fbpx
mm

Marcin Nagórek

Biegać zaczął jeszcze w XX wieku. Startuje zarówno w mistrzostwach Polski wyczynowców, jak i amatorskich biegach ulicznych, notując życiówki na dystansach od 100m do maratonu. Marcin jest przy tym kilkukrotnym rekordzistą Polski w kategorii weteranów powyżej 35 roku życia, na dystansach od 800 metrów do 1 mili. Od lat współpracuje z "Magazynem Bieganie", pisząc o treningu. Jest autorem najstarszego aktywnego bloga biegowego (www.nagor.pl) w polskim internecie, aktualizowanego od stycznia 2006 roku. Jako trener osobisty współpracuje z biegaczami z poziomu zarówno początkującego, jak i z wyczynowcami.

Już dzisiaj polska reprezentacja zaczyna walkę o medale Mistrzostw Świata w Lekkiej Atletyce! Czy amerykańskie Eugene będzie dla nas szczęśliwe? Szanse są spore, mimo że wokół naszej drużyny było w tym roku bardzo gorąco…

Polki i Polacy walczą od dzisiaj o medale Mistrzostw Świata!

Polska wicemistrzyni Europy na 1500 metrów, Sofia Ennaoui, wróciła do startów po dwóch latach przerwy z powodu kontuzji. Zaczęła od razu mocno – od życiówki i dwóch minimów na mistrzostwa świata.

Sofia Ennaoui – triumfalny powrót Polki po długiej kontuzji

Otrzymaliśmy szansę testowania niezwykłego buta – ASICS MetaSpeed Sky+. To najnowszy karbonowy but japońskiej marki. Jest to krok naprzód w porównaniu do pierwszej generacji MetaSpeeda Sky. I w porównaniu do tradycyjnych startówek… właściwie nie ma […]

Biegowa rewolucja dzięki Asics MetaSpeed Sky+? Sprawdzamy! [TEST]

Mikołaj Raczyński to główny trener Speed Squad – nowej inicjatywy adidas Runners w Warszawie. Są to wspólne, grupowe treningi ambitnych biegaczy, odbywające się co tydzień na stadionie „Skry”. Z Mikołajem rozmawiam o zaletach treningu w […]

Czy warto trenować w grupie? Wywiad Marcina Nagórka z Mikołajem Raczyńskim, trenerem grupy Speed Squad

Asics Race

Marka Asics zorganizowała w Maladze kontrolowany sprawdzian dla sponsorowanych przez siebie zawodników elity, jednocześnie prezentując nowy model karbonowego buta startowego. Uzyskano znakomite wyniki na dystansach 5 i 10 km oraz w półmaratonie, startowali także Polacy.

Piekielnie szybki bieg w Maladze. Wśród elity – Polak ze świetnym wynikiem

W wieku prawie 112 lat zmarł Stanisław Kowalski – najstarszy biegacz świata, rekordzista świata w kategoriach masters, a przy okazji – najstarszy polski mężczyzna i jeden z najstarszych ludzi w Europie.

Zmarł najstarszy biegacz świata. Był Polakiem

Etiopczyk Abate Sikiyas (60:49) i Ugandyjka Marcyline Chelangat (1:09:24) zwyciężyli w 14. PKO Poznań Półmaratonie. Słabiej od oczekiwań wypadli faworyci – Norweg Sondre Nordstad Moen oraz rekordzista Polski, Krystian Zalewski.

Szybki 14. PKO Poznań Półmaraton

Ekscytująco zapowiada się tegoroczny 14. PKO Poznań Półmaraton. Słynny Norweg Sondre Nordstad Moen zmierzy się z rekordzistą Polski, Krystianem Zalewskim.

Rekordzista Europy pobiegnie w 14. PKO Półmaratonie w Poznaniu!

Karierę sportową zakończył Adam Kszczot – jeden z najwybitniejszych polskich biegaczy w historii. Zakończył bardzo niefortunnie – planował wystartować w Halowych Mistrzostwach Świata, ale okazało się, że… nie zdążył odpowiednio wcześnie się zaszczepić.

Smutny koniec kariery Adama Kszczota

W obliczu przedłużającego się braku startów dobrym pomysłem wydaje się rozegranie własnego sprawdzianu biegowego. Jak, na jakim dystansie, kiedy?

Własny sprawdzian zamiast zawodów

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział