fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Krawczyńska i Shegumo mistrzami Polski na 10 000 metrów

Start biegu męskiego podczas mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów w maju 2014 w Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Start biegu męskiego na 10 000 metrów w Postominie. Fot. Marcin Nagórek

25 maja w Postominie biegacze ścigali się o tytuł mistrza Polski na dystansie 10 000 metrów. Zwycięzcami zostali: Marta Krawczyńska z LLKS Smętowo Graniczne oraz Yared Shegumo z AZS AWF Warszawa.

Mistrzostwa Polski na dystansie 10 000 metrów odbywają się co roku na stadionie. W tym sezonie biegaczy gościła mała pomorska gmina Postomino, położona w pobliżu Jarosławca oraz Ustki. Ponieważ jest do dość egzotyczne położenie, a termin nie bardzo pasował najlepszym zawodnikom, część z nich nie wzięła udziału w imprezie. W biegu kobiet wystartowało zaledwie 7 zawodniczek, w biegu męskim wystartowało 11, ukończyło 9 biegaczy. W tej nieco okrojonej obsadzie mistrzami zostali: Marta Krawczyńska z czasem 34:31,81 oraz Yared Shegumo z wynikiem 30:18,77.

Bieg kobiet zaczął się bardzo spokojnie i wszystkie zawodniczki trzymały się w zwartej grupie do drugiego kilometra. Wtedy na prowadzenie wyszła Monika Stefanowicz. To biegaczka, która pod nazwiskiem Drybulska odnosiła przed laty duże sukcesy w maratonie, m.in. startowała w Igrzyskach Olimpijskich. Obecnie po kontuzji i urodzeniu dziecka wraca do ścigania. W Postominie niezmordowanie dyktowała tempo aż do ostatnich trzech okrążeń. Wykruszyła po kolei wszystkie przeciwniczki, z wyjątkiem jednej. 1500 metrów przed metą zaatakowała Marta Krawczyńska. Biegaczka z Trójmiasta w ostatnich dwóch sezonach zanotowała ogromny postęp, dzięki współpracy z nowym trenerem. Monika Stefanowicz wytrzymała atak przez kilkaset metrów, ale 600 metrów przed metą zaczęła odstawać. Marta Krawczyńska wpadła na metę niezagrożona. Na trzecim miejscu, ze sporą stratą, rywalizację ukończyła Justyna Korytkowska, która przez kilka kilometrów walczyła z Angeliką Mach.

Marta Krawczyńska wygrywa bieg o mistrzostwo Polski na dystansie 10 000 metrów w maju 2014 w Postominie. foto: Marcin Nagórek

Marta Krawczyńska wygrywa mistrzostwo Polski w biegu na 10 000 metrów. Fot. Marcin Nagórek

W biegu męskim emocje trwały jeszcze dłużej. Tempo było raczej spokojne, ale mocno szarpane. Zdarzały się odcinki pokonane w spacerowym dla większości biegaczy tempie 3:10/km, a chwilę później szarpnięcia powodowały, że prędkość rosła do 2:55/km. Do ósmego kilometra cała grupa dobiegła niemal w komplecie, mimo wysiłków Emila Dobrowolskiego, który dwukrotnie bardzo mocno podkręcał tempo i próbował uciekać. Za każdym razem został doścignięty przez czujnych rywali. Kiedy w końcu tempo wzrosło, w czołówce momentalnie zostało czterech zawodników: Adam Nowicki ze Szczecina, Marek Kowalski z Trójmiasta, Andrzej Rogiewicz ze Sztumu oraz Yared Shegumo, mieszkaniec Warszawy. Początkowo mocne tempo nadawał Nowicki, po chwili na prowadzeniu zmienił go Kowalski. 600 metrów przed metą odpadł Andrzej Rogiewicz i wtedy ponownie mocno ruszył Adam Nowicki. Jedynym, który utrzymał tempo był tegoroczny zwycięzca maratonu w Łodzi, naturalizowany Etiopczyk, mieszkający w Polsce od kilkunastu lat – Yared Shegumo. Na ostatniej prostej zaatakował i zwyciężył. Nowicki był drugi, a Marek Kowalski trzeci. Na piątym miejscu przybiegł znany wielu kibicom Michał Smalec z Ełku.

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów. Maj 2014, Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów. Maj 2014, Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów, od lewej: Marek Kowalski, Yared Shegumo, Adam Nowicki. Foto: Marcin Nagórek

Oprócz biegów na 10 000 metrów w maleńkim Postominie odbył się mityng, w ramach którego rozegrano kilka konkurencji, m.in. biegi na dystansie 5000 metrów mężczyzn oraz 3000 metrów kobiet, dedykowane pamięci mistrza olimpijskiego Zbigniewa Krzyszkowiaka. Bardzo dobre wyniki uzyskano w oszczepie – Paweł Roziński ze Słupska rzucił równo 79 metrów, zbliżając się na 1,5 metra do minimum na mistrzostwa Europy. W biegu na 3000 metrów oraz milę kobiet można było zobaczyć uczestniczkę mistrzostw świata na dystansie 5000 metrów – Dominikę Nowakowską.

Wyniki biegów na 10 000 metrów oraz innych konkurencji mityngu dostępne po kliknięciu.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

32. Bieg Konstytucja 3 Maja był pierwszą tegoroczną imprezą z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Organizatorzy biegu, Fundacja „Maraton Warszawski” wraz ze Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa przyjęli na mecie ponad pięć tysięcy […]

32. Bieg Konstytucji 3 Maja przechodzi do historii! Na mecie ponad pięć tysięcy osób! [GALERIA ZDJĘĆ]

Gościem kolejnego odcinka z cyklu Czy tu się biega? jest Sławek Konopka – organizator zawodów spod szyldu Tour de Zbój, czyli legendarnego Janosika w wydaniu letnim i zimowym, Ultra Roztocza czy Smoczego Cross Maratonu. Sławek […]

Natura znajdzie nas sama, gdy się na nią otworzymy. Sławek Konopka nie tylko o Ultra Roztoczu

Weekend majowy wielu osobom kojarzy się z otwarciem sezonu grillowego. Jeśli szukasz pomysłów na grilla, które urozmaicą spotkanie z przyjaciółmi, mamy coś dla Ciebie. Przy okazji wyjaśniamy, czy korzystanie z rusztu w ogóle może być […]

Ciekawe pomysły na grilla. Dania i przekąski

Maraton to piękny, choć niełatwy dystans. To również fantastyczna przygoda, do której trzeba się dobrze przygotować. Po to, by potem cieszyć się każdą chwilą na trasie i na mecie tak rewelacyjnych imprez, jak maratony w […]

World Marathon Majors to piękna przygoda! Finiszerka cyklu Ola Mądzik w ramach projektu 100 twarzy maratonu

32. Bieg Konstytucja 3 Maja już w najbliższy piątek! To pierwsza tegoroczna impreza w ramach Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Organizatorzy biegu, Fundacja „Maraton Warszawski” wraz ze Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa, przygotowali trasę […]

32. Bieg Konstytucji 3 Maja startuje już niebawem! Zapisy zostały zamknięte!

Nieco ponad tydzień temu chomikował na bieżni warszawskiego stadionu Polonez, a już za kilka dni znowu będzie uciekał przed Kapitanem Wąsem. Darek „szybkie bieganie” Nożyński – bo o nim mowa – ma na swoim koncie […]

Dariusz Nożyński: od chomikowania na bieżni w rekordowym tempie po ucieczkę przed Kapitanem Wąsem, czyli ja się tak łatwo nie zatrzymuję

W 1924 roku odbył się pierwszy w Polsce bieg na dystansie maratonu. W tym samym miejscu, w którym startował ten historyczny wyścig, ale sto lat później – spotkamy się i wyjątkowy sposób uhonorujemy okrągły jubileusz. […]

Rondo im. Polskich Maratończyków, Aleja Sław Maratonu i wspólny czas – przybiegnijcie świętować 100 lat maratonu w Polsce

Adam Nowicki imponującym biegiem obronił tytuł Mistrza Polski w Maratonie. Natomiast wśród kobiet tytuł Mistrzyni Polski podczas DOZ Maratonu Łódź zdobyła Aleksandra Brzezińska. Mimo wysokiej temperatury, która miała wpływ na wyniki, emocji nie zabrakło. Rywalizacja […]

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska z tytułami mistrzostw Polski – relacja z DOZ Maratonu Łódź