fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja! Świetna trasa i ograniczony limit uczestników

Rozpoczęły się zapisy na pierwszy tegoroczny bieg słynnej Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” organizowanej przez Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa oraz Fundację „Maraton Warszawski”.

Jak co roku, 3 maja, biegacze będą mogli zmierzyć się z dystansem pięciu kilometrów. Limit uczestników biegu głównego wynosi 5000 osób, więc warto pośpieszyć się z rejestracją!

Wydarzenia Warszawskiej Triady Biegowej przyciągają każdego roku prawdziwe tłumy miłośników biegania. Dla wielu stały się obowiązkowym punktem w kalendarzu, a są również znakomitą okazją do debiutu w biegu ulicznym. Wspólny wysiłek, otoczenie ludzi z tą samą pasją i wspaniała atmosfera mogą zapisać się na długo w pamięci!

(c) www.sportografia.pl

Pobiegniemy Mostem Poniatowskiego

Biegacze, którzy brali udział w zeszłorocznym biegu, będą doskonale przygotowani – w tym roku pokonają podobną trasę. Jest ona szybka i atrakcyjna, nie tylko ze względu na walory turystyczne, ale i historyczne. Uczestnicy przebiegną Mostem Poniatowskiego w obu kierunkach. Start i meta będą zlokalizowane przy Placu Trzech Krzyży. Od linii startu biegacze skierują się do ronda Charles’a de Gaulle’a, a następnie skręcą w Aleje Jerozolimskie w kierunku wschodniej części miasta. Mijając po prawej stronie Muzeum Narodowe i Muzeum Wojska Polskiego, wbiegną na Most Poniatowskiego, by później wykonać nawrót na Rondzie Waszyngtona i wrócić tą samą trasą, ale prowadzącą przeciwnym pasem. Trasę biegu – mapę wraz z opisem prześledzić można na stronie: https://bieg3maja.pl/trasa.

To już tradycja

Rok temu bieg na dystansie 5 km ukończyło dokładnie 3817 osób, w tym także 8 zawodników na wózkach oraz 107 osób startujących w kategorii nordic walking. Wydarzenie cieszyło się ogromną popularnością, a numery startowe wyprzedały się na prawie dwa tygodnie przed imprezą!

Bieg Konstytucji 3 Maja inauguruje już 32. edycję Warszawskiej Triady Biegowej. To bieg
z olbrzymią tradycją, a przy tym świetna okazja na uczczenie rocznicy Konstytucji 3 maja
w aktywny sposób. W poprzednim roku niemal cztery tysiące uczestników pokonało pięciokilometrową trasę, mam nadzieję, że w tym roku widzimy się w co najmniej tak licznym gronie. Zachęcam wszystkie warszawianki oraz warszawiaków do aktywnego spędzania czasu i wzięcia udziału w tej pięknej tradycji.
mówi wiceprezydent Warszawy Renata Kaznowska.

(c) www.sportografia.pl

Miesiąc do startu biegu!

W tym roku limit biegaczy na bieg główny wynosi 5 tysięcy osób, zaś na „Nordic Walking” 200. Do biegu został miesiąc – nie należy zwlekać z zapisami na ostatnią chwilę!

– Cieszę się, że możemy celebrować zarówno święto narodowe, jak i popularną „majówkę” na biegowo. Ubiegłoroczna trasa przypadła do gustu biegaczom i uczestnikom nordic walking – przy tej edycji wprowadziliśmy kosmetyczne zmiany usprawniające logistykę i po raz drugi zapraszamy na przeprawę przez Wisłę Mostem Poniatowskiego. Piękne widoki, dystans 5 kilometrów – idealny do ścigania i na debiut. Wierzę, że czeka nas prawdziwie słoneczny i wyjątkowy Bieg Konstytucji – zapraszamy, do zobaczenia! – mówi Magda Skrocka, dyrektor 32. Biegu Konstytucji 3 Maja.

Bieg na 5 km a może konkurencja nordic walking? Trzeciego maja czekamy na Ciebie na starcie! Rejestracja na 32. Bieg Konstytucji 3 Maja odbywa się w Panelu Biegacza: https://rejestracja.maratonwarszawski.com.

Więcej informacji dotyczących biegu dostępne jest na stronie https://bieg3maja.pl/.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły się zapisy internetowe do największej pod względem frekwencji z imprez Królewskiej Triady Biegowej, a w […]

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział