fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich – najważniejsze informacje

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - DFBG - 2014. Fot. Piotr Dymus 03

fot. Piotr Dymus

16 lipca w Lądku-Zdroju ruszy kolejna edycja Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. Biegacze wystartują na dystansach od 10 do 240 kilometrów. Festiwal potrwa do 19 lipca. Przygotowaliśmy dla was najważniejsze informacje.

 Podstawowe informacje: 

Termin: 16-19 lipca 2015 r. (czwartek – niedziela)
Miejsce: baza zawodów – Lądek-Zdrój, biegi odbywać się będą na terenie Ziemi Kłodzkiej
Trasy: Bieg 7 Szczytów – 240 km, Super Trail – 130 km, K-B-L – 110 km, Ultra Trail – 65 km, Złoty Maraton – 43 km, Złoty Półmaraton – 21 km, Trojak Trail – 10 km
Punkty do UTMB: Bieg 7 Szczytów – 4, Super Trail – 3, K-B-L – 3, Ultra Trail – 1
Zapisy: przez formularz on-line
Więcej informacji: www.dfbg.pl oraz na Facebooku

 Dokładny opis wszystkich dystansów [KLIKNIJ] 

 Biuro zawodów: 

Baza i biuro zawodów znajdować się będzie w Kinoteatrze w Zdroju. Dokładny adres miejsca to Lądek-Zdrój, ulica Orla 7. Większość wydarzeń około biegowych odbywać się będzie w amfiteatrze w Lądku Zdroju.

 Program imprezy: 

Czwartek (16 lipca):

12:00-17:00 weryfikacja uczestników Biegu 7 Szczytów 240 km, I Super Trail 130 km w Biurze Festiwalu; składanie depozytów na B7S i ST130,

17:30oficjalne otwarcie Festiwalu w amifteatrze,

18:00start Biegu 7 Szczytów i Super Trail 130,

Piątek (17 lipca):

7:00planowane przybycie pierwszego zawodnika B7S i ST130 do Kudowy Zdrój,

10:00-21:00 weryfikacja uczestników wszystkich pozostałych biegów w Biurze Festiwalu,

17:30-20:00 planowane przybycie pierwszego zawodnika B7S do Barda,

17:30 start autokarów do Kudowy Zdrój dla biegnących w K-B-L,

18:00-22:00wieczór filmów biegowych w lądkowskim Kinoteatrze. Repertuar,

19:30początek ceremonii startowej Biegu K-B-L w Kudowie Zdrój,

20:00zamknięcie trasy Biegu Super Trail 130,

20:00start Biegu K-B-L,

22:00-4:00planowane przybycie pierwszego zawodnika B7S na metę w Lądku-Zdroju.

Sobota (18 lipca):

4:30-5:30weryfikacja uczestników Ultra Trail, Kinoteart Lądku-Zdroju,

6:00start Ultra Trail,

7:00-9:00planowane przybycie czołówki K-B-L na metę,

7:30-10:00weryfikacja uczestników Złotego Maratonu i Półmaratonu,

10:30wyjazd autokarów na start Złotego Półmaratonu i Złotego Stoku,

11:00start Złotego Maratonu (Lądek-Zdrój, Kinoteatr),

12:00start Złotego Półmaratonu (Złoty Stok, kamieniołom),

12:30-13:30planowe przybycie na metę zwycięzcy Ultra Trail,

13:30planowe przybycie zwycięzcy Złotego Półmaratonu,

14:30planowe przybycie zwycięzcy Złotego Maratonu,

16:00-21:00warsztaty i spotkania w Kinoteatrze. Repertuar,

12:00-21:00weryfikacja uczestników Biegu Lądeckiego, Kinoteatr.

Niedziela (19 lipca):

7:30-9:30weryfikacja uczestników Trojak Trail 10 km,

10:00start biegu Trojak Trail 10 km,

10:45planowane przybycie zwycięzcy Trojak Trail,

10:00-14:00spotkania, wystawy w Kinoteatrze. Repertuar,

12:30zawody biegowe dla najmłodszych,

14:00oficjalne zakończenie Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. Ceremonia wręczenia nagród.

 Obowiązkowe wyposażenie: 

Organizator zaznacza, że biegacze startujący w Biegu 7 Szczytów, Super Trail, K-B-L i Ultra Trail muszą mieć ze sobą dowód osobisty lub paszport, telefon komórkowy aktywny przez cały czas zawodów. Telefon powinien mieć włączony roaming. Ponadto w obowiązkowym wyposażeniu zawodników powinny się znaleźć: folia NRC, kubek na wodę, kurtka przeciwwietrzna, latarka i numer startowy.

Wśród rzeczy zalecanych dla uczestników powyższych biegów znalazły się: plecak lub nerka biegowa, pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litra, latarka czołówka, czapka lub buff, kurtka z długim rękawem, gotówka w wysokości 30 złotych, gwizdek, urządzenie GPS z wgraną trasą, mapa trasy i polisa ubezpieczeniowa NNW.

Biegacze startujący w Złotym Maratonie, Złotym Półmaratonie i Trojak Trail nie muszą posiadać żadnego sprzętu, jednak organizator zaleca, aby w ich wyposażeniu znalazły się kurtka przeciwdeszczowa i przeciwwiatrowa.

mm
Paweł Jeleniewski

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Organizatorzy maratonu w Londynie pokusili się o śmiałą deklarację. Na oficjalnej stronie imprezy zapowiedzieli, że chcą, by w edycji 2021 udział wzięło łącznie… 100 tysięcy biegaczy! Bieg ma odbyć się 3 października 2021 r. Już […]

100 tysięcy uczestników maratonu w Londynie w 2021 r.?

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, warto pomyśleć o nowych butach w garderobie. W poniższym wpisie znajdziesz informacje na co zwrócić uwagę podczas zakupu butów, jakie modele są polecane dla mężczyzn i kobiet. Modele butów sportowych […]

Sportowe buty – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Wady wzroku to problem powszechny. Szacuje się, że ta przypadłość może dotyczyć aż 80% populacji. Zaburzenia widzenia mogą pojawić się u osób w każdym wieku, znacząco utrudniając codzienne funkcjonowanie. Najczęściej spotykanymi wadami refrakcji są miopia […]

Nosisz okulary i uprawiasz sport? Soczewki kontaktowe są dla ciebie!

Sportowa maska antysmogowa – w pierwszej chwili wydawało mi się, że to coś, co nie ma prawa istnieć. Z drugiej strony, wraz z kolejnymi miesiącami trwania pandemii, zdążyliśmy już przywyknąć do tego, że niemal wszędzie […]

Maski antysmogowe dla biegaczy Broyx – jak sprawdzają się w praktyce? [test+KONKURS]

Zaangażowanie do współpracy największego na świecie koncernu chemicznego, korzystanie z technologii opracowywanych z myślą o misjach kosmicznych, zastosowanie elementów opracowanych przez jednego z czołowych producentów opon samochodowych. To wcale nie są etapy projektu łazika marsjańskiego […]

adidas Ultraboost – historia, jakiej nie znacie

ASICS rozpoczął w Europie rekrutację do swojej sztandarowej drużyny – ASICS FrontRunner. Biegacze, którzy utożsamiają się z hasłem „Sound Mind Sound Body” (pol. „w zdrowym ciele, zdrowy duch”) oraz inspirują innych do aktywnego spędzania wolnego […]

Ruszyła rekrutacja do ASICS FrontRunner. Marka szuka ambasadorów „Sound Mind Sound Body” w całej Europie

Lead: W zimowych miesiącach apetyt na surowe warzywa i sałatki zazwyczaj spada, a zaczynamy odczuwać potrzebę dodania do naszej diety czegoś ciepłego, często dużo bardziej kalorycznego, z wysoką zawartością tłuszczu i węglowodanów. Ta zmiana nastawienia […]

Dieta biegacza: co jeść zimą?

Kolejne źródła donoszą, że rozegranie w 2021 Igrzysk Olimpijskich w Tokio stoi pod znakiem zapytania. Nawet jeśli się odbędą, to nie wiadomo, w jakiej formie. Patrząc szerzej: nikt nie jest w stanie powiedzieć, jak po pandemii wygląda przyszłość masowego sportu.

Czy odbędą się Igrzyska Olimpijskie w Tokio?