Miesiąc: czerwiec 2015

Na starcie Krwawej Pętli stanęły w tym roku tylko cztery zespoły, w tym jeden 3-osobowy. Do mety dojechały trzy z nich, ale żadnemu nie udało się ukończyć wyścigu w 24-godzinnym limicie czasu. Krwawa Pętla ruszyła w stronę południową drugi raz i drugi raz nikt nie zmieścił się w czasie. Czy w tę stronę pętla jest zaklęta?

W butach miał pełno krwi, ale dobiegł do mety. Rozsypało mu się lewe kolano, ale wrócił do treningów. Katowany przez gestapo, nie wydał nikogo. Twardziel.

Biegowy weekend upłynął pod znakiem Drużynowych Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce. Polska reprezentacja zaliczyła bardzo dobry występ i ukończyła rywalizację na czwartym miejscu.

W osiąganiu wyników sportowych istotne są trzy elementy: trening, regeneracja i dieta. Najtrudniejszym z nich do opanowania przez amatora wydaje się… dieta.

Po trudnym starcie w Sierakowie, który okazał się dobrym przetarciem, jednak – ze względu na agresywną trasę biegową – opłaconym dużym kosztem, postanowiłem skorzystać z okazji i wybrać się na weekendowe Mistrzostwa Polski w supersprincie i aquathlonie

6500 osób ukończyło nocny Bieg Świętojański w Gdyni. Najszybsza wśród kobiet była Polka Agnieszka Mierzejewska (33:47), a wśród mężczyzn Kenijczyk Gilbert Kipkosgei (29:43).

Półmaraton w Ołomuńcu może pochwalić się doskonałymi wynikami oraz mocną czołówką. W tegorocznej edycji wśród zwyciężyła Kenijka Mary Keitany z rewelacyjnym czasem 1:06:38, a wśród mężczyzn jej rodak Josphat Kiptis – 60:21.

Kenijczyk Elisha Barno (2:10:36) oraz jego rodaczka Jane Kibii (2:32:06) zwyciężyli w maratonie Grandma’s w Duluth, w amerykańskim stanie Minnesota.

Małe usterki zdarzają się każdemu i od czasu do czasu można je sobie wybaczać. Fundamentalnych błędów, które spowalniają nasz progres lub wprost cofają nas w sportowym rozwoju, należy unikać jak ognia. Ale najpierw trzeba je zidentyfikować.

Rajd Miejski w stolicy rusza w sobotę 20 czerwca, ale o godz. 15:00. Kto nie ma jeszcze planów na weekend – wciąż może się zgłosić do udziału w imprezie! Rajd podzielony jest na dwa etapy – sobotni i niedzielny.