fbpx

Sprzęt > Akcesoria > Sprzęt

24 maja – Światowy Dzień Orienteeringu. Jaki sprzęt ci się przyda na start w BnO?

m-orientacja-hiszpania-2019-909

Bieg na orientację polega na pokonaniu wyznaczonej trasy w jak najkrótszym czasie, posługując się mapą i kompasem. Wymaga nie tylko sprawnych nóg, ale również głowy oraz kilku akcesoriów. I co ważne w przypadku tych ostatnich, wcale niedrogich!

W Skandynawii i u naszych południowych sąsiadów, to bardzo popularny sport. W Polsce mamy zawody prawie co tydzień, w dodatku można zacząć w nich startować nie wydając fortuny. W sklepach Decathlon znajdziecie sporo elementów wyposażenia w rozsądnych cenach.

m-geonaute-panoplie-pe19-012-expires-on-13-04-2023

Jaki sprzęt może się przydać? Prezentujemy kilka budżetowych akcesoriów, które będą pomocne na dobry start. Na pierwszy ogień idą kompasy, bo bez tego nie ruszysz z miejsca.

Busola na lewy lub prawy kciuk BEGIN 500 GEONAUTE

Cena: 59,99 zł

geonaute-boussole-pouce-gauche-racer500-pe19-ah19-pe20-ah20-003-expires-on-17-05-2028

Busola do biegów na orientację BEGIN 100 GEONAUTE

Cena: 19,99 zł

geonaute-boussole-begin-100-pe19-ah19-pe20-ah20-002-expires-on-17-05-2028

Busola do biegów na orientację EXPLORER 500 GEONAUTE

Cena: 29,99 zł

geonaute-boussole-explorer-500-pe19-ah19-pe20-ah20-002-expires-on-17-05-2028

Przydatne do biegania po krzakach mogą okazać się skarpety z zabezpieczeniem na piszczele i z dodatkiem nici zapobiegającym otarciom. Ciekawy produkt, nie tylko dla miłośników BnO, ale również do biegów z przeszkodami i swimrun.

Skarpety długie wzmacniane  GEONAUTE

Cena: 29,99 zł

m-geonaute-chaussettes-renforcees-hautes-pe19-004-expires-on-13-04-2023

Zawody na orientację lub rajdy przygodowe często wymagają jazdy na rowerze, wtedy przydatny może być specjalny mapnik.

Mapnik rowerowy GEONAUTE

Cena: 99,99 zł

big_1629368

W ten weekend odbywa się kilka maratonów i rajdów na orientację, m.in. kultowy już 16. Maraton Pieszy KIERAT, ale w kolejnych tygodniach też będzie wiele okazji, żeby się poruszać w nieznanym terenie z mapą i kompasem. Kalendarz można znaleźć choćby na stronie www.team360.pl

Chcesz wiedzieć więcej na temat biegów na orientację? Zajrzyj na DECABlog, gdzie Krzysztof Rzeńca przybliża specyfikę BnO. Tam znajdziecie też artykuł, jak się do takich zawodów przygotować.

ZOBACZ TEŻ: Biegi na orientację – to jak krzyżówka i sudoku [REPORTAŻ]

mm
Katarzyna Marczyńska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Praca, studia, dziecko, sprzątanie, pranie, obiad, wizyta u fryzjera, kosmetyczka, spotkanie z kumplami, kino, książka, bieganie. Kolejność bywa różna, część z tych zajęć wypada, ale bieganie jest codziennie. Dlaczego? Co ci to daje?

Jak często biegać. 7 razy w tygodniu – czy warto?

Klasycznie okrągłe, ale z wplecionymi ażurami i elementami podkreślającymi charakter imprezy – 7. Nocny adidas Półmaraton Praski zaprezentował medale, jakie będą czekać na finiszerów biegu głównego oraz towarzyszącej im adidas Runners Piątki Praskiej. Rozgrywane wieczorową […]

Nocny adidas Półmaraton Praski zaprezentował medale

Mikołaj Raczyński to główny trener Speed Squad – nowej inicjatywy adidas Runners w Warszawie. Są to wspólne, grupowe treningi ambitnych biegaczy, odbywające się co tydzień na stadionie „Skry”. Z Mikołajem rozmawiam o zaletach treningu w […]

Czy warto trenować w grupie? Wywiad Marcina Nagórka z Mikołajem Raczyńskim, trenerem grupy Speed Squad

Położone w województwie łódzkim miasto Żychlin po raz drugi z rzędu stanie się areną zmagań biegaczy na dystansach 5 i 10 km. Impreza odbędzie się 12 czerwca (niedziela). Dla najlepszych przewidziano nagrody finansowe. Miasteczko biegowe […]

„Żychlin W BIEGU” po raz drugi! 12 czerwca wystartują biegi na 5 i 10 km

Ostroga piętowa

Gdy podczas biegania wydaje ci się, że coś uciska stopę, jakbyś miał siniaka na podeszwie, lepiej zawczasu wybierz się do lekarza. Wkrótce ból rozcięgna podeszwowego może uniemożliwić bieganie. Ból pięty i wewnętrznej części podeszwy to jedne z najczęstszych dolegliwości biegaczy.

Ból w stopie? Rozcięgno podeszwowe

9 maja ruszyła piąta edycja adidas Run For The Oceans. Jest to globalna akcja, której głównym celem jest zmniejszenie ilości plastiku w morzach i oceanach. Ruszaj z nami w drogę i od 23 maja zbieraj […]

10 minut aktywności to 1 plastikowa butelka mniej. Rusza akcja adidas Run For The Oceans!

Kolejny niezapomniany weekend biegowy w Białymstoku przeszedł do historii. W 9. PKO Białystok Półmaratonie najlepsi okazali się Mateusz Kaczor (1:04:51) i Lilia Fisikovici (1:13:58). We wszystkich organizowanych w trakcie weekendu biegach udział wzięło 3,5 tysiąca […]

Mateusz Kaczor i Lilia Fisikovici wygrywają 9. PKO Białystok Półmaraton!

Od strony biologii wygląda to następująco: cykl menstruacyjny trwa około 28 dni. Dzieli się on na dwie fazy: folikularną i lutealną. Granicą pomiędzy nimi jest owulacja, inaczej jajeczkowanie, czyli początek wędrówki komórki jajowej z „nadzieją” […]

Kobieca strona biegania, czyli o cyklu miesiączkowym słów kilka