fbpx

Sprzęt > Buty do biegania > Sprzęt

Buty na UTMB – jakie wybrać?

UTMB 2015

 

Wybór butów na start jest często bardzo trudny. Buty muszą być wygodne, dobrze leżeć, odpowiednio trzymać stopę i jednocześnie dawać wystarczającą ilość miejsca na palce, muszą też mieć odpowiednią podeszwę. Teoretycznie wygodę czy dopasowanie można sprawdzić tylko mierząc buty, jednak to, czy się rzeczywiście sprawdzą, okazuje się dopiero „w praniu”.

columbia-bajada

Nie licząc niektórych krótkich fragmentów, nawet taki drobny bieżnik spełni swoje zadanie na trasie UTMB

UTMB jest najbardziej znanym biegiem ultra na świecie. Trudno lekceważyć dystans 170 km i 10000 m przewyższenia, ale należy przyznać, że trasa UTBM nie jest trudna pod względem technicznym. Nawierzchnia, jak przystało na góry i pokonywanie wielu pięter roślinnych jest zmienna, ale w zdecydowanej większości nie będzie to sprawdzian przyczepności dla obuwia. Całkiem spora część trasy to po prostu szutrowe drogi, mniej więcej takie jakie można spotkać np. w Sudetach, gdzie sprawdzą się nawet buty na asfalt.

Lizzy Hawker podczas UTMB. Fot. Damiano Levati The North Face

 Fot. Damiano Levati

Gdy trasa wchodzi w najwyżej położone rejony na wysokości około 2500 m, zaczynają występować ścieżki z ziemią i kamieniami. Nie są one jednak specjalnie wymagające i przesadnie strome. Można je porównać do tych, jakie spotykamy w Tatrach Zachodnich. Podłoże zazwyczaj nie jest luźne, kamienie się nie usypują pod nogami, a często większe trudności występują na podejściu niż na zbiegu, co również ułatwia ich pokonanie. Bywają oczywiście fragmenty zbiegów ze śliską ziemią, czy z kruszącą skałą pokrytą piachem, ale są to tylko krótkie odcinki. Każdy, kto zna choćby Oszusta na „Chudym Wawrzyńcu”, czy generalnie Beskidzkie błotne trasy, dla tego przyczepność nawierzchni wokół Mont Blanc będzie niezwykle wysoka. Trasa na UTMB jest dość odporna na wodę, grząskiego błota gdzie zjeżdża się na butach, nie ma się co spodziewać.

scarpa-neutron

Bieżnik uniwersalny z gumy Vibram Megagrip jak w Scarpa Neutron to bardzo dobry wybór na trasę UTMB.

Jakie więc buty wybrać? Najrozsądniejszym wyborem będą modele z możliwie uniwersalnym bieżnikiem np. Scarpa Neutron, Inov-8 Roclite 305, La Sportiva Akasha, Hoka Speedgoat. Może buty z najdrobniejszym bieżnikiem nie będą optymalne, ale tak naprawdę to poza niektórymi odcinkami nawet takie modele jak Columbia Bajda powinny podołać wyzwaniu. X-talony, Mudclawy od Inov-8 czy Speedcrosy Salomona, które tak dobrze spisują się na grząskiej nawierzchni w Bieszczadach czy Beskidach, lepiej zostawić w domu. Na z reguły dość twardej nawierzchni nie spiszą się one najlepiej i nie będą też specjalnie wygodne.

Warto też pamiętać o odpowiedniej ilości amortyzacji. Po pierwsze sam dystans robi swoje, 170 km to nie przelewki, można porządnie skatować nogi. Po drugie nawierzchnia jest dość twarda, co w połączeniu ze zbiegami na których pokonuje się np. 800, 1000 czy nawet i 1200 m w pionie, również bardzo mocno obciąża aparat ruchu. Wybór odchudzonych modeli z niewielką ilością pianki pod stopą nie musi być najlepsza opcją, choć wiadomo, że tutaj duże znaczenie odgrywają osobiste upodobania każdego biegacza.

inov-8-mudclaw

Tak agresywny bieżnik (Inov-8 mudclaw) to przesada na UTMB, nawet gdy pada pełnie swoich możliwości pokaże na krótkich odcinkach.

Wybierając się na UTMB, większym problemem jest logistyka, możliwe upały czy spore różnice wysokości niż dobór obuwia do podłoża. Trasa nie jest wymagająca, niewiele jest stromych śliskich odcinków, błota lub niestabilnych kamieni. Przy wyborze butów warto zwrócić uwagę na przyczepną mieszankę gumy, dzięki czemu na kamieniach będziemy mieli większa pewność ruchów.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jarosław Sekuła

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział