fbpx

Blog

Wyjątkowa sytuacja zdrowotna, z jaką mamy obecnie do czynienia na świecie i w Polsce powoduje, że wielu biegaczy musi szybko zmieniać swoje plany startowe. Co w takim razie powinniśmy zrobić, kiedy nasze docelowe wiosenne zawody […]

Przełożony lub odwołany bieg? Co zrobić, by nie zaprzepaścić wykonanej pracy?

Na 24 lipca w Tokio planowane jest otwarcie 32. Igrzysk Olimpijskich. Pandemia koronawirusa może uniemożliwić rozegranie imprezy, a sportowcy często nie są w stanie trenować. Organizatorzy liczą jednak, że się uda.

Czy Igrzyska Olimpijskie zostaną odwołane?

W sobotę, 14 marca, swoje setne urodziny obchodził George Etzweiler – biegacz, który od ponad 50 lat inspiruje innych. W tym roku po raz kolejny weźmie udział w 12-kilometrowym biegu Mount Washington Road Race. George […]

Ma 100 lat i nie przestaje biegać. Właśnie szykuje się do kolejnych zawodów

Z powodu koronawirusa oraz informacji o zakazie organizowania imprez masowych, większość dużych biegów nie odbędzie się w planowanych wcześniej terminach. Sprawdź czy – lub kiedy – odbędą się zawody, w których chciałeś wziąć udział. parkrun […]

Biegi w Polsce – odwołane i przełożone z powodu koronawirusa. Lista aktualizowana

Under Armour

Najnowszy biustonosz sportowy UA Infinity Bra powstał dzięki połączeniu nauki, rygorystycznych testów i doświadczeniu ekspertki zdrowia piersi Czy uwierzysz, że kobieca pierś podczas ćwiczeń może przemieszczać się nawet o 21 cm? Wiesz, że noszenie nieodpowiedniego […]

UA INFINITY BRA – NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY BIUSTONOSZ SPORTOWY UNDER ARMOUR

Garmin czy Suunto? Przegląd zegarków do biegania

Jaki wybrać zegarek biegowy, by być zadowolonym na mecie i nie czuć się oszukanym przez źle zarejestrowany dystans? Odwieczny dylemat biegacza, który lubi wiedzieć. Na początku chciałbym zaznaczyć, że wpis nie jest sponsorowany, a cała […]

Garmin, Suunto, a może Polar? Który zegarek biegowy wybrać?

Najprościej rzecz ujmując, test Coopera jest rodzajem próby wytrzymałościowej, zaprojektowanej przez Kennetha H. Coopera, amerykańskiego lekarza, na potrzeby armii w 1968 roku. Od ponad 50 lat służy więc biegaczom na każdym poziomie zaawansowania do wyznaczenia […]

Test Coopera. Co to i jak go wykonać?

We wtorek, 10 marca, premier Mateusz Morawiecki ogłosił zakaz organizowania imprez masowych, aż do odwołania. Jasne jest więc, że prawdopodobnie żaden z dużych zaplanowanych na marzec biegów się nie odbędzie w planowanym terminie. A jak […]

Oświadczenie organizatora w sprawie biegu Ekiden oraz 15. Półmaratonu Warszawskiego

Większość z nas nie lubi odpuszczać treningów. Plan treningowy jest dla nas świętością i często naginamy czasoprzestrzeń, żeby w ciągu doby zmieścić więcej, niż mogłoby się wydawać możliwe. Czasem jednak przychodzą chwile, w których wykonanie […]

Czerwone lampki organizmu. Kiedy lepiej odpuścić bieganie?

Tegoroczny maraton w Tokio stał się pierwszym dużym biegiem masowym, który został odwołany z powodu koronawirusa. W stolicy Japonii zaprezentowali się jedynie zawodnicy z elity, natomiast 38 tysięcy amatorów zostało zmuszonych do zmiany swoich planów. […]

Czy maraton w Tokio może jeszcze zwrócić wpisowe uczestnikom?