fbpx
Biegnij Warszawo. Fot. Materiały organizatora

Wydarzenia

Biegnij Warszawo – 5 października

Biegnij Warszawo 2013 Fot. archiwum organizatora 02

Biegnij Warszawo 2013. Fot. archiwum organizatora

Ubiegłoroczną edycję imprezy ukończyło 11856 osób. Fala tysięcy biegaczy w identycznych koszulkach zalewająca stolicę na 10-kilometrowym odcinku to co roku radosny i pełen emocji widok. Kto chce zrobić życiówkę – musi być bardzo szybki, bo trudno się przebić przez tłum. Ale można też pobiec dla samej radochy!

Podstawowe informacje:

Termin: 5 października 2014 r. (niedziela)
Miejsce: Warszawa
Dystans: 10 km
Limit czasu: 2 godziny
Trasa: nawierzchnia asfaltowa; atest PZLA i IAAF; oznakowanie co kilometr; jeden punkt z wodą na trasie; start z podziałem na strefy czasowe (deklarowane przy rejestracji)
Zapisy: przez formularz on-line
Wpisowe: 89 zł
Więcej informacji: www.biegnijwarszawo.pl

Biegnij Warszawo 2014 - mapa trasy

Biegnij Warszawo 2014 – mapa trasy

Biegnij Warszawo (wcześniej Run Warsaw) to impreza, której trudno odmówić kultowości. To największy bieg w stolicy – w zeszłym roku na metę dobiegło prawie 12 tysięcy osób! Tym samym nie dla wszystkich Biegnij Warszawo jest okazją do pobicia życiówki na dychę. O urywanie minut lub sekund ze swoich dotychczasowych wyników lepiej walczyć na biegach cieszących się choć trochę mniejszym zainteresowaniem. Aby wykręcić dobry czas na Biegnij Warszawo, trzeba się przeciskać przez tłum ludzi, którzy błędnie oszacowali swoje możliwości i stanęli nie w tych strefach czasowych, w których powinni. „Szarpanina” na początku biegu każe później nadrabiać stracone sekundy – trudno tu pobiec równo! Łatwiej jest tylko wtedy, gdy biega się szybko – w początkowych strefach jest luźniej. Jednak po popularności imprezy widać, że uczestnicy niekoniecznie biegną tam po życiówkę.

Organizator narzucił jedną istotną zasadę: każdy zawodnik musi wystartować w koszulce, którą dostanie w pakiecie startowym. Dzięki temu co roku z początkiem jesieni Warszawę zalewa dość jednolita fala biegaczy. Widok niesamowity! +100 do poczucia jedności i wspólnego celu.

Biegnij Warszawo 2013 Fot. archiwum organizatora

Biegnij Warszawo 2013. Fot. archiwum organizatora

Odbiór pakietów startowych

Pakiety startowe można odbierać już od 22 września (poniedziałek) do 4 października (sobota). Odbiór pakietu w dniu startu nie będzie możliwy. Punkt wydawania pakietów znajduje się w Plac Unii City Shopping przy ul. Puławskiej 2 w Warszawie, poziom -1 (Food Court). Punkt będzie czynny od poniedziałku do niedzieli w godzinach 12-20. Należy mieć ze sobą dowód tożsamości oraz wydrukowane i podpisane potwierdzenie rejestracji (dostępne do druku w drugiej połowie września z poziomu zakładki KONTO).

Aby odebrać pakiet startowy za inną osobę, należy mieć ze sobą: wydrukowane i podpisane potwierdzenie rejestracji tej osoby, kserokopię jej dokumentu tożsamości oraz swój dokument tożsamości, upoważnienie napisane przez tę osobę uprawniające do odbioru jej pakietu startowego.

Wspólne treningi

Od początku września organizatorzy zapraszają na wspólne treningi przygotowujące do biegu. Zajęcia są całkowicie bezpłatne i odbywają się – oczywiście – pod okiem trenerów. Do wyboru dwa miejsca: start z Placu Unii Lubelskiej (wejście do C.H. PLAC UNII City Shopping) – każdy wtorek o godz. 18:00 lub Agrykola (stadion) – każda sobota o godz. 11:00. Więcej informacji – TUTAJ.

Maszeruję – Kibicuję

Dla wszystkich, którzy nie są jeszcze gotowi na 10-kilometrowy bieg, powstała idea aktywnego kibicowania biegaczom pokonującym dłuższą pętlę. Uczestnicy Maszeruję – Kibicuję mają do przebycia 5 km, a po drodze w kilku miejscach będą się mijać z zawodnikami Biegnij Warszawo (trasa została zaznaczona kolorem zielonym na przedstawionej wyżej mapce).

Maszeruję – Kibicuję organizowane jest w ramach Światowego Dnia Marszu (World Walking Day), którego inicjatorem jest międzynarodowa organizacja TAFISA. Prowadzi ona działania na rzecz wspólnot lokalnych i obywateli na całym świecie, promując sport dla wszystkich i aktywność fizyczną jako niezwykle istotne źródło rozrywki, zdrowia, integracji i rozwoju społecznego.

Opłata startowa wynosi 25 zł, a każdy uczestnik otrzyma w pakiecie startowym pamiątkową koszulkę, w której należy maszerować.

Biegnij Warszawo 2013 Fot. archiwum organizatora 01

Maszeruję – Kibicuję 2013. Fot. archiwum organizatora

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic oraz Short Trail. Był to dzień wielkiego triumfu Martyny Młynarczyk, […]

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach