Rok: 2017
Norweg Sondre Moen pobił w Fukuoce rekord Europy w maratonie, wygrywając z czasem 2:05:48. Został tym samym pierwszym biegaczem spoza Afryki, który na regulaminowej trasie złamał 2:06. W październiku tego roku Moen osiągnął w Walencji […]
Rekord Europy w maratonie!
20-letni Etiopczyk Yomif Kejelcha, halowy mistrz świata na 3000 metrów, dołączył do grupy Nike Oregon Project. Jednym z trenerów jest tam Alberto Salazar, a inni członkowie to m.in. Galen Rupp, Matt Centrowitz, a do niedawna […]
Etiopczyk w grupie Alberto Salazara
Jak złamać 30 minut na dychę, mając 45 lat? Odpowiedź zna najszybszy 45-latek świata na tym dystansie, Amerykanin Kevin Castille. Wśród jego tegorocznych osiągnięć są czasy 29:04 na 10 km, 14:11 na 5000 metrów oraz 1:03:58 w półmaratonie.
Najszybszy 45-latek świata żyje skromnie, z trenerem kontaktuje się głównie SMS-ami. Efekt? 29:04 na dychę, 1:03:58 w półmaratonie
Bywa, że podczas ultramaratonu kilkukrotnie pojawiają się małe kryzysy, jednak po pewnym czasie, najczęściej po spożyciu jakiegoś energetycznego pożywienia, siły znów powracają. Jednak gdy na co dzień czujemy się źle, a do tego dochodzi jeszcze ogólna […]
Anemia z perspektywy biegacza długodystansowego [WYWIAD]
Król komfortu powraca na biegowe ścieżki. Jubileuszowa, 20. edycja legendarnego modelu ASICS GEL-Nimbus debiutuje dziś w najważniejszych punktach na biegowej mapie świata. Inspirowana chmurami seria po raz kolejny zagwarantuje Ci miękki i subtelny krok w […]
Król komfortu – Asics Gel Nimbus 20
Trenując w Polsce, możemy doświadczyć wszystkich istniejących pór roku oraz charakterystycznych dla nich zjawisk. Dzięki temu możemy trenować praktycznie w każdych warunkach pogodowych. Bo przecież nie ma „złej” pogody do biegania, każda aura może być […]
Zimowy trening w górach. Na co zwracać uwagę i co zabierać? [KOMPENDIUM WIEDZY]
Kilka dni temu wyrokiem sądu praktycznie skończyła się kariera Oskara Pistoriusa. 15 lat więzienia to przekreślenie szans na wyczynowe bieganie pierwszego w historii niepełnosprawnego sportowca-celebryty.
Koniec nadziei Oskara Pistoriusa
Jesteś w sercu lasu Beskidu Wyspowego i w jeden zimowy dzień zwiedzasz sporą część Małopolski – biegniesz w WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA! Zimowe święto biegania już 16 grudnia 2017 r. Start, meta i biuro zawodów znajdują […]
WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA: Świąteczne bieganie w sercu lasu już 16 grudnia
To warto wyjaśnić już na początku. Otóż oba modele – OUTDRY™ EX ECO INSULATED JACKET oraz OUTDRY™ EX ECO DOWN JACKET, to kurtki trekkingowe, które z racji na swój uniwersalny krój, lekkość, właściwości termiczne oraz […]
Kolekcja Columbia Titanium OUTDRY™ EX ECO – wyjątkowe kurtki z… butelek [RECENZJA]
Światowe Zrzeszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) ogłosiło, że mistrzostwa świata w półmaratonie w roku 2020 odbędą się w marcu w Gdyni w Polsce. Decyzje podjęto podczas kongresu IAAF w Monaco. Półmaraton w Gdyni jest organizowany przez […]
