fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

ALTUS CUP – Mistrzostwa Polski w biegu po schodach – 26 października

Altus (2)

Altus w Katowicach – to tu będą rozgrywane Mistzrostwa Polski w biegu po schodach. Fot. altus.katowice.pl

Bieg po schodach to trudne zawody. Trwają bardzo krótko, co wcale nie jest ułatwieniem – intensywność wysiłku jest ta wysoka, że powiedzenie „wyplułem płuca” jest już o krok od prawdy.

Podstawowe informacje:

Termin: 26 października 2014 r. (niedziela)
Miejsce: Katowice, budynek Altus
Liczba pięter: 30
Limit zgłoszeń: 300
Zapisy: przez formularz on-line
Wpisowe: do 10 października – 50 zł, po 10 października i w dniu zawodów – 70 zł
Więcej informacji w regulaminie.

Budynek Altus to najwyższy wieżowiec Katowic. Ma 30 kondygnacji naziemnych i 125 m wysokości. Składa się z trzech połączonych brył. Jedna z nich to 4-kondygnacyjne atrium, druga liczy 18 pięter, a trzecia – 29. Taki budynek zasługuje na dobrą lokalizację – znajduje się w samym centrum Katowic, w pobliżu „Spodka” i Ronda.

Podczas Mistrzostw Polski w biegu po schodach do pokonania będzie 30 pięter, a rywalizacja rozpocznie się od 100-metrowego dobiegu. Zawodnicy będą musieli się wdrapać po 593 schodach na wysokość 110 metrów.

Zeszłoroczny zwycięzca – Damian Ziemianin – ukończył zawody w czasie… 2 minuty i 36 sekund! Pierwszej kobiecie – Dominice Wiśniewskiej-Ulfik – wbiegnięcie na 30. piętro wieżowca zajęło 3 minuty i 28 sekund, dzięki czemu zajęła 55. miejsce w klasyfikacji generalnej. W 2013 r. bieg ukończyło 270 zawodników, a ostatni miał czas 8 minut i 20 sekund.

Podczas zawodów będą prowadzone klasyfikacje w kategoriach wiekowych (juniorki i juniorzy – roczniki 1998-1995; kobiety: 20-34 lata, 35-49 lat, 50 lat i więcej oraz mężczyźni – 20-29 lat, 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60-69 lat, 70 lat i więcej), a także klasyfikacja strażaków PSP i strażaków OSP (do 29 lat oraz od 30 lat).

Więcej o bieganiu po schodach przeczytasz w tekście „Bieganie po schodach – uzupełnienie treningu i terapia dla kolan?”

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Już ponad 3,6 tys. osób zapisało się na 12. PKO Białystok Półmaraton, co oznacza, że dostępnych jest jeszcze tylko około 400 miejsc z nowej puli 4 tys. numerów startowych. Wszystko wskazuje na to, że w […]

Ostatnie 400 miejsc na 12. PKO Białystok Półmaraton

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział w pierwszej tegorocznej odsłonie Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku limit uczestników został zwiększony do […]

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w sercu stolicy!

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział