fbpx

Ludzie

Twój Pierwszy Maraton – drużyna magazynu BIEGANIE

Znamy już pełny skład drużyny magazynu BIEGANIE na 36. PZU Maraton Warszawski. 28 września 2014 roku na starcie maratońskiego wyścigu staną: Adrian, Bartłomiej, Paweł, Martyna, Kornelia, Monika, Bartosz, Karolina, Teresa i Marcin. To będzie ich debiut, więc najbliższe pół roku spędzą pod okiem ekspertów, którzy przygotują ich organizmy do zmierzenia się z warszawską trasą.

Olga i Paweł Ochalowie

Firma TIMEX, partner projektu, deleguje do opieki nad naszymi debiutantami prawdziwe biegowe autorytety: Olgę i Pawła Ochalów – mistrzów maratonu, wielokrotnych zwycięzców na tym dystansie, Joannę i Dariusza Brzezińskich – rzeczników metody fit&slide, Mateusza Jasińskiego – popularyzatora biegania jako stylu życia. To właśnie oni przygotują plany treningowe, wskazówki dietetyczne i będą sprawdzać postępy oraz służyć radą na każdym etapie przygotowań. Dodatkowo zaplanowaliśmy cykl spotkań, aby zawodnicy mogli wykorzystać okazję do bezpośredniego kontaktu z naszymi mentorami. Najbliższe spotkanie już za tydzień w Warszawie. Zachęcamy do śledzenia postępów treningowych naszej drużyny oraz do kibicowania podczas startów kontrolnych. Uczcie się i trenujcie wraz z nimi, aktywnie uczestniczcie w spotkaniach, a 28 września spotkajmy się w strefie startowej maratonu. Do zobaczenia!

UWAGA! Dla wszystkich debiutantów maratońskich (oraz wszystkich osób zainteresowanych bieganiem) mamy niespodziankę. Nasz partner, TIMEX, przygotował dla Was cykl otwartych spotkań z ekspertami. Będziecie na nich mogli zadać wszystkie możliwe pytania. Najbliższe spotkanie odbędzie się w Warszawie, 24 kwietnia. Temat: „Pół roku do maratonu, jak wykorzystać ten czas efektywnie”. Olga i Paweł Ochalowie poprowadzą dla Was trening i pomogą ułożyć sobie najbliższe pół roku.

Na stronie www.czasdebiutanta.pl znajdziecie harmonogram oraz formularz rejestracyjny. Wpadnijcie, jeśli interesuje Was bieganie!

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Tomasz Pojawa

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział