fbpx

Sprzęt

Deska SUP – jaką wybrać na początku swojej drogi?

Deska SUP – poznaj sport, który opanował polskie wybrzeże i jeziora

Słoneczna aura, przyjemna temperatura i umiarkowany wiatr stwarzają idealne warunki do uprawiania sportów wodnych. Jeszcze do niedawna dyscypliny uprawiane na wodzie były „zarezerwowane” wyłącznie dla doświadczonych, wysportowanych osób dysponujących kosztownym, zaawansowanym sprzętem. Dzisiaj coraz większa grupa osób relaksuje się na deskach SUP – sprzęcie dostępnym dla każdego, bez względu na wiek, kondycję i stopień sportowego zaawansowania. Czym deska SUP różni się od sprzętu używanego przez surferów? Jaką deskę SUP wybrać, jeśli wcześniej nie miałeś styczności ze sportami wodnymi? W jakie akcesoria do deski SUP powinien zainwestować każdy paddleboardzista? Sprawdź nasze rady i przygotuj się na tegoroczny sezon!

SUP – deski do stand up paddle

SUP, czyli stand up paddle, z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Miłośników tego sportu przybywa również w Polsce. Nasze zróżnicowane wybrzeże oraz liczne jeziora stwarzają idealne warunki do aktywnego wypoczynku na wodzie. Nic więc dziwnego, że przybywa amatorów pływania na desce oraz instruktorów pomagających opanować podstawy i szlifować technikę. Stand up paddle, czyli „wiosłowanie na stojąco”, to sport polegający na pływaniu po akwenach na desce napędzanej siłą własnych rąk, nurtem oraz wiatrem. W odróżnieniu od innych sportów wodnych wiosłowanie w pozycji stojącej nie wymaga rozwijania dużych prędkości, walki z falami i niesprzyjającymi warunkami. Wiosłowanie na stabilnej, dużej desce jest formą rekreacji i wypoczynku.

Czego potrzebujesz, żeby uprawiać SUP? Deski oraz wiosło to najważniejszy zestaw dla każdego, kto chce poznać tajniki nowej dyscypliny. Deska SUP różni się od sprzętu używanego przez windsurferów czy kitesurferów. Podstawowa różnica tkwi w jej budulcu, a co za tym idzie – twardości i grubości. Deski do pływania SUP standardowo są pompowane, co przekłada się na ich dużą wyporność i stabilność. Deska do paddleboardingu jest szersza niż te do surfingu. Specyficzna konstrukcja sprzętu ułatwia utrzymanie równowagi na falującej wodzie, a paddleboardzista pływa na desce w pozycji stojącej. Osoby rozpoczynające naukę stand up paddle często mają problem z zachowaniem balansu, dlatego wybierają pozycję na kolanach. Z czasem, wraz z opanowaniem techniki, poruszanie się po tafli staje się znacznie prostsze, a sport przynosi wiele satysfakcji.

Sport dla każdego – deska SUP dla dziecka, seniora i zaawansowanego sportowca

Deska SUP dla dziecka, które sprawnie porusza się w wodzie? Dlaczego nie! Paddleboarding jest przystępną dyscypliną, która rozwija ciało, ale jednocześnie nie naraża stawów czy mięśni na przeciążenia. Dynamika pływania nie jest narzucona – sam decydujesz, w jakim tempie i w jakim stylu będziesz się poruszał. SUP można uprawiać na płytkich jeziorach, w rzekach o wartkim nurcie, a nawet na otwartym morzu. Ewentualny upadek nie będzie groźny, ponieważ zamortyzuje go woda. Wśród miłośników popularnego sportu wodnego znajdziemy zarówno zwolenników ekstremalnych wrażeń, jak i osoby preferujące stateczną formę ruchu, pozwalającą się zrelaksować i wyciszyć. Deska SUP przypadnie do gustu osobom ceniącym bliski kontakt z naturą. Podczas rejsu po jeziorze czy rzece możesz napawać się kojącym widokiem zieleni, błogim spokojem i relaksującym szumem wody. Korzyści z regularnego wiosłowania zauważysz gołym okiem. Wysmuklenie linii, wzmocnienie mięśni całego ciała, poprawa postawy, lepsza koordynacja i równowaga to tylko część z nich.

Deska do pływania SUP – znajdź aktywność dla siebie 

Z deski do pływania SUP można korzystać na wiele sposobów. Ze względu na dużą różnorodność dyscypliny, w sklepach sportowych znajdziesz deski SUP o zróżnicowanej konstrukcji. Wyróżniamy między innymi:

  • sztywne, stosunkowo mało stabilne deski SUP race, rozwijające duże prędkości,
  • stabilne, długie deski SUP touring przystosowane do długich, spokojnych tras,
  • deski do SUP fitness/SUP joga pozwalające zamienić salę treningową na otwartą wodę,
  • deski rzeczne do pływania w trudnych warunkach.

Uniwersalne, wszechstronne deski wybierane zarówno przez amatorów, jak i doświadczonych miłośników rekreacyjnych rejsów, to deski do pływania SUP typu allround – modele o zaokrąglonym kształcie i równej szerokości na niemal całej linii. Rozwijają umiarkowane prędkości, są stabilne i doskonale reagują na pracę wioseł. Model allround to znakomita deska SUP dla początkujących.

Wiosło do deski SUP – absolutny must have dla każdego sportowca

Podstawowym wyposażeniem każdego fana SUP-a jest wiosło umożliwiające napędzanie deski oraz kontrolowanie jej ruchów. Przyjęło się, że wiosło do deski SUP powinno być dłuższe o 15–25 cm od wioślarza. Osoby pływające na spokojnych taflach mogą zaopatrzyć się w krótszy model z wąskim piórem. Rejs po rwącej rzece wymaga włożenia większej siły w wiosłowanie. Z tego powodu konieczne jest kupno dłuższego i szerszego modelu, który „poradzi sobie” z silnym nurtem i oporem wody. Standardowe wiosła do deski SUP są lekkie i poręczne. Często produkuje się je z aluminium, włókna szklanego oraz węglowego. Na rynku są dostępne modele jednoczęściowe oraz wiosła składane.

Deska SUP – jaką wybrać na początku swojej drogi?

Zastanawiasz się, jaką wybrać deskę SUP, aby ułatwić sobie stawianie pierwszych kroków w nowej dyscyplinie? Trenerzy i sportowcy zaprawieni w bojach polecają model SUP PRO zaprojektowany przez technologów współpracujących z marką ACTIV/SPACE, specjalizującą się w dystrybucji wysokiej klasy sprzętu sportowego do użytku profesjonalnego i domowego. Model SUP PRO to idealna deska SUP dla początkujących, dzieci oraz doświadczonych paddleboardzistów preferujących rekreacyjne rejsy.

Pompowana deska typu SUP z logo ACTIV/SPACE jest wykonana z solidnego, odpornego na uszkodzenia materiału – polichlorku winylu. Materiał zachowuje swoje właściwości pomimo kontaktu z wodą, promieniowaniem UV i innymi czynnikami zewnętrznymi. Dopracowana konstrukcja zapewnia desce nieprzeciętną wyporność i stabilność. Dzięki antypoślizgowej strukturze złapanie równowagi i utrzymanie jej na falującej wodzie jest znacznie prostsze niż na innych deskach. Deska SUP PRO jest wszechstronna. Celująco zdaje egzamin zarówno podczas długich rejsów, jak i wędkowania, na wyścigach czy podczas sesji pilatesu. Producent wykorzystał nietypowe rozwiązanie: wzbogacił deskę o trzy stateczniki, które można wypinać. Dzięki finom paddleboard zachowuje stabilność w każdych warunkach, jest podatny na sterowanie i nie wypada z kursu.

Ciekawym dodatkiem zwiększającym przyjemność z pływania jest gwint ¼ do montażu kamery GoPro. Urządzenie zamontowane w przedniej części deski zarejestruje całą Twoją wyprawę. Film z walki z rwącym nurtem rzeki czy relaksacyjnej sesji jogi na górskim jeziorze będzie piękną pamiątką z wakacji.

Deskę do pływania SUP przygotujesz szybko do użycia dzięki pompce dołączonej do zestawu. Ręczna, dwustronna pompka do deski SUP okaże się pomocna również przy składaniu sprzętu. Wypompowany paddleboard nie zajmuje wiele miejsca, co ułatwia jego przechowywanie i transport. Co ważne, zastosowany wentyl jest wodoodporny, co chroni przed niekontrolowaną utratą powietrza podczas rejsu.

Drobne przetarcie nie oznacza konieczności wymiany deski. Do zamówienia dołączony jest zestaw umożliwiający samodzielną naprawę uszkodzenia. Deski są dostępne w kilku wariantach kolorystycznych. Charakteru dodaje im atrakcyjny, nowoczesny design oraz intensywne barwy.

Deska SUP dla dziecka i rodzica – rozwój przez aktywność fizyczną 

Deska typu SUP ferowana przez Active/Space jest wyjątkowo odporna na duże obciążenia. Może utrzymać osoby i przedmioty o łącznej wadze 180 kg. Z tego powodu jest chętnie wybierana przez rodziców pragnących uatrakcyjnić wakacyjny wyjazd swoim pociechom. Wiosłowanie z dzieckiem w niegłębokim akwenie to całkiem nowy rodzaj sportowej przyjemności. Maluch może samodzielnie utrzymywać się na desce (antypoślizgowa powierzchnia znacząco ułatwia utrzymanie balansu) albo podziwiać przyrodę, siedząc w krzesełku przymocowanym do deski.

Pompka do deski SUP, wiosła, siedzisko… Praktyczne akcesoria do deski SUP

Funkcjonalność i możliwości wykorzystania sprzętu sportowego znacząco podnoszą akcesoria do deski SUP. Model SUP PRO możesz wyposażyć w:

  • wygodne siedzisko, dzięki któremu przekształcisz deskę SUP w kajak. Lekkie siedzisko nie obciąża nadmiernie deski, jest wygodne i odporne na wodę. Krzesełko zostało wyposażone w mocne zaczepy i elementy regulujące. Siedzisko jest wykonane z miękkiej, antypoślizgowej pianki, a jego stelaż – z tworzywa sztucznego zapewniającego plecom stabilizację. Starannie wyprofilowane oparcie odciąża kręgosłup, abyś mógł cieszyć się aktywnością fizyczną bez żadnych ograniczeń;
  • składane wiosło kajakowe – uniwersalne wiosło o podwójnej funkcji. Może być wykorzystywane do pływania kajakiem lub pontonem oraz rejsów na desce SUP. Konstrukcja wykonana z wzmacnianego aluminium zapewnia mu maksymalną wytrzymałość i odporność na uszkodzenia. Pióra zostały starannie wyprofilowane, aby ułatwiać manewrowanie w wodzie;
  • uniwersalny, dodatkowy statecznik w kształcie płetwy;
  • linka bezpieczeństwa LEASH – elastyczne i rozciągliwe zabezpieczenie, dzięki któremu deska będzie w Twoim zasięgu nawet wtedy, kiedy stracisz równowagę i wpadniesz do wody. Opaska z miękkiego materiału nie podrażnia skóry i nie powoduje dyskomfortu, kiedy jesteś w ruchu. Linka została wyprodukowana z wytrzymałych elementów, które nie zerwą się nawet pod wpływem dużej siły. Podwójny krętlik zapobiega plątaniu się smyczy;
  • pas do noszenia deski SUP, deski surfingowej, a nawet kajaku i wioseł. To uniwersalne, praktyczne akcesorium ułatwiające przenoszenie nadmuchanej deski. Pas jest wyposażony w miękką poduszkę niwelującą nacisk na ramiona.

Artykuł sponsorowany

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Co organizatorzy imprez biegowych mogą zaproponować biegaczom A.D. 2024? Czy można zorganizować profesjonalną imprezę biegową bez wizji i strategii? Jak zachęcić do biegania i startowania kobiety i jak wychowywać do sportu młode pokolenie? Na te […]

Profesjonalizacja imprez biegowych głównym celem organizatorów, uczestników X Konferencji Biegowej w Poznaniu

adidas ogłosił rozpoczęcie ośmioletniej współpracy sponsorskiej z Polskim Komitetem Paralimpijskim. Z tej okazji, na sześć miesięcy przed rozpoczęciem Igrzysk w Paryżu, marka zaprezentowała spot z udziałem czwórki parasportowców – Kingi Dróżdż, Aleksandra Kossakowskiego, Katarzyny Kozikowskiej […]

Co definiuje sportowca? adidas sponsorem Polskiego Komitetu Paralimpijskiego

ASICS wprowadza na rynek dwa nowe modele z flagowej serii METASPEED – SKY PARIS i EDGE PARIS. Szybkie oraz lekkie buty z wkładką karbonową kumulują w sobie zaawansowane technologie, wspierając biegaczy w pogoni za osobistymi […]

ASICS wprowadza startówki METASPEED SKY PARIS i METASPEED EDGE PARIS. Bierzemy się za testy!

Już w piątek 1 marca w Glasgow ruszają Halowe Mistrzostwa Świata w lekkoatletyce. Znamy już skład reprezentacji Polski na tę imprezę. Kogo z polskich sportowców stać w tym sezonie na włączenie się do walki o […]

Halowe Mistrzostwa Świata w lekkoatletyce – w jakich konkurencjach mamy szanse medalowe?

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski jest największym wiosennym wydarzeniem sportowym Polski. Głównemu biegowi towarzyszy New Balance Bieg na Piątkę. Impreza odbędzie się 24 marca w Warszawie, na liście startowej obu biegów jest już ponad 14 tysięcy […]

Medale 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę. Do końca lutego taniej!

Został już tylko niecały miesiąc do New Balance Biegu na Piątkę organizowanego przy okazji 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Jakie akcenty warto realizować w tych ostatnich tygodniach, by przygotować się na wymagania planowanego tempa biegu? New […]

Bieg na 5 kilometrów. Jak trenować w ostatnim miesiącu?

Zbliża się jedno z najbardziej ekscytujących wydarzeń biegowych w Polsce! Już tylko 2 miesiące dzielą nas od 28 kwietnia, kiedy to ulicami Łodzi zawładnie biegowe święto – DOZ Maraton Łódź i Mistrzostwa Polski na królewskim […]

DOZ Maraton Łódź za 2 miesiące! Bogate pakiety startowe, darmowe przejazdy kolejowe już czekają na uczestników. Zapisy trwają

Wszystkie tegoroczne imprezy cyklu #RUNGDN składać się będą z biegu na dystansie 5 kilometrów, zawodów nordic walking oraz biegów dziecięcych i młodzieżowych. Podobnie jak w roku poprzednim, biegacze powalczą nie tylko o nagrody za miejsce na podium poszczególnych […]

Zaplanuj starty w cyklu #RUNGDN w 2024 roku. Otwarta rejestracja