fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Zapraszamy na wakacyjny obóz Fundacji Maraton Warszawski!

Chociaż do sezonu urlopowego jest jeszcze trochę czasu, warto zacząć już planować swoje wakacje. Jedną z propozycji, którą szczerze polecamy jako redakcja biegowego portalu, jest udział w obozie organizowanym przez Fundację Maraton Warszawski w Szklarskiej Porębie!

Doskonała atmosfera, fantastyczni ludzie, piękne okoliczności przyrody, przyjazna i profesjonalna kadra trenerska, a wszystko w mekce polskiego biegania – Szklarskiej Porębie. Tak w kilku słowach można scharakteryzować obozy, jakie od kilkunastu lat organizuje Fundacja Maraton Warszawski. W tym roku w dniach 22-29 lipca zapraszamy na kolejną edycję obozu dla biegaczy.

Na uczestników obozu czeka cały szereg atrakcji. Przede wszystkim, każdy z obozowiczów będzie miał możliwość wzięcia udziału w aż 3 treningach dziennie obejmujących poranny rozruch, trening główny i trening popołudniowy. Do tego wszyscy uczestnicy będą mieli możliwość korzystania z basenu w czasie wolnym lub w ramach treningu pod okiem trenera Wojtka Łachuta w sportowym światku znanego jako „Twister”. Oprócz tego uczestnicy mogą korzystać ze stołu do bilarda, sali fitness, pokoju z grami, a za dodatkową opłatą także z kręgielni.

O formę i jakość treningów dbać będzie profesjonalna kadra dostępna dla uczestników przez cały czas trwania obozu. Oprócz prowadzenia zajęć, trenerzy będą dostępni do przeprowadzenia zajęć teoretycznych, indywidualnych rozmów i konsultacji. Uczestnicy obozu będą brać udział w zajęciach pod okiem trenerów: Marcina Nagórka i Jakuba Karaska oraz wspomnianego Wojciecha Łachuta.

Obóz kierowany jest do biegaczy na różnym poziomie zaawansowania. Bez względu na to, czy szykujesz się do pierwszego startu w zawodach, czy biegasz 10 km w 45 minut, czy może 10 minut szybciej, zajęcia będą dostosowane do Twoich potrzeb i poziomu. Przed rozpoczęciem obozu uczestnicy wypełniają ankiety, w których określają swoje oczekiwania, plany sportowe, a także swój aktualny poziom. Na podstawie tych ankiet trenerzy przygotują odpowiednie programy na czas obozu.

Na zakończenie obozu uczestnicy mają możliwość wzięcia udziału w zawodach w ramach Izerskiego Weekendu Biegowego.

W planie obozu jest m.in. analiza techniki na podstawie nagrań wideo, trening z analizą poziomu kwasu mlekowego czy wycieczka biegowa. Ponadto wszyscy uczestnicy otrzymają koszulkę sportową (techniczną) oraz wodę. Koszt udziału w jednym turnusie (opłata jest taka sama dla turnusu triathlonowego i biegowego) wynosi od osoby: 3 290 zł przy zakwaterowaniu w pokoju dwuosobowym lub 3 590 zł przy zakwaterowaniu w pokoju jednoosobowym. Oprócz wszelkich zajęć, opłata obejmuje również 3 posiłki: śniadanie, lunch i kolację. Uczestnicy będą zakwaterowani w 4-gwiazdkowym hotelu Bornit. Oczywiście istnieje możliwość przyjazdu z całą rodziną.

Zgłoszenia należy nadsyłać mailem na adres: obozy@maratonwarszawski.com. Po wysłaniu wiadomości z informacją o chęci uczestnictwa w obozie w odpowiedzi otrzymamy szczegółowe informacje dotyczące procesu rejestracji.

Komplet informacji znajdziesz na stronie: Wakacyjnego obozu biegowego

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Jest sobota, jest Parkrun – to zdanie zna w całej Polsce wiele tysięcy uczestników cotygodniowego wydarzenia promującego aktywność. Wydarzenia, które jest zdecydowanie czymś więcej niż biegiem na 5 km. Na czym polega fenomen Parkruna? Jak […]

Jest sobota, jest Parkrun. O fenomenie biegu na 5 km w miejskim parku opowiada Jakub Fedorowicz [podcast]

W przeddzień jednego z najpiękniejszych dni w roku, w dodatku w pięknym miesiącu maju, spotkały się przy mikrofonie dwie biegające matki: Justyna Kostrzewska i Ewa Paciorek. Kobiety, które na co dzień są zabiegane dosłownie i […]

Matki to kobiety zabiegane z natury. Justyna Kostrzewska i Ewa Paciorek [podcast]

Za nami jubileuszowy, 20. Cracovia Maraton, a już niebawem – 14 czerwca, w samo południe, rozpoczną się zapisy do 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego! Meta ponownie w TAURON Arenie Kraków! Największa pod względem frekwencji impreza z […]

9. Cracovia Półmaraton Królewski: 14 czerwca początek zapisów!

Jedynie do 30 maja potrwają zapisy elektroniczne na Plum Ekiden 2023. To oznacza, że impreza dla biegowych zespołów, która odbędzie się w Białymstoku w pierwszy weekend czerwca jest już za pasem. Kto jeszcze nie zdążył […]

Plum Ekiden w Białymstoku – to już ostatnie dni zapisów!

Zapalenie rozcięgna podeszwowego, nazywane również ostrogą piętową, jest jednym z najczęstszych problemów dotykających biegaczy. Jest to schorzenie, które powoduje ból w okolicy pięty, utrudniając codzienną aktywność fizyczną. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny zapalenia rozcięgna podeszwowego, […]

Zapalenie rozcięgna podeszwowego u biegaczy – przyczyny, leczenie, ćwiczenia

Miasto Żychlin już po raz trzeci będzie gościć biegaczy z województwa łódzkiego. Rywalizacja toczona będzie na dwóch dystansach – 5 i 10 km. Zawody odbędą się 11 czerwca (niedziela), a dla najlepszych przewidziano nagrody finansowe. […]

Emocje biegowe w Żychlinie. Biegi na 5 i 10 kilometrów już 11 czerwca

Bieganie jest sportem mocno eksploatującym ciało. Przeciążenie organizmu po treningu może mocno dawać się we znaki. W poniższym artykule przedstawiamy suplementy pomagające uporać się z tym problemem. Zmęczenie po treningu objawy Suplementy na przeciążenie organizmu […]

Zmęczenie po bieganiu? Zobacz co postawi Cię na nogi

Na stronie i w aplikacji eobuwie.pl trwa właśnie mega wyprzedaż obuwia sportowego do biegania i trekkingu. Do 31 maja w promocyjnych cenach można kupić buty topowych marek takich jak: adidas, ASICS, CMP, New Balance, Columbia […]

Trwa wyprzedaż obuwia do biegania na eobuwie.pl. Macie czas tylko do końca maja!