fbpx

Blog

Kenijka Violah Lagat (15:33) i Etiopczyk Dejen Gebremeskel (13:25) zwyciężyli w biegu na 5km w amerykańskim Carlsbad. Bieg ma opinię najszybszego na świecie na tym dystansie.

Szybkie 5 km w USA

Początek sezonu odbędzie się w mało znanych Wołowskich Górach (Volovske Vrchy), w pobliżu byłego górniczego miasteczka – Smolnik. Bieg w Smolniku odbędzie się 29/04/2017 (w sobotę) o godzinie 10:00. „W zeszłym roku ponad stu śmiałków […]

Rozpoczyna się nowy sezon słowackich biegów górskich Skyrunning – Vitalcity SkyRace® 2017

Największą kwotę zebrała jak do tej pory dla Fundacji Spartanie Dzieciom Ania Stegner (Bieganie pisane wierszem) – 7180 zł! Na drugim miejscu jest Krzysiek Wiatrowski (TriWiatraki) – 6001 zł dla Fundacji Synapsis. Czołową trójkę zamyka […]

„Walka na dobro” tylko do środy!

Duża część zawodników PRO w Polsce rozpoczęła swoją przygodę z triathlonem po zakończeniu kariery wyczynowej w innej dyscyplinie – najczęściej w pływaniu. Dziś przyjrzymy się zawodniczkom Elity, które w triathlonie startują dopiero od roku lub dwóch lat, ale mają już na swoim koncie poważne sukcesy pływackie.

Wyczynowe pływaczki – wyczynowe triathlonistki – Ulatowska, Klimas, Petters

23-letnia Kenijka Joyciline Jepkosgei wygrała półmaraton w Pradze z nowym rekordem świata kobiet – 1:04:52. Tym samym została pierwszą w historii kobietą, która złamała barierę 65 minut w półmaratonie.

Rekord świata w półmaratonie kobiet!

Lepiej się zużyć, niż zardzewieć. To częsta odpowiedź na głosy nawołujące do zachowania umiaru w treningu. Czy naprawdę sport, w szczególności wytrzymałościowy, niesie ze sobą wysokie ryzyko kontuzji i problemów zdrowotnych?

Oszukać przeznaczenie czyli o nieuchronności kontuzji

Świeża dyskwalifikacja Turczynki Gamze Bulut prawdopodobnie zamyka historię olimpijskiego finału biegu na 1500 metrów kobiet z 2012 roku w Londynie, okrzykniętego mianem najbardziej „dopingowego” biegu w historii lekkiej atletyki.

Najbardziej „nakoksowany” bieg w historii?

Ukrainiec, trzech Białorusinów i trzy Rosjanki, Litwin i Litwinka oraz dwie słynne biegaczki z Turcji to część z najświeższych zatwierdzonych przypadków dopingu. Jedna z Turczynek była wicemistrzynią olimpijska na 1500 metrów.

Kolejny Ukrainiec startujący w Polsce złapany na dopingu!

W niedzielę 2 kwietnia odbędzie się 44. edycja Maratonu Dębno. W ramach imprezy rozegrane zostaną 37. PZLA Mistrzostwa Polski kobiet w maratonie. Wśród zgłoszonych próżno jednak szukać najlepszych polskich maratonek ostatnich lat

44. Maraton Dębno i 37. PZLA Mistrzostwa Polski kobiet w maratonie w ten weekend

Zadbaj o stopy

Gdy przychodzi do Pana biegacz z problemem, czego może się spodziewać podczas wizyty? Współczesna technologia pozwala na dokładne sprawdzenie, co „siedzi” w każdym z nas i znalezienie źródła problemu. Najpierw na macie sprawdzam, czy dana […]

Jak biegacz powinien dbać o stopy? [WYWIAD Z FIZJOTERAPEUTĄ]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział