zdrowia? M.in. o tym opowie dr Robert Gajda na spotkaniu organizowanym przez klinikę Gajda-Med oraz magazynbieganie.pl.

Zapraszamy wszystkich biegaczy, zarówno tych początkujących, jak zaawansowanych na wykłady, które odbędą się 8 czerwca w sklepie Polar Sport przy ul. Łuckiej 18 w Warszawie. To będzie kolejne spotkanie prowadzone przez dr n. med. Roberta Gajdę, charyzmatycznego lekarza, specjalistę medycyny sportowej, specjalistę kardiologa i jednocześnie aktywnego biegacza.

Na spotkaniu doktor opowie o tym, w jaki sposób regularne bieganie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Wyjaśni, dlaczego warto monitorować nasz puls podczas podejmowanego wysiłku, a także jak efektywnie wykorzystywać pulsometr i określać strefy tętna.

Dlaczego warto przybyć na spotkanie?

Dr Gajda: Jestem lekarzem kardiologiem sportowym. Prócz wiedzy teoretycznej mam głęboki bagaż doświadczenia jako sportowiec – kocham bieganie. Udało mi się prócz wielu innych osiągnięć sportowych, dzięki ciężkiej pracy i pasji uzyskać wynik w maratonie 2.33.08. – wynik ten od 1987 roku jest rekordem Polski Medyków ciągle nie pobitym.

Od lat pracuję  w charakterze kardiologa sportowego konsultując najwybitniejszych sportowców różnych dyscyplin, głównie wytrzymałościowych.Widziałem nie jedna karierę zakończoną przedwcześnie z powodu ignorancji objawów sercowych które były bardzo czytelne. Czasami dramaty zdrowotne u wybitnych sportowców były kompletną niespodzianką. Dlatego na spotkaniu chcę porozmawiać o problemach, jakie może nam sprawić serce oraz o tym jak zminimalizować ich wystąpienie.

Spotkanie poprowadzi nasz redaktor Jakub Karasek.

Po wykładzie eksperci chętnie odpowiedzą na pytania słuchaczy.

UWAGA! Spotkanie będzie również udostępnione na żywo na facebookowym profilu magazynbieganie.pl, gdzie również będziecie mogli zadawać pytania.

 Termin:  8 czerwiec godzina 19.30

  Miejsce:   Polar Sport ul. Łucka 18, Warszawa

LINK DO ZAPISÓW: gajdamed.pl/warsztaty

Zapisy są obowiązkowe ze względu na limit dostępnych miejsc.

Po wykładach czekają na uczestników również konkursy, w których do wygrania będą atrakcyjne nagrody ufundowane przez markę Dynafit.

Prowadzący:

dr n. med. Robert Gajda – specjalista kardiologii i medycyny sportowej.  Właściciel Grupy Gajda-Med. Aktywny biegacz. Maratończyk. Posiada w dorobku trzy tytuły Akademickiego Mistrza Polski Klubów Uczelnianych w biegu na 1500m. Do dziś aktywnie uprawia różne dyscypliny sportu.

Serdecznie zapraszamy!

Więcej informacji na https://goo.gl/WecPi4