fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Wydarzenia

Początek kwietnia pod znakiem półmaratonów

Polmaraton w Pradze. Runczech.pl

Półmaraton w Pradze. Fot. Runczech.com

Początek kwietnia w wyczynowym bieganiu stał pod znakiem półmaratonów. Znakomicie startowały Polki. Katarzyna Kowalska pobiła rekord kraju.

Dla polskiego kibica najważniejszym wydarzeniem pierwszego weekendu kwietnia były znakomite starty Polek w półmaratonie. W Pradze fantastyczny czas uzyskała Katarzyna Kowalska, bijąc rekord Polski wynikiem 1:10:06. Poprzedni rekord, Karoliny Nadolskiej, został poprawiony o 30 sekund. Dało to jednak dopiero siódme miejsce w tym bardzo mocno obsadzonym biegu. Rok wcześniej Kasia biegła połówkę w Warszawie i z czasem z Pragi poradziłaby sobie ze wszystkimi Kenijkami, które startowały w tym roku. Półmaraton w Warszawie rozgrywano dzień później i zwyciężczynią została Perendis Lekapana z Kenii z czasem 1:10:41. Warunki pogodowe były jednak dużo gorsze. W Pradze było chłodno i bezwietrznie, w Warszawie natomiast wiatr dawał się mocno we znaki.

Wynik Katarzyny Kowalskiej był tylko jednym z serii uzyskiwanych przez Polki. W Berlinie nasze biegaczki zajęły trzecie i piąte miejsce. Agnieszka Mierzejewska (wcześniej Ciołek) uzyskała czas 1:11:41, który jest jej nowym rekordem życiowym. Agnieszka pozostaje w grze o minimum olimpijskie w maratonie, które będzie próbowała uzyskać w Łodzi. Na piątym miejscu dobiegła w Niemczech Monika Stefanowicz (wcześniej Drybulska) z czasem 1:12:51. Monika ma już minimum i może być pewna wyjazdu do Rio.

Znakomite warunki w Pradze sprawiły, że uzyskano jeden z najlepszych w historii wyników w kobiecym półmaratonie. Nieznana wcześniej Kenijka Violah Jepchumba pobiegła fantastycznie, pokonując pierwsze 5 kilometrów w czasie 15:05, a 10 km w 30:29. Na mecie osiągnęła czas 1:05:51, przy rekordzie świata 1:05:07. Pewnym zgrzytem jest fakt, że Kenijka poprawiła życiówkę aż o trzy i pół minuty, na niebotycznym poziomie i w świetle ostatnich afer dopingowych w Kenii, ten wynik brzmi bardzo niewiarygodnie. Szczególnie, że już poprzednio startowała w półmaratonach i do tej pory tylko raz złamała barierę 1:10. Co więcej, wynik 30:29 na 10 km prawdopodobnie sam w sobie dałby medal olimpijski. Warto śledzić dalej karierę tej zaskakującej biegaczki.

Jepchumba w Pradze z zegarem i medalem. Fot. Runczech.com

Violah Jepchumba – zwyciężczyni półmaratonu w Pradze. Osiągnęła rewelacyjny wynik 1:05:51.

Zarówno w Berlinie, jak i w Pradze szybko biegali także mężczyźni. W stolicy Czech Kenijczyk Daniel Wanjiru uzyskał czas 59:20 i oprócz niego jeszcze czterech innych biegaczy złamało barierę 60 minut. W Berlinie zwycięzcą został także Kenijczyk, Richard Mengich, z wynikiem 59:58. Półmaratoński komplet kenijskich zwycięstw zamknął tego samego weekendu w Warszawie Daniel Muimbi Muteti z czasem 1:02:14.

Dobre półmaratony są zapowiedzią wiosennego szczytu maratońskiego. Już wkrótce przed nami maratony m.in. w Londynie, Bostonie, Łodzi oraz Warszawie.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział