W dniach 1-2 lipca w Polsce odbywają się dwie duże stadionowe imprezy lekkoatletyczne – Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w Suwałkach oraz Mistrzostwa Polski Weteranów w Krakowie.

Angelika Cichocka zajęła 4. miejsce w biegu na 1500 metrów podczas mityngu Diamentowej Ligi w Paryżu. Polka wynikiem 4:01,84 ustanowiła rekord życiowy.

Etiopka Abebech Bekele (2:25:34) i Japończyk Takuya Noguchi (2:08:59) zwyciężyli w maratonie w australijskim mieście Goald Coast. Trzecie miejsce wśród mężczyzn zajął Yuki Kawauchi z wynikiem 2:09:18.

Adidas przedstawia nową, obłędnie niebieską wersję tegorocznego lidera wśród kobiecych butów biegowych – modelu UltraBOOST X. Wyróżnij się na ulicy i poczuj moc, jaką daje UltraBOOST X! To najbardziej zaawansowany technologicznie but biegowy zaprojektowany specjalnie […]

Czas na trzecią odsłonę cyklu Triathlon Energy. Na początku lipca przenosimy się na Warmię i Mazury, gdzie ponad 300 zawodników będzie rywalizować na trzech dystansach oraz w sztafetach. Zapowiada się kilka ciekawych pojedynków pomiędzy najlepszymi zawodnikami w Polsce. To niedziela, a w sobotę m.in. rodzinne bieganie Run for Fun, charytatywne cross kajaki, warsztaty kulinarne czy spotkanie z jednym z najpopularniejszych polskich triathlonistów – Marcinem Koniecznym MKON).

Rafał jeszcze w 2012 roku ważył 110 kg. Miał drugi stopień nadwagi. Jak przed metamorfozą wyglądał jego tryb życia? – Lubiłem dobrze zjeść, potrafiłem pochłonąć 3 kebaby na raz lub 2 pizze gigant .Nie stosowałem […]

Czas minął i nadszedł moment, w którym trzeba spakować się na pierwszy w życiu ultramaraton kolarski. Błąd popełniony w tym aspekcie może być bardzo bolesny (i to w wymiarze ultra). Dlatego warto działać schematycznie i mieć przygotowaną checklistę do spakowania rzeczy

Skoro mowa o pewności siebie – wiele osób wątpi w to, czy maraton jest dla nich. Ma to oczywiście uzasadnienie, bo podejmowanie takiego wysiłku bez odpowiedniego przygotowania jest błędem, którego królewski dystans nie wybacza. Mimo […]

Rekordzista świata na 400 metrów, Wayde van Niekerk z RPA, ustanowił w Ostrawie nieoficjalny rekord świata na 300 metrów, osiągając czas 30,81 i poprawiając wynik 30,85, który od roku 2000 należał do Amerykanina Michaela Johnsona.

„Leciałem treningowo, a życiówka pękła o 20 minut”. Wytłumaczenia są dwa: albo jesteśmy kompletnie początkujący, a na tym etapie taka poprawa jest czymś normalnym, albo przyszliśmy do triathlonu z biegania lub pływania i jeszcze nie zorientowaliśmy się, że trasa na basenie rządzi się innymi prawami niż trasa triathlonu.