Bez kategorii
Anna Wielgosz sięgnęła po złoty medal podczas Halowych Mistrzostw Europy w Apeldoorn, imponując doskonałą taktyką i pewnością siebie. Polka nie pozostawiła rywalkom żadnych szans. Już od pierwszych startów w zawodach prezentowała wysoką formę. Przyjechała do […]
Anna Wielgosz mistrzynią Europy! Złoto dla Polski w biegu na 800 metrów
Etiopczycy zdominowali Maraton w Tokio, stając na najwyższych stopniach podium. Tadese Takele zwyciężył w rywalizacji mężczyzn z czasem 2:03:23, a wśród kobiet najlepsza była jego rodaczka Sutume Asefa Kebede, która powtórzyła ubiegłoroczny sukces, osiągając 2:16:29. […]
Tokio Maraton: Dominika Stelmach najszybszą Europejką! Podium dla Etiopii i Kenii
Z przyjemnością informujemy, że marka DrWitt rozpoczęła współpracę z Fundacją „Maraton Warszawski”. W jej ramach, brand znany z innowacyjnych napojów funkcjonalnych oraz promowania sportu i aktywnego trybu życia, przez kolejne lata będzie partnerem wielu wydarzeń […]
DrWitt wspiera biegaczy w imprezach Fundacji „Maraton Warszawski”
Metamorfozy na rynku imprez biegowych były tematem XI Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej, która zakończyła się w Poznaniu. W Maltańskim Centrum Szkoleniowo-Konferencyjnym ponad setka organizatorów imprez biegowych oraz pasjonatów biegania z całej Polski wymieniała swoje doświadczenia. Nowością […]
Jak zmieniają się imprezy biegowe w Polsce? Wnioski z XI Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej [relacja]
Co Twoim zdaniem jest lepsze — bieganie rano, czy wieczorem? W tym artykule opowiemy o zaletach biegania rano i wpływie, jaki poranny trening będzie miał na Twój organizm. Zapraszamy do lektury. Co to znaczy biegać […]
Bieganie na czczo czy po śniadaniu – co warto wiedzieć, zanim rozpoczniesz trening?
Amazfit Active 2 oferuje dziesiątki rozwiązań sportowych i zdrowotnych. Dostępny w dwóch wersjach. Obie z sensorem optycznym najnowszej generacji. Active 2 jest jednocześnie pierwszym zegarkiem z system operacyjnym Zepp OS 4.5. Amazfit, globalna marka na […]
Od dziś sportowy Amazfit Active 2 dostępny w Europie
Bierzesz udział w imprezach biegowych? Masz pomysły, jak je usprawnić? Co organizatorzy mogliby robić lepiej? A może po prostu chcesz dowiedzieć się więcej na temat trendów rynkowych w organizacji biegów? Jeśli tak, to spotkaj się […]
Debaty, dyskusje i bieganie: Co przyniesie tegoroczna Ogólnopolska Konferencja Biegowa w Poznaniu? To ostatni moment, by dołączyć!
Odpowiednia suplementacja może stanowić wartościowe uzupełnienie diety biegacza, szczególnie podczas intensywnych przygotowań do zawodów czy w okresach zwiększonych obciążeń treningowych. Warto jednak pamiętać, że suplementy nie zastąpią zbilansowanej diety i właściwego treningu. Przyjrzyjmy się dwóm […]
Podstawowa suplementacja dla biegaczy – co warto wiedzieć?
Bieganie zimą to nie tylko sposób na utrzymanie formy, ale także doskonała okazja, by wzmocnić swoją odporność, poprawić wytrzymałość i przełamać rutynę. Choć chłodne miesiące często zniechęcają do aktywności na świeżym powietrzu, regularne treningi zimą […]
Dlaczego warto biegać zimą? Korzyści, które Cię zaskoczą
Kąpiele w lodowatej wodzie zyskują na popularności, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie. Morsowanie dla biegaczy to nie tylko wyzwanie dla ciała i umysłu, ale przede wszystkim skuteczny sposób na regenerację i wzmocnienie organizmu. Dla biegaczy […]