Miesiąc: marzec 2015

Angelika Cichocka wynikiem 4.10,53 zdobyła srebrny medal Halowych Mistrzostw Europy w Pradze na dystansie 1500 metrów. W poprzednim roku Angelika była halowa wicemistrzynią świata na 800 metrów.

Męska sztafeta 4×400 metrów zdobyła srebrny (3.02,97), a żeńska brązowy  (3.31,90) medal podczas Halowych Mistrzostw Europy w Pradze.

Doczekaliśmy się. Po (wcale nie tak długiej) zimie przyszedł czas na pierwsze w sezonie zawody cyklu ITU WTS. Debiutancka tegoroczna impreza odbywa się w Abu Dhabi.

Pochodzi z Kenii, ma duńskie obywatelstwo, na co dzień mieszka w Maroku, a przez jedenaście lat był zawodnikiem polskiego trenera. Kto to taki? Jego nazwisko na pewno zna każdy miłośnik biegania. Wielokrotny rekordzista świata, dwukrotny medalista olimpijski Wilson Kipketer to zawodnik, którego historii warto przyjrzeć się z bliska.

Półmaraton i 7-kilometrowa Pogoń za Lwem w Tarnowie Podgórnym pod Poznaniem to szansa na wykręcenie dobrych wyników. Biegom towarzyszą atrakcje dla dzieci i dla całych rodzin – sportowe, muzyczne i taneczne. Impreza odbędzie się 24 maja.

Przygotowanie domowych wysokoenergetycznych batonów jest równie proste, jak bieganie. Ich przyrządzenie poza podstawowym urządzeniem blendującym, dobrej jakości składnikami i głową pełną pomysłów, do ich przygotowania nie wymaga żadnych skomplikowanych przepisów oraz dodatkowych kuchennych rewolucji. A dodatkowo, sam kontrolujesz składniki – ich proporcje oraz dodatki. W efekcie otrzymujesz lekkostrawną, przed- lub potreningową przekąskę wyróżniającą się dużą gęstością odżywczą przy małej objętości porcji.

„Po czterech latach przerwy ponownie wracam na trasę Półmaratonu Warszawskiego. W 2011 roku po raz pierwszy zmierzyłam się z tym dystansem. Bez specjalnego przygotowania do tak długiego wysiłku wygrałam bieg z najlepszym wynikiem w historii polskich debiutów w półmaratonie kobiet, z wynikiem 1:11:27. ” – Katarzyna Kowalska – specjalistka od biegu na 3000 metrów z przeszkodami zawalczy 29 marca o rekord Polski w półmaratonie. Trzymamy kciuki i relacjonujemy jej przygotowania w Meksyku.

W czwartek zaczynają się Halowe Mistrzostwa Europy w Pradze. Konkurencje biegowe – od piątku. Przyglądamy się medalowym szansom Polaków, a w weekend kibicujemy!

Największą imprezą biegową minionych dni były Halowe Mistrzostwa USA. Amerykańska federacja zdecydowała się na ciekawy eksperyment związany z rozgrywanymi dystansami.

Asics kojarzony jest głównie ze sztywnymi, dość ciężkimi butami, czyli tak zwanymi żelazkami. Oczywiście producent z Japonii ma w swojej ofercie modele startowe, ale najbardziej jest znany z takich modeli jak Cumuls, Nimbus czy Kayano, […]