fbpx
Tomasz Pojawa
W zimową sobotę 2 lutego 2019 ścigali się na dystansach 1800 metrów, 5 i 9 km. Oprócz tego rozegrane zostały rywalizacje dziecięce, wyścigi nordic walking, biegi i rodzinne marsze na orientację. Gorąca czekolada lała się strumieniami, czekoladowe tabliczki wypychały...
Więcej »
Najlepsza impreza sylwestrowa? Oczywiście biegowa! Przygotowaliśmy zestawienie biegów noworocznych, które według nas zasługują na szczególne uznanie. Kto się dotychczas na nie nie zapisał, pewnie już nie zdąży tego zrobić. Być może jednak nasze propozycje staną się inspiracją do...
Więcej »

Magazyn BIEGANIE zaprasza na cykl seminariów dla biegaczy w ramach sportowego weekendu i EXPO 40. PZU Maratonu Warszawskiego.

Więcej »
Już niedługo przebiegniesz półmaraton i... co dalej? Niektórzy mówią, że prawdziwe bieganie zaczyna się po 40. Po czterdziestym kilometrze trasy, po czterdziestej minucie treningu, po czterdziestym roku  życia... Odczarujmy tę czterdziestkę! A skoro „40” jest numerem edycji najbliższego Maratonu Warszawskiego, to dowiedzmy się, jak się do niego najlepiej...
Więcej »
Kręgosłup to centralna część narządu ruchu. Składa się...
Więcej »
Testowany but: waga 250 g, rozmiar 44 Tester: mężczyzna, 44 lata, biegający 8 lat, 175 cm, 77 kg wagi,...
Więcej »
Podtytuł „Trenuj z mistrzem” odpowiada na pytanie, co jest w środku. To kompendium – zestaw gotowych rad, które prowadza krok po kroku (w bieganiu inaczej się nie da) przez wszystkie elementy treningu biegowego: rozgrzewkę, rozciąganie, różne...
Więcej »

Będziemy omawiać trasę maratonu, podawać istotne informacje dotyczące biegu, przypominać
podstawowe zasady biegowego savoir-vivre’u. Będą konkursy, wywiady z ciekawymi ludźmi, prezentacje elity i pacemakerów.

Więcej »
Tekst: Tomasz Pojawa Współpraca: Ewa Witek-Piotrowska Boczna...
Więcej »

Magazyn BIEGANIE zaprasza na spotkania, wykłady, prezentacje w ramach biegowego weekendu 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger