fbpx

Ludzie > Historie biegaczy > Ludzie

Joanna Grochowska. Terapeutka

joanna grochowska

Rys. Krzysztof Dołęgowski

Nigdy nie byłam usportowiona. Na rowerze nauczyłam się jeździć dopiero jak byłam dorosła. Dlaczego tak późno? Gdy byłam mała, tata już mnie prawie nauczył. Jechałam po chodniku i coś do niego mówiłam. On nie słyszał, więc się odwróciłam i upadłam. I to był koniec z aktywnością fizyczną na ćwierć wieku, czasem chodziłam tylko na jogę albo pilates.

Dopiero jak miałam 33 lata spróbowałam znów. Znajomi mnie przekonali, że rower jest fajny. Uczyłam się w sobotę na pustej ulicy Nowogrodzkiej. Była dla  mnie za wąska – takim zygzakiem jechałam. Do dziś nie potrafię oderwać ręki od kierownicy w czasie jazdy.

Bieganie

Kiedy miałam 41 lat postanowiłam wystartować w biegu Run Warsaw, tak z marszu, bez przygotowania. Przy zapisach pytali, gdzie powinny być ścieżki biegowe, podałam Park Szczęśliwicki. Kiedy dwa lata później powstała tam ścieżka, uznałam, że nie wypada nie przyjść. Tam zaprzyjaźniłam się z Jarkiem, który namówił mnie na jesieni na maraton. Zrobiłam w Warszawie 4 h 12 min., na luzie.

Wtedy mój Krzyś zaczynał klasę maturalną, więc zawarłam taką małą umowę z Panem Bogiem, że zrobię do jego matury pięć maratonów. Na jesieni pobiegłam jeszcze Poznań, a w międzyczasie pieszą setkę po w Puszczy Kampinoskiej. Na wiosnę Barcelonę, Toruń  i Kraków, na dwa dni przed maturą. Krzyś zdał bardzo dobrze.

Rodzina

Krzyś biegł ze mną Biegnij Warszawo i Bieg Niepodległości, ale na co dzień nie biega. Za to w bieganie wciągnął się mój mąż, Grzesiek, chociaż jak za pierwszym razem wyszedł na kilka stumetrowych odcinków, to myślałam, że będę musiała wzywać karetkę. On trenował kiedyś piłkę nożną, koszykówkę i tenis stołowy.

W końcu dojrzał do maratonu. Zapisał się na maraton w Katowicach. Biegliśmy razem do 39. kilometra, potem poprosił, żebym pobiegła do przodu. On woli biegać po swojemu, nie trenuje ze mną. Ale jest pozapisywany na mnóstwo biegów pół roku do przodu, drukuje wszystkie regulaminy, trasy.

Praca

Pracuję w Fundacji SYNAPSIS. Bartek Topa rozpoczął współpracę z nami w 2011 roku. Wraz z Piotrem Adamczykiem, Łukaszem Grassem i Tomkiem Karolakiem w ramach akcji Start Przyjaciół zebrali prawie 20 000 zł na terapię dzieci z autyzmem. W ten sposób nadali dodatkowy sens swoim startom w zawodach triathlonowych. Bartek był także bohaterem akcji „Autyzm – całe moje życie” zrealizowanej przez Fundację SYNAPSIS i jej Przyjaciół na początku 2012 roku.  Celem było zwrócenie uwagi na problemy osób z autyzmem. Udało się! Dzięki szumowi w mediach o autyzmie dowiedziało się blisko 2 miliony osób!

Bartek z Łukaszem Grassem zbierali pieniądze na Fundację przez DoMore. Ja się na triathlon nie dałam namówić, bo nie zmieściłabym się chyba w limicie na rowerze. Ale na 20-lecie Fundacji zbierałam pieniądze podczas swojego 20. maratonu, półtora roku temu w Warszawie.

Bieg życia

Były trzy takie biegi. Pierwszy maraton, bo był pierwszy. Pierwsza setka, bo to był dla mnie niewyobrażalny dystans. W pracy długo się nie przyznawałam, że przebiegłam odległość z Warszawy do Radomia.

Ale najważniejsze było dla mnie, kiedy pierwszy raz prowadziłam grupę na maratonie – razem z Jarkiem zostaliśmy zającami na 4 h 45 min. Chciałam pomóc innym w bieganiu, tak jak kiedyś ktoś mi pomógł. Przygotowałam się solidnie z trasy. Biegnąc opowiadałam ludziom, co mijamy, jakie historie łączą się z ulicą, budynkami. Było im łatwiej zapomnieć o zmęczeniu. Takie bieganie, to zupełnie inna odpowiedzialność.

Życiówka

Moje osiągnięcie życiowe, ale mam nie opowiadać o swoim dziecku? To powiem o 3-letniej autystycznej dziewczynce, która wirowała dookoła, trzepotała rączkami, a na pierwszych wizytach w Ośrodku potrafiła przez dwie godziny krzyczeć. A teraz robi maturę w technikum, ma znajomych. Tylko trochę niewyraźnie mówi.

Nasza Fundacja  jako pierwsza zaczęła diagnozować autyzm już u rocznych i dwuletnich dzieci. I umiemy im pomagać. I ja mam w to swój wkład.

Joanna Grochowska, życiówki:
5 km: 23:59,
10 km: 48:29,
półmaraton: 1:49:12,
maraton: 3:57:34

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Wojciech Staszewski

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział