Bieganie w upalne dni: ochrona ciała

Podczas treningów w upalne dni ważne jest by odpowiednio zadbać o ochronę przed słońcem. Bieganie podczas upałów może być bowiem niebezpieczne, by zminimalizować ryzyko negatywnego wpływu promieni słonecznych podczas  treningów pamiętaj o ochronie swojego ciała.

Największe upały potrafią pokonać nawet najtwardszych biegaczy, dlatego już teraz zadbaj o swoje bezpieczeństwo podczas biegania przy wysokiej temperaturze. Najważniejszym elementem zabezpieczenia przed słońcem jest niewątpliwie nakrycie głowy, które uchroni nas przed udarem. Ważne by było one wykonane z lekkiego i odychającego technicznego materiału. Kalenji proponuje nam czapki wykonane z termoaktywnego materiału z technologią EQUAREA zapewniające maksymalne odprowadzenie potu. Dodatkowo czapka posiada siateczkowe wstawki, dzięki czemu jest ona jeszcze bardziej przewiewna.

Kolejnym rozwiązaniem by uchronić głowę przed słońcem są daszki, dzięki którym upały nie powinny być dla nas straszne. Tak jak w przypadku czapek, tak i tu wykorzystano technologię EQUAREA, tak by nasze treningi w upalne dni były jeszcze bardziej komfortowe.

Równie ważnym elementem jak ochrona głowy, jest ochrona naszych oczu podczas codziennych treningów. Intensywne promieniowanie UV jest bowiem niebezpieczne, a ochrona przed nim sprawi, że bieganie będzie znacznie przyjemniejsze.  Firma Orao proponuje nam szeroką gamę okularów do biegania. Jednym z takich modeli jest MOAB, charakteryzujący się wysoką stylistyką, komfortem noszenia podczas treningów, a także 100% filtrem UV. Szkła wykonano z poliwęglanu co sprawia, że są one odporne na upadki. Dodatkowo okulary charakteryzują się niesamowitą lekkością (26 g) oraz regulowanymi noskami i kauczukowymi zausznikami zapewniającymi dopasowanie i wygodę.  Model ten znajdziemy w trzech wersjach: ze szkłami kategorii 3, w zestawie zawierającym 3 wymienne szkła (kat. 1-3), a także wersję fotochromową.

Drugim z modeli wartym uwagi jest z pewnością Portel, który posiada 100% ochrony przed promieniowaniem UV oraz zauszniki wykonane z miękiego materiału, zapewniającego stabilne trzymanie nawet podczas intensywnych treningów.  Lekka waga okularów (26g) pozwala o nich całkowicie zapomnieć podczas biegania. Model ten występuje również w trzech wersjach: podstawowej ze szkłami kategorii 3, w zestawie z 2 wymiennymi szkłami oraz wersji fotochromowej.