Przypominamy, że w Pucharze Maratonu nie jest prowadzona klasyfikacja generalna, a zwycięzców w kategoriach wiekowych (z podziałem na płcie) wyłaniamy na podstawie liczby punktów zdobytych podczas całego cyklu – pięciu biegów. W klasyfikacji końcowej Pucharu […]

Urlop krótki, a miejsc do zobaczenia dużo – brzmi znajomo? Podczas naszego ostatniego wyjazdu na Bałkany postanowiliśmy znaleźć rozwiązanie tego problemu i od tej pory za przykładem Forresta Gumpa: gdziekolwiek szliśmy, to biegliśmy –  przekonuje […]

W Kalifornii odbywa się jeden z najmocniejszych lekkoatletycznych mityngów świata – Mistrzostwa USA. W biegach długich rywalizację zdominowali biegacze pochodzący z Kenii.

24 czerwca 2017 roku odbędzie się kolejna edycja „Biegu Pamięci w Palmirach”. Uczestnictwo w biegu będzie jednocześnie okazją do uczczenia pamięci wszystkich ofiar masowych egzekucji. Palmiry mają swoją trudną i bolesną historię. To tutaj w […]

Z Kwiatkiem biegamy razem od ponad pięciu lat, jak również wspólnie świętujemy urodziny w połowie czerwca, gdyż dzieli nas równo dwa lata bez jednego dnia. Jakiż więc lepszy prezent moglibyśmy sobie wręczyć, jeśli nie drużynowy […]

Amerykańska biegaczka Ajee Wilson została uniewinniona z zarzutu stosowania dopingu, mimo wykrycia w jej organizmie podawanego z zewnątrz hormonu. Za podobne przewinienie w 2008 roku zawieszono polskiego mistrza olimpijskiego. Środki pochodziły z mięsa bydła karmionego hormonami i sterydami.

Za nami trzy z pięciu edycji tegorocznego cyklu Garmin Iron Triathlon. Rywalizacja na dotychczasowych etapach była niezwykle emocjonująca, a klasyfikacja generalna cyklu cały czas ulega zmianie. Przedostatni etap tego najstarszego cyklu triathlonowego w Polsce odbędzie się już 2 lipca 2017 r. w urokliwej Stężycy na Kaszubach.

Sprinterski finisz to niezwykle cenna umiejętność dla każdego biegacza, a zwłaszcza dla tych, którzy ścigają się dla osiągania jak najlepszych miejsc i czasów. Aby szybko finiszować nie trzeba być urodzonym sprinterem – ten element biegowego rzemiosła można szlifować na treningach.

Już w najbliższy weekend 24-25 czerwca w Suszu odbędą się mistrzostwa Polski na dystansie sprinterskim. W sobotę na trasę wyruszą kategorie Elity kobiet i mężczyzn, grupy wiekowe oraz aquathlon dla młodzieży i dorosłych. W niedzielę odbędzie się rywalizacja na dystansie 1/2 Ironmana oraz sztafety mieszane.

Buty minimalistyczne czy może jednak z amortyzacją? Bieganie naturalne, czy może jednak w klasycznym obuwiu? Obie strony mają swoje racje i pewnie nie dadzą się przekonać. Jedni twierdzą, ze wysoki drop i amortyzacją psują technikę […]