fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Krawczyńska i Shegumo mistrzami Polski na 10 000 metrów

Start biegu męskiego podczas mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów w maju 2014 w Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Start biegu męskiego na 10 000 metrów w Postominie. Fot. Marcin Nagórek

25 maja w Postominie biegacze ścigali się o tytuł mistrza Polski na dystansie 10 000 metrów. Zwycięzcami zostali: Marta Krawczyńska z LLKS Smętowo Graniczne oraz Yared Shegumo z AZS AWF Warszawa.

Mistrzostwa Polski na dystansie 10 000 metrów odbywają się co roku na stadionie. W tym sezonie biegaczy gościła mała pomorska gmina Postomino, położona w pobliżu Jarosławca oraz Ustki. Ponieważ jest do dość egzotyczne położenie, a termin nie bardzo pasował najlepszym zawodnikom, część z nich nie wzięła udziału w imprezie. W biegu kobiet wystartowało zaledwie 7 zawodniczek, w biegu męskim wystartowało 11, ukończyło 9 biegaczy. W tej nieco okrojonej obsadzie mistrzami zostali: Marta Krawczyńska z czasem 34:31,81 oraz Yared Shegumo z wynikiem 30:18,77.

Bieg kobiet zaczął się bardzo spokojnie i wszystkie zawodniczki trzymały się w zwartej grupie do drugiego kilometra. Wtedy na prowadzenie wyszła Monika Stefanowicz. To biegaczka, która pod nazwiskiem Drybulska odnosiła przed laty duże sukcesy w maratonie, m.in. startowała w Igrzyskach Olimpijskich. Obecnie po kontuzji i urodzeniu dziecka wraca do ścigania. W Postominie niezmordowanie dyktowała tempo aż do ostatnich trzech okrążeń. Wykruszyła po kolei wszystkie przeciwniczki, z wyjątkiem jednej. 1500 metrów przed metą zaatakowała Marta Krawczyńska. Biegaczka z Trójmiasta w ostatnich dwóch sezonach zanotowała ogromny postęp, dzięki współpracy z nowym trenerem. Monika Stefanowicz wytrzymała atak przez kilkaset metrów, ale 600 metrów przed metą zaczęła odstawać. Marta Krawczyńska wpadła na metę niezagrożona. Na trzecim miejscu, ze sporą stratą, rywalizację ukończyła Justyna Korytkowska, która przez kilka kilometrów walczyła z Angeliką Mach.

Marta Krawczyńska wygrywa bieg o mistrzostwo Polski na dystansie 10 000 metrów w maju 2014 w Postominie. foto: Marcin Nagórek

Marta Krawczyńska wygrywa mistrzostwo Polski w biegu na 10 000 metrów. Fot. Marcin Nagórek

W biegu męskim emocje trwały jeszcze dłużej. Tempo było raczej spokojne, ale mocno szarpane. Zdarzały się odcinki pokonane w spacerowym dla większości biegaczy tempie 3:10/km, a chwilę później szarpnięcia powodowały, że prędkość rosła do 2:55/km. Do ósmego kilometra cała grupa dobiegła niemal w komplecie, mimo wysiłków Emila Dobrowolskiego, który dwukrotnie bardzo mocno podkręcał tempo i próbował uciekać. Za każdym razem został doścignięty przez czujnych rywali. Kiedy w końcu tempo wzrosło, w czołówce momentalnie zostało czterech zawodników: Adam Nowicki ze Szczecina, Marek Kowalski z Trójmiasta, Andrzej Rogiewicz ze Sztumu oraz Yared Shegumo, mieszkaniec Warszawy. Początkowo mocne tempo nadawał Nowicki, po chwili na prowadzeniu zmienił go Kowalski. 600 metrów przed metą odpadł Andrzej Rogiewicz i wtedy ponownie mocno ruszył Adam Nowicki. Jedynym, który utrzymał tempo był tegoroczny zwycięzca maratonu w Łodzi, naturalizowany Etiopczyk, mieszkający w Polsce od kilkunastu lat – Yared Shegumo. Na ostatniej prostej zaatakował i zwyciężył. Nowicki był drugi, a Marek Kowalski trzeci. Na piątym miejscu przybiegł znany wielu kibicom Michał Smalec z Ełku.

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów. Maj 2014, Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów. Maj 2014, Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów, od lewej: Marek Kowalski, Yared Shegumo, Adam Nowicki. Foto: Marcin Nagórek

Oprócz biegów na 10 000 metrów w maleńkim Postominie odbył się mityng, w ramach którego rozegrano kilka konkurencji, m.in. biegi na dystansie 5000 metrów mężczyzn oraz 3000 metrów kobiet, dedykowane pamięci mistrza olimpijskiego Zbigniewa Krzyszkowiaka. Bardzo dobre wyniki uzyskano w oszczepie – Paweł Roziński ze Słupska rzucił równo 79 metrów, zbliżając się na 1,5 metra do minimum na mistrzostwa Europy. W biegu na 3000 metrów oraz milę kobiet można było zobaczyć uczestniczkę mistrzostw świata na dystansie 5000 metrów – Dominikę Nowakowską.

Wyniki biegów na 10 000 metrów oraz innych konkurencji mityngu dostępne po kliknięciu.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Już tylko dni dzielą nas nie tylko od ulubionego święta wszystkich Polaków, czyli Majówki, ale także od kolejnej odsłony największego dobroczynnego biegu na świecie, czyli Wings for Life World Run. W najbliższą niedzielę, 4 maja, […]

Wings for Life World Run już w niedzielę! Jeszcze możesz dołączyć

Już można zapisać się na 14. Bieg Fabrykanta – jedną z najbardziej klimatycznych „dych” w centralnej Polsce! Start 30 sierpnia o godzinie 18:30 w sercu Łodzi to nie tylko świetna okazja, by sprawdzić swoją formę […]

Bieg Fabrykanta: jedna z najbardziej klimatycznych dyszek w centralnej Polsce. Zapisy trwają!

Już ponad 3,6 tys. osób zapisało się na 12. PKO Białystok Półmaraton, co oznacza, że dostępnych jest jeszcze tylko około 400 miejsc z nowej puli 4 tys. numerów startowych. Wszystko wskazuje na to, że w […]

Ostatnie 400 miejsc na 12. PKO Białystok Półmaraton

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział w pierwszej tegorocznej odsłonie Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku limit uczestników został zwiększony do […]

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w sercu stolicy!

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział