fbpx

Ludzie > Historie biegaczy > Ludzie

Joanna Grochowska. Terapeutka

joanna grochowska

Rys. Krzysztof Dołęgowski

Nigdy nie byłam usportowiona. Na rowerze nauczyłam się jeździć dopiero jak byłam dorosła. Dlaczego tak późno? Gdy byłam mała, tata już mnie prawie nauczył. Jechałam po chodniku i coś do niego mówiłam. On nie słyszał, więc się odwróciłam i upadłam. I to był koniec z aktywnością fizyczną na ćwierć wieku, czasem chodziłam tylko na jogę albo pilates.

Dopiero jak miałam 33 lata spróbowałam znów. Znajomi mnie przekonali, że rower jest fajny. Uczyłam się w sobotę na pustej ulicy Nowogrodzkiej. Była dla  mnie za wąska – takim zygzakiem jechałam. Do dziś nie potrafię oderwać ręki od kierownicy w czasie jazdy.

Bieganie

Kiedy miałam 41 lat postanowiłam wystartować w biegu Run Warsaw, tak z marszu, bez przygotowania. Przy zapisach pytali, gdzie powinny być ścieżki biegowe, podałam Park Szczęśliwicki. Kiedy dwa lata później powstała tam ścieżka, uznałam, że nie wypada nie przyjść. Tam zaprzyjaźniłam się z Jarkiem, który namówił mnie na jesieni na maraton. Zrobiłam w Warszawie 4 h 12 min., na luzie.

Wtedy mój Krzyś zaczynał klasę maturalną, więc zawarłam taką małą umowę z Panem Bogiem, że zrobię do jego matury pięć maratonów. Na jesieni pobiegłam jeszcze Poznań, a w międzyczasie pieszą setkę po w Puszczy Kampinoskiej. Na wiosnę Barcelonę, Toruń  i Kraków, na dwa dni przed maturą. Krzyś zdał bardzo dobrze.

Rodzina

Krzyś biegł ze mną Biegnij Warszawo i Bieg Niepodległości, ale na co dzień nie biega. Za to w bieganie wciągnął się mój mąż, Grzesiek, chociaż jak za pierwszym razem wyszedł na kilka stumetrowych odcinków, to myślałam, że będę musiała wzywać karetkę. On trenował kiedyś piłkę nożną, koszykówkę i tenis stołowy.

W końcu dojrzał do maratonu. Zapisał się na maraton w Katowicach. Biegliśmy razem do 39. kilometra, potem poprosił, żebym pobiegła do przodu. On woli biegać po swojemu, nie trenuje ze mną. Ale jest pozapisywany na mnóstwo biegów pół roku do przodu, drukuje wszystkie regulaminy, trasy.

Praca

Pracuję w Fundacji SYNAPSIS. Bartek Topa rozpoczął współpracę z nami w 2011 roku. Wraz z Piotrem Adamczykiem, Łukaszem Grassem i Tomkiem Karolakiem w ramach akcji Start Przyjaciół zebrali prawie 20 000 zł na terapię dzieci z autyzmem. W ten sposób nadali dodatkowy sens swoim startom w zawodach triathlonowych. Bartek był także bohaterem akcji „Autyzm – całe moje życie” zrealizowanej przez Fundację SYNAPSIS i jej Przyjaciół na początku 2012 roku.  Celem było zwrócenie uwagi na problemy osób z autyzmem. Udało się! Dzięki szumowi w mediach o autyzmie dowiedziało się blisko 2 miliony osób!

Bartek z Łukaszem Grassem zbierali pieniądze na Fundację przez DoMore. Ja się na triathlon nie dałam namówić, bo nie zmieściłabym się chyba w limicie na rowerze. Ale na 20-lecie Fundacji zbierałam pieniądze podczas swojego 20. maratonu, półtora roku temu w Warszawie.

Bieg życia

Były trzy takie biegi. Pierwszy maraton, bo był pierwszy. Pierwsza setka, bo to był dla mnie niewyobrażalny dystans. W pracy długo się nie przyznawałam, że przebiegłam odległość z Warszawy do Radomia.

Ale najważniejsze było dla mnie, kiedy pierwszy raz prowadziłam grupę na maratonie – razem z Jarkiem zostaliśmy zającami na 4 h 45 min. Chciałam pomóc innym w bieganiu, tak jak kiedyś ktoś mi pomógł. Przygotowałam się solidnie z trasy. Biegnąc opowiadałam ludziom, co mijamy, jakie historie łączą się z ulicą, budynkami. Było im łatwiej zapomnieć o zmęczeniu. Takie bieganie, to zupełnie inna odpowiedzialność.

Życiówka

Moje osiągnięcie życiowe, ale mam nie opowiadać o swoim dziecku? To powiem o 3-letniej autystycznej dziewczynce, która wirowała dookoła, trzepotała rączkami, a na pierwszych wizytach w Ośrodku potrafiła przez dwie godziny krzyczeć. A teraz robi maturę w technikum, ma znajomych. Tylko trochę niewyraźnie mówi.

Nasza Fundacja  jako pierwsza zaczęła diagnozować autyzm już u rocznych i dwuletnich dzieci. I umiemy im pomagać. I ja mam w to swój wkład.

Joanna Grochowska, życiówki:
5 km: 23:59,
10 km: 48:29,
półmaraton: 1:49:12,
maraton: 3:57:34

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Wojciech Staszewski

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic oraz Short Trail. Był to dzień wielkiego triumfu Martyny Młynarczyk, […]

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach