Miesiąc: sierpień 2018
W triathlonie startujesz od 2012 roku. W 2012 roku poznałem mojego pierwszego pilota w triathlonie. Na początku tamtego roku pobiegłem na dystansie 10 kilometrów, a później półmaraton. Potem zacząłem szukać pilota i okazało się, że […]
Jak ukończyć pełen dystans Ironman nie widząc? Marcin Suwart: „W życiu trzeba pokonywać bariery”
W czym tkwi magia koktajli? Nawadniają, są niesamowicie odżywcze, łatwostrawne, tanie i proste do wykonania. Czego chcieć więcej? Chyba tylko wiedzy, co z czym warto miksować. Z pomocą przychodzi inspirująca książka pt. „Zielone koktajle odchudzające i […]
Zdrowe i pożywne koktajle – 5 najlepszych przepisów (nie tylko dla biegaczy)
Do znakomitego poziomu polskiej reprezentacji na Mistrzostwach Europy nie dostosowali się maratończycy – występ polskiej drużyny okazał się dużym rozczarowaniem. Najwyższe, 13. miejsce zajął Mariusz Giżyński z czasem 2:16:02.
Rozczarowujący występ maratończyków w Mistrzostwach Europy
Sofia Ennaoui wywalczyła w Berlinie brązowy medal Mistrzostw Europy. To pierwszy w jej karierze krążek z imprezy rangi mistrzowskiej na otwartym stadionie.
Sofia Ennaoui ze srebrnym medalem Mistrzostw Europy!
Polskie 800 metrów pokazało siłę podczas mistrzostw Europy! Adam Kszczot zwyciężył w dominatorskim stylu, a łącznie trzech Polaków dobiegło w pierwszej piątce. Dodatkowo wicemistrzostwo Europy na 1500 metrów zdobył kolejny nasz średniodystansowiec, Marcin Lewandowski.
Polskie 800 metrów zdominowało Europę
Polska sztafeta 4×400 m kobiet zdobyła złoty medal Mistrzostw Europy! To trzeci złoty medal dla Polski wywalczony przedostatniego dnia zawodów!
Polska sztafeta 4×400 m kobiet ze złotem Mistrzostw Europy!
Adam Kszczot po raz 3. w karierze został Mistrzem Europy w biegu na 800 m! Polak uzyskał czas 1:44,59
Adam Kszczot trzykrotnym Mistrzem Europy na otwartym stadionie!
Justyna Święty została Mistrzynią Europy na 400m! Polka ustanowiła rekord życiowy i najlepszy tegoroczny wynik na listach europejskich z wynikiem 50:41.
Justyna Święty-Ersetic Mistrzynią Europy na 400 m!
Marcin Lewandowski z czasem 3:38,14 zdobył mistrzostwo Europy w biegu na 1500 metrów. do złota Polakowi zabrakło jedynie 0,04 sekundy. Zwyciężył Norweg Jakob Ingebrigtsen, trzecie miejsce zajął Brytyjczyk Jake Whitman – 3:38,25.
Marcin Lewandowski wicemistrzem Europy
Marcin Lewandowski zdobył tytuł wicemistrza Europy w biegu na 1500 m. To pierwszy dla Polski medal w Berlinie w konkurencji biegowej i pierwszy medal na 1500 m na Mistrzostwach Europy dla biało-czerwonych od 47 lat!