fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Zapraszamy na wakacyjny obóz Fundacji Maraton Warszawski!

Chociaż do sezonu urlopowego jest jeszcze trochę czasu, warto zacząć już planować swoje wakacje. Jedną z propozycji, którą szczerze polecamy jako redakcja biegowego portalu, jest udział w obozie organizowanym przez Fundację Maraton Warszawski w Szklarskiej Porębie!

Doskonała atmosfera, fantastyczni ludzie, piękne okoliczności przyrody, przyjazna i profesjonalna kadra trenerska, a wszystko w mekce polskiego biegania – Szklarskiej Porębie. Tak w kilku słowach można scharakteryzować obozy, jakie od kilkunastu lat organizuje Fundacja Maraton Warszawski. W tym roku w dniach 22-29 lipca zapraszamy na kolejną edycję obozu dla biegaczy.

Na uczestników obozu czeka cały szereg atrakcji. Przede wszystkim, każdy z obozowiczów będzie miał możliwość wzięcia udziału w aż 3 treningach dziennie obejmujących poranny rozruch, trening główny i trening popołudniowy. Do tego wszyscy uczestnicy będą mieli możliwość korzystania z basenu w czasie wolnym lub w ramach treningu pod okiem trenera Wojtka Łachuta w sportowym światku znanego jako „Twister”. Oprócz tego uczestnicy mogą korzystać ze stołu do bilarda, sali fitness, pokoju z grami, a za dodatkową opłatą także z kręgielni.

O formę i jakość treningów dbać będzie profesjonalna kadra dostępna dla uczestników przez cały czas trwania obozu. Oprócz prowadzenia zajęć, trenerzy będą dostępni do przeprowadzenia zajęć teoretycznych, indywidualnych rozmów i konsultacji. Uczestnicy obozu będą brać udział w zajęciach pod okiem trenerów: Marcina Nagórka i Jakuba Karaska oraz wspomnianego Wojciecha Łachuta.

Obóz kierowany jest do biegaczy na różnym poziomie zaawansowania. Bez względu na to, czy szykujesz się do pierwszego startu w zawodach, czy biegasz 10 km w 45 minut, czy może 10 minut szybciej, zajęcia będą dostosowane do Twoich potrzeb i poziomu. Przed rozpoczęciem obozu uczestnicy wypełniają ankiety, w których określają swoje oczekiwania, plany sportowe, a także swój aktualny poziom. Na podstawie tych ankiet trenerzy przygotują odpowiednie programy na czas obozu.

Na zakończenie obozu uczestnicy mają możliwość wzięcia udziału w zawodach w ramach Izerskiego Weekendu Biegowego.

W planie obozu jest m.in. analiza techniki na podstawie nagrań wideo, trening z analizą poziomu kwasu mlekowego czy wycieczka biegowa. Ponadto wszyscy uczestnicy otrzymają koszulkę sportową (techniczną) oraz wodę. Koszt udziału w jednym turnusie (opłata jest taka sama dla turnusu triathlonowego i biegowego) wynosi od osoby: 3 290 zł przy zakwaterowaniu w pokoju dwuosobowym lub 3 590 zł przy zakwaterowaniu w pokoju jednoosobowym. Oprócz wszelkich zajęć, opłata obejmuje również 3 posiłki: śniadanie, lunch i kolację. Uczestnicy będą zakwaterowani w 4-gwiazdkowym hotelu Bornit. Oczywiście istnieje możliwość przyjazdu z całą rodziną.

Zgłoszenia należy nadsyłać mailem na adres: obozy@maratonwarszawski.com. Po wysłaniu wiadomości z informacją o chęci uczestnictwa w obozie w odpowiedzi otrzymamy szczegółowe informacje dotyczące procesu rejestracji.

Komplet informacji znajdziesz na stronie: Wakacyjnego obozu biegowego

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To będzie wielkie święto polskiego biegania! Już za trzy tygodnie w Zakopanem odbędzie się „Biegowe 360 stopni – konferencja Zakopane 2023”, w trakcie której wszyscy amatorzy biegania otrzymają kompleksową wiedzę niezbędną do zdrowego uprawiania tego […]

Przed nami wyjątkowe wydarzenie „Biegowe 360 stopni – konferencja Zakopane 2023”

Dla zawodników wytrzymałość specjalna to podstawowy środek treningowy w okresie przedstartowym i startowym. Dla ambitnych amatorów – ciekawe, ale ryzykowne rozwiązanie. Warto spróbować! Podobnie jak wielu zakazanych rzeczy – by życie było z pieprzykiem. A że czasami szczypie…

Bieg tempowy – dla kogo? Jak wykonywać?

Udało Ci się ukończyć w tym roku nieco biegów? Zarejestruj się na Lidze Biegowej do końca września i sprawdź, jak wysoko w rankingach jesteś! Zabawa jest bezpłatna i dostępna dla każdego – bez względu na […]

Ostatnie dni na dołączenie do Ligi Biegowej! Wszystkie swoje wyniki miej zawsze pod ręką

Lekkoatletyczny sezon 2023 dobiega powoli końca. Nadchodzi zatem czas na pierwsze podsumowania. Na naszych łamach zaczynamy od sprintu mężczyzn. Tegoroczny sezon sprinterski, nawet pomimo tego, że nie najszybszy w historii, okazał się bardzo interesujący. A […]

Podsumowanie sezonu 2023 – gwiazda sprintu i teamu adidas: Noah Lyles

Saucony Kinvara PRO to nowa propozycja w gronie butów treningowych z karbonową wkładką od amerykańskiej marki. W ostatnich tygodniach mieliśmy okazję ją przetestować, weryfikując zapewnienia o komforcie czy szybkości buta. Jak wypadły w naszym teście? […]

Saucony Kinvara PRO – Kinvara na sterydach

Zbliżająca się jesień to czas, kiedy wreszcie można skorzystać z bogactwa polskich warzyw i owoców sezonowych bez konieczności kupowania produktów importowanych. Co powinno znaleźć się w diecie świadomego biegacza, który chce się zdrowo odżywiać? Dlaczego […]

5 sezonowych produktów, które warto włączyć do codziennego menu

Gloria victoribus! Tegoroczne tytuły Międzynarodowych Mistrzów Krakowa w Biegu Górskim zdobyli Kenijczycy David Kiprono Metto wśród mężczyzn i Philice Cheboriot Kipkerio wśród kobiet. To oni 24 września jako pierwsi pojawili się pod Kopcem Piłsudskiego na […]

Kenijczycy David Kiprono Metto i Philice Cheboriot Kipkerio zwycięzcami PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców

Niedziela 24 września należała do biegaczy! Wielkie biegowe emocje, sprzyjająca biegaczom pogoda, udane premiery – lokalizacji pod Pałacem Kultury i Nauki, projektu europejskiej rywalizacji drużynowej i imponującego Marathon Zone dla całych rodzin – tak podsumować […]

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już za nami! Święto biegania w Polsce – nowa trasa, nowa znakomita lokalizacja startu i mety, premiera formatu TEAM UP! Europe i zwycięstwo Polki – Ewy Jagielskiej. Świetna frekwencja i moc kibicowania w sercu Warszawy!