fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich – najważniejsze informacje

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - DFBG - 2014. Fot. Piotr Dymus 03

fot. Piotr Dymus

16 lipca w Lądku-Zdroju ruszy kolejna edycja Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. Biegacze wystartują na dystansach od 10 do 240 kilometrów. Festiwal potrwa do 19 lipca. Przygotowaliśmy dla was najważniejsze informacje.

 Podstawowe informacje: 

Termin: 16-19 lipca 2015 r. (czwartek – niedziela)
Miejsce: baza zawodów – Lądek-Zdrój, biegi odbywać się będą na terenie Ziemi Kłodzkiej
Trasy: Bieg 7 Szczytów – 240 km, Super Trail – 130 km, K-B-L – 110 km, Ultra Trail – 65 km, Złoty Maraton – 43 km, Złoty Półmaraton – 21 km, Trojak Trail – 10 km
Punkty do UTMB: Bieg 7 Szczytów – 4, Super Trail – 3, K-B-L – 3, Ultra Trail – 1
Zapisy: przez formularz on-line
Więcej informacji: www.dfbg.pl oraz na Facebooku

 Dokładny opis wszystkich dystansów [KLIKNIJ] 

 Biuro zawodów: 

Baza i biuro zawodów znajdować się będzie w Kinoteatrze w Zdroju. Dokładny adres miejsca to Lądek-Zdrój, ulica Orla 7. Większość wydarzeń około biegowych odbywać się będzie w amfiteatrze w Lądku Zdroju.

 Program imprezy: 

Czwartek (16 lipca):

12:00-17:00 weryfikacja uczestników Biegu 7 Szczytów 240 km, I Super Trail 130 km w Biurze Festiwalu; składanie depozytów na B7S i ST130,

17:30oficjalne otwarcie Festiwalu w amifteatrze,

18:00start Biegu 7 Szczytów i Super Trail 130,

Piątek (17 lipca):

7:00planowane przybycie pierwszego zawodnika B7S i ST130 do Kudowy Zdrój,

10:00-21:00 weryfikacja uczestników wszystkich pozostałych biegów w Biurze Festiwalu,

17:30-20:00 planowane przybycie pierwszego zawodnika B7S do Barda,

17:30 start autokarów do Kudowy Zdrój dla biegnących w K-B-L,

18:00-22:00wieczór filmów biegowych w lądkowskim Kinoteatrze. Repertuar,

19:30początek ceremonii startowej Biegu K-B-L w Kudowie Zdrój,

20:00zamknięcie trasy Biegu Super Trail 130,

20:00start Biegu K-B-L,

22:00-4:00planowane przybycie pierwszego zawodnika B7S na metę w Lądku-Zdroju.

Sobota (18 lipca):

4:30-5:30weryfikacja uczestników Ultra Trail, Kinoteart Lądku-Zdroju,

6:00start Ultra Trail,

7:00-9:00planowane przybycie czołówki K-B-L na metę,

7:30-10:00weryfikacja uczestników Złotego Maratonu i Półmaratonu,

10:30wyjazd autokarów na start Złotego Półmaratonu i Złotego Stoku,

11:00start Złotego Maratonu (Lądek-Zdrój, Kinoteatr),

12:00start Złotego Półmaratonu (Złoty Stok, kamieniołom),

12:30-13:30planowe przybycie na metę zwycięzcy Ultra Trail,

13:30planowe przybycie zwycięzcy Złotego Półmaratonu,

14:30planowe przybycie zwycięzcy Złotego Maratonu,

16:00-21:00warsztaty i spotkania w Kinoteatrze. Repertuar,

12:00-21:00weryfikacja uczestników Biegu Lądeckiego, Kinoteatr.

Niedziela (19 lipca):

7:30-9:30weryfikacja uczestników Trojak Trail 10 km,

10:00start biegu Trojak Trail 10 km,

10:45planowane przybycie zwycięzcy Trojak Trail,

10:00-14:00spotkania, wystawy w Kinoteatrze. Repertuar,

12:30zawody biegowe dla najmłodszych,

14:00oficjalne zakończenie Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. Ceremonia wręczenia nagród.

 Obowiązkowe wyposażenie: 

Organizator zaznacza, że biegacze startujący w Biegu 7 Szczytów, Super Trail, K-B-L i Ultra Trail muszą mieć ze sobą dowód osobisty lub paszport, telefon komórkowy aktywny przez cały czas zawodów. Telefon powinien mieć włączony roaming. Ponadto w obowiązkowym wyposażeniu zawodników powinny się znaleźć: folia NRC, kubek na wodę, kurtka przeciwwietrzna, latarka i numer startowy.

Wśród rzeczy zalecanych dla uczestników powyższych biegów znalazły się: plecak lub nerka biegowa, pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litra, latarka czołówka, czapka lub buff, kurtka z długim rękawem, gotówka w wysokości 30 złotych, gwizdek, urządzenie GPS z wgraną trasą, mapa trasy i polisa ubezpieczeniowa NNW.

Biegacze startujący w Złotym Maratonie, Złotym Półmaratonie i Trojak Trail nie muszą posiadać żadnego sprzętu, jednak organizator zaleca, aby w ich wyposażeniu znalazły się kurtka przeciwdeszczowa i przeciwwiatrowa.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Paweł Jeleniewski

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic oraz Short Trail. Był to dzień wielkiego triumfu Martyny Młynarczyk, […]

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach