fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc – 4 lipca 2015

SONY DSC

Pierwsza edycja 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc (2014 r.). Fot. Krzysztof Sura

Wystarczy trzy razy wbiec na Śnieżkę, żeby zaliczyć Mont Blanc. Nie trzeba jechać za granicę i spać w drogich kurortach. Karpacz też oferuje porządne górskie bieganie. Do wyboru też Śnieżka x 1 lub Śnieżka x 2.

 Podstawowe informacje: 

Termin: 4 lipca 2015 r. (sobota); start o godz. 9:00
Miejsce: Karpacz
Dystanse: MINI – 17 km (1 x Śnieżka), ŚREDNI – 33 km (2 x Śnieżka), ULTRA – 57 km (3 x Śnieżka)
Zapisy: przez formularz on-line
Wpisowe: dystans MINI – 60 zł (dzieci i młodzież poniżej 18. roku życia – start bezpłatny), dystans ŚREDNI – 90 zł, dystans ULTRA – 120 zł (uwaga: po 21 czerwca wpisowe na wszystkie dystanse wynosi 140 zł!)
Więcej informacji: www.3razysniezka.pl

Trasy

 MINI 

Najkrótszy dystans, czyli jednokrotne wbiegnięcie na Śnieżkę (i powrót), to 17 kilometrów. Na tej trasie uczestników czeka w sumie 1000 metrów przewyższenia. Na pokonanie całego dystansu mają 3,5 godziny. Przebieg trasy: centrum Karpacza – Krucze Skały – czarnym szlakiem przez Sowią Dolinę do Sowiej Przełęczy – czarnym szlakiem obok schroniska Jelenka do Drogi Jubileuszowej – szczyt Śnieżki – Drogą Jubileuszową (szlak niebieski) do Domu Śląskiego (punkt odżywczy) – czarnym szlakiem (Śląska Droga) do Kopy – Biały Jar – Dolna Staja Wyciągu na Kopę (Rozdroże Łomnickie) – centrum Karpacza.

 ŚREDNIA 

Druga trasa do wyboru, czyli 2 x Śnieżka, to dystans 33 kilometrów i 2000 metrów przewyższeń. Limit czasu dla uczestników to 7 godzin. Pierwsza część trasy polega na pokonaniu dystansu MINI (należy ją pokonać maksymalnie w 3,5 godziny). Później zawodnicy wracają do punktu startu/mety i dalej biegną następująco: centrum Karpacza – Rozdroże Łomnickie – szlak czerwony do schroniska „Nad Łomniczką” – szlakiem czerwonym przez Kocioł Łomniczki – Dom Śląski (punkt odżywczy) – szlak czarny (zakosami) na Śnieżkę – Droga Jubileuszowa (szlak niebieski) do Domu Śląskiego (punkt odżywczy) – czarnym szlakiem (Śląska Droga) do Kopy – Biały Jar – Dolna Staja Wyciągu na Kopę (Rozdroże Łomnickie) – centrum Karpacza.

 ULTRA 

Najdłuższy dystans, czyli trzykrotne wbiegnięcie na  Śnieżkę, to 57 kilometrów i 3000 metrów przewyższeń. Zawodnicy mają na to zadanie 10,5 godziny. Każdy z trzech etapów ma swój osobny limit czasowy – 3,5 godziny. Dwa pierwsze etapy to pokonanie dystansu średniego (w tym mini), a na trzecim etapie trasa ma następujący przebieg: centrum Karpacza – Rozdroże Łomnickie – szlak żółty (dawny tor saneczkowy) – Strzecha Akademicka – Dom Śląski (punkt odżywczy), szlak czarny (zakosami) na Śnieżkę – Droga Jubileuszowa (szlak niebieski) do Domu Śląskiego (punkt odżywczy) – czarnym szlakiem (Śląska Droga) do Kopy – Biały Jar – Dolna Staja Wyciągu na Kopę (Rozdroże Łomnickie) – centrum Karpacza.

Warunki na trasie

Jak widać po opisie tras – poszczególne wbiegnięcia na Śnieżkę będą poprowadzone innymi trasami, co sprawi, że uczestnicy najdłuższego dystansu za każdym razem będą odkrywać nowe miejsca. Na trasie dostępne będą dwa punkty odżywcze – jeden przy schronisku Dom Śląski, drugi w centrum Karpacza (przy starcie/mecie). Na punktach dostępne będą napoje i przekąski (owoce, ciastka). Będzie tez można we własnym zakresie korzystać z oferty mijanych po drodze barów i schronisk.

Na trasie będzie się też znajdować sześć punktów kontrolnych (w tym jeden na starcie/mecie, pozostałe: Schronisko Jelenka, Śnieżka, Dom Śląski, Kopa – Schronisko nad Łomniczką, Strzecha Akademicka), w których sędziowie muszą widzieć numery startowe uczestników.

Świadczenia

W ramach opłaty startowej każdy uczestnik ma zapewnione oznakowanie trasy, opłatę wstępu do Karkonoskiego Parku Narodowego, elektroniczny pomiar czasu, zabezpieczenie medyczne oraz GOPR, napoje i przekąski na trasie. Dostaje tez mapę biegu oraz pamiątkowy medal na mecie. Najlepsi otrzymają puchary, dyplomy i nagrody.

Wyniki

W zeszłym roku odbyła się pierwsza edycja imprezy. Dystans ULTRA pokonało 59 osób, w tym 5 kobiet. Najszybszy był Daniel Chojnacki z czasem 5:39:42, a wśród pań triumfowała Barbara Muzyka z czasem 7:52:26. Na dystansie ŚREDNIM finiszowało 49 osób, w tym 9 kobiet. Wygrał Piotr Hercog z czasem 3:11:45, a pierwszą panią była Magdalena Derezińska-Osiecka z czasem 4:24:11. Dystans MINI ukończyło 117 osób, w tym 32 panie. Zwyciężył Mateusz Bartela z czasem 1:47:15, a najszybsza kobieta była Agnieszka Kruszewska-Senk z czasem 2:00:37.

Relacja z 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc z 2014 roku (I edycja):

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Aleksandra Brzezińska, mistrzyni Polski w półmaratonie i maratonie, otwiera listę elity 12. PKO Białystok Półmaratonu, który odbędzie się w niedzielę, 11 maja. Podopieczna Jacka Wośka wystartuje w stolicy Podlasia po bardzo dobrym występie w Brukseli […]

Mistrzyni Polski na czele mocnej elity 12. PKO Białystok Półmaratonu

Plan na wynik 3:45 w maratonie przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej rok biegowego doświadczenia i pokonali co najmniej 1 półmaraton. Rozpoczynając przygotowania powinni być w stanie pokonać ten dystans w […]

Plan treningowy do maratonu na czas 3:45 [20 tygodni]

ASICS ogłasza imponujące wyniki wyścigu Tokyo : Speed : Race, w którym 125 czołowych zawodników z całego świata pobiegło ulicami Tokio, testując granice swojej szybkości w nowej serii butów METASPEED TOKYO. W certyfikowanym przez World […]

3 rekordy kontynentalne, 10 rekordów krajowych i 48 życiówek pobitych podczas ASICS TOKYO : SPEED : RACE

Plan na 4 godziny w maratonie przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej rok biegowego doświadczenia i pokonali co najmniej 1 półmaraton. Rozpoczynając przygotowania powinni być w stanie pokonać ten dystans w […]

Plan treningowy do maratonu. Łamiemy 4 godziny! [20 tygodni]

W ramach 12. Edycji Wings For Life w Poznaniu, która zgromadziła ponad 8 tysięcy biegaczy i biegaczek z Polski i świata, Polacy po raz kolejny potwierdzili swoją moc i duży wkład w globalne wydarzenie. Na […]

Wings For Life: Martyna Młynarczyk drugą kobietą na świecie! W Polsce wygrywa ponownie Dariusz Nożyński

Plan dla początkujących ma na celu przygotowanie do pokonania pierwszego w życiu maratonu lub przygotowania pokonania całego dystansu bez określonego celu wynikowego. Przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej kilka miesięcy biegowego […]

Plan treningowy do maratonu dla początkujących [20 tygodni]

Tradycyjnie w samo Święto Konstytucji, warszawskie ulice zapełniły się biegaczami i kibicami. Tegoroczny 33.Bieg Konstytucji 3 Maja zachwycił wszystkich – nową, dynamiczną trasą, doskonałą atmosferą oraz wielką frekwencją! Tysiące uczestników udowodniło, że aktywne świętowanie to […]

Święto sportu i radości – podsumowanie 33. Biegu Konstytucji 3 Maja

Plan na wynik 3:30 w maratonie przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej rok biegowego doświadczenia i pokonali co najmniej 1 półmaraton. Rozpoczynając przygotowania powinni być w stanie pokonać ten dystans w […]

Plan treningowy maraton w 3:30 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział