fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Natura znajdzie nas sama, gdy się na nią otworzymy. Sławek Konopka nie tylko o Ultra Roztoczu

Gościem kolejnego odcinka z cyklu Czy tu się biega? jest Sławek Konopka – organizator zawodów spod szyldu Tour de Zbój, czyli legendarnego Janosika w wydaniu letnim i zimowym, Ultra Roztocza czy Smoczego Cross Maratonu. Sławek jest również przewodnikiem górskim i organizatorem wyjazdów turystyczno-krajoznawczych w najpiękniejsze rejony Polski i świata. Posłuchajcie koniecznie!

Czego dowiecie się z tej rozmowy?

Skąd wynika coraz większa potrzeba biegania w terenie i jakie korzyści nam daje tzw. bieganie trailowane?
Dlaczego ci najbardziej zapracowani, głównie z wielkich miast, ale nie tylko, biegają dystanse ultra?
Jakim elementem naszego życia, ale i biegania jest rywalizacja?
Czy panująca wśród społeczności biegów górskich i trailowych – na przykład wśród zawodników startujących w imprezach z cyklu Tour de Zbój – atmosfera jest naprawdę tak wyjątkowa, jak się o tym mówi? Jeśli tak, to na czym to polega?
Czym Sławek Konopka zajmuje się na co dzień poza organizowaniem zawodów biegowych i czym są Weekendowe Wypady Terapeutyczne?
Dlaczego Roztocze w maju to jedno z najpiękniejszych miejsc na ziemi? Co takiego szczególnego jest w tej krainie, czym ona się charakteryzuje?
Jak i czym przekonać lokalnych włodarzy do współpracy?
I… po co najczęściej wraca się na Roztocze…? 🙂

Posłuchajcie koniecznie rozmowy, która – mamy głęboką nadzieję – zachęci Was nie tylko do odwiedzenia tak wyjątkowej krainy, jaką jest Roztocze, ale i do szukania swoich trailowych ścieżek na mapie Polski.

Partnerem tego odcinka jest organizator cyklu Tour de Zbój, Fundacja Na Ratunek.

A na zawody Ultra Roztocze zapiszecie się TUTAJ.

#współpraca #współpracapromocyjna

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Polska reprezentacja ukończyła Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy 2024 w Rzymie z dorobkiem 6 medali i na 9. miejscu w klasyfikacji medalowej. To najsłabszy wynik Polski na mistrzostwach kontynentu od 12 lat. W kontekście spełnienia oczekiwań medalowych […]

Medale, samotność i dyskwalifikacje: Jak Polacy zapisali się w historii Mistrzostw Europy w lekkoatletyce w Rzymie?

Już po raz czwarty w końcówce czerwca oczy setek biegaczy z całej Polski zwracają się ku Beskidom – nie bez kozery, bo to właśnie tam odbywa się Europejski Festiwal Biegowy “Dwa Beskidy”. Wydarzenie sportowo-kulturalne w […]

Biegowe wyzwanie w beskidzkiej krainie Łemków. Europejski Festiwal Biegowy startuje w ostatni weekend czerwca. Zapisy trwają!

Trzykrotna mistrzyni olimpijska w rzucie młotem oraz rekordzista Polski w skoku o tyczce wystąpią podczas Memoriału Czesława Cybulskiego na Golęcinie. Coraz większe zainteresowanie biletami na imprezę, która odbędzie się już za niecałe dwa tygodnie. Świeżo […]

Anita Włodarczyk i Piotr Lisek zasilają obsadę Memoriału Czesława Cybulskiego

Żelazo pełni różnorodne funkcje w organizmie biegacza i wchodzi w skład hemoglobiny, barwnika krwi. To dzięki niemu tlen może być transportowany przez krwinki czerwone do każdej części ciała, aby brać udział w produkcji energii. Biegacze są szczególnie zagrożeni jego niedoborem.

Żelazo – pierwiastek dobrych wyników

Jednym z największych wyzwań, które stoją przed organizatorami legendarnych wydarzeń sportowych, do jakich w polskich warunkach należy zaliczać Bieg Westerplatte, jest dostosowanie się do zmieniających się realiów, przy jednoczesnym zachowaniu tradycji i charakteru tych imprez. […]

W hołdzie Obrońcom Wybrzeża: historia i współczesność Biegu Westerplatte. Przed nami już 62. edycja!

Kiedy myślimy o bieganiu, wyobrażamy sobie pracę nóg i wydolność sercowo-naczyniową jako kluczowe elementy sukcesu. Jednak wiele osób zapomina, że górna część ciała, a zwłaszcza ręce, odgrywają istotną rolę w efektywnym biegu. Ćwiczenia na ręce […]

Ćwiczenia na ręce – po co one biegaczowi? Gotowy zestaw

Ile potrzebujesz kalorii aby schudnąć lub utrzymać swoją wagę? Aby się tego dowiedzieć, warto poznać najpierw swoją podstawową przemianę energii, a następnie całkowite zapotrzebowanie energetyczne. Sprawdź, jak to zrobić. Podstawowa przemiana materii – co to […]

Podstawowa przemiana materii a zapotrzebowanie energetyczne – jak obliczyć? Jak schudnąć?

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy to jedna z tych imprez, które w ostatnich latach dostarczały polskim kibicom wiele powodów do radości. Nasi reprezentanci potrafili nie tylko sprostać wyzwaniom, występując w roli faworytów, ale także nierzadko zaskoczyć, zdobywając […]

Mistrzostwa Europy – w których konkurencjach biegowych liczymy na medale?