Blog
Już jutro startuje największa impreza biegowa w Polsce – kolejna edycja Półmaratonu Warszawskiego. Wszystkim uczestnikom, którzy o godz. 10 wyruszą na trasę 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego przypominamy o tym, że dziś w nocy następuje zmiana czasu – nie zaśpijcie!
12. PZU Półmaraton Warszawski – pamiętajcie o zmianie czasu!
Bike fitting trafia pod strzechy dzięki nowoczesnym aplikacjom na telefony. Czy program za kilka euro jest w stanie zastąpić usługę kilkadziesiąt razy droższą?
Domowy fitting rowerowy
26 marca do sprzedaży trafi chyba pierwsza tak mocno „biegowa” płyta polskiego artysty – rapera Mezo. Jacek Mejer uświetni promocję „Życiówki” koncertem, który zagra…. tuż po złamaniu w półmaratonie bariery 1:20.
Wyklęty raper Mezo biegnie w Poznaniu po „Życiówkę”
Czasami w wyniku przypadku dokonuje się najlepszych odkryć. Należę do takich osób, której w kuchni przytrafiają się „eureki”. Byłam w trakcie robienia domowego keczupu, kiedy zerknęłam na gotującą się w garnku mieszaninę pomidorów, jabłek i… […]
Pasta z „Jasia” z odrobiną magii od JoKo/Bieganizm [PRZEPIS]
Czy to był Twój pierwszy ZUK? Andrzej: Pierwszy start, ale drugie podejście. W zeszłym roku byłem na liście ale ze względu na kontuzje musiałem z dużym żalem odpuścić. Dlaczego w ogóle chciałeś przebiec ZUKa? Andrzej: […]
Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Takich widoków w mieście nie zobaczycie! [WIDEO I ZDJĘCIA]
Ponieważ bieg rozgrywany jest pod koniec marca, pogoda może płatać figla, Jednak pamiętajmy, że to są zawody, na których dajemy z siebie wszystko, więc będziemy wydzielać znaczne ilości ciepła. Powinniśmy założyć zatem na siebie cieńsze […]
Półmaraton Warszawski – jak się ubrać i co zabrać na start?
Jesteśmy już na ostatniej prostej do 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Najważniejsze treningi już za nami, pozostaje tylko wyczekiwanie, dotarcie w zdrowiu na start i dobre rozplanowanie taktyczne biegu. Odpowiednia taktyka jest bowiem kluczem do sukcesu na tym dystansie.
12. PZU Półmaraton Warszawski – taktyka dla debiutantów
Jak informuje Mateusz Chajęcki – szef Fizmedu, strefa gotowa jest na przyjęcie nawet 750 biegaczy, którzy po biegu będą mogli liczyć na bezpłatny masaż przyspieszający regenerację mięśni. Strefa masażu 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego będzie znajdować […]
Fizmed oficjalnym partnerem strefy masażu 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego
W dniach 17-19 marca na wyspie Hamilton należącej do Australii zainaugurowano cykl zawodów w zupełnie nowej formule rywalizacji – Super League Triathlon. Pomysłodawcą i organizatorem imprezy jest Chris McCormack, dwukrotny mistrz świata Ironman.
Super League Triathlon – inauguracja nowej formuły rywalizacji
Amerykanka Molly Huddle (1:08:19) i Etiopczyk Feyisa Lelisa (1:00:04) zwyciężyli w niedzielnym półmaratonie w Nowym Jorku.