fbpx

Blog

Pierwszego sierpnia kibiców przebywających w Trójmieście czeka spora gratka: możliwość obserwowania Mistrzostw Polski Mężczyzn w Biegu na 10 km, odbywających się w ramach Biegu Św. Dominika. Start biegu o godzinie 17:30 na Długim Targu.

W sobotę Bieg Św. Dominika – mistrzostwa Polski na 10 km

Kolejne zawody Diamentowej Ligi odbędą się w czwartek w Sztokholmie. Transmisja o 20:00 w Polsacie Sport. To ostatni mityng DL przed mistrzostwami świata w Pekinie.

Diamentowa Liga w Sztokholmie

Mikołaj i Marcin odpalili Kingrunnera – nowy portal biegowy, który ma szansę być wioską (miastem?) dla biegowej społeczności, a nie tylko miejscem dla dociekliwych czytelników. Oprócz tego stworzyli od podstaw zupełnie nową grę planszową, w której można wygrać maraton!

KINGRUNNER. Facebook dla biegaczy

25 lipca w Gdyni prawie setka biegaczy wystartowała w pierwszej edycji Trójmiejskiego Ultra Track’u, czyli biegu ultra nad morzem. Wygrał Roman Elwart, który trasę 65 kilometrów pokonał w 5 godzin 37 minut i 44 sekundy.

Trójmiejski Ultra Track, czyli kameralne ultra nad morzem

Mogłoby się wydawać, że stworzenie takiej marki, choć szczytne, mija się jednak z celem. Przecież to mężczyźni stanowią większość uprawiających amatorsko sport, w tym bieganie. Istnieje jednak firma Ryka, która specjalizuje się w butach do […]

Ryka – buty biegowe tylko dla pań

Kilka dni przed końcem terminu zgłoszeń do mistrzostw świata w Pekinie skład reprezentacji Polski jest wciąż niepewny. Wydawałoby się, że po tym, gdy światowa federacja ogłosiła zasady kwalifikacji do mistrzostw świata, wszystko powinno być jasne. Tak jednak nie jest i nawet czołowi polscy zawodnicy nie mogą być pewni startu. Wszystko przez karkołomne zasady kwalifikacji ogłoszone przez PZLA.

Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata w LA pozostaje niejasny [Felieton]

Warto od początku urozmaicać treningi. Odpoczynek po mocnym akcencie. Fot. Istockphoto.com

Gdy młodemu stażem biegaczowi uda się już dojść do magicznej bariery – pół godziny czy godziny ciągłego biegu, młóci tę godzinę na każdym treningu, najczęściej na tej samej, utartej ścieżce, prosząc się o zniechęcenie i zapewniając sobie bardzo powolne postępy. Tymczasem trening może (i powinien) być urozmaicony od samego początku.

Jak zacząć biegać? Pierwsze treningi

Sprawa wygląda na niesamowicie łatwą. Organizator zapisuje w regulaminie wszystkie informacje, które są istotne dla zawodników, a także te, które jemu samemu pomagają w organizacji imprezy i je respektuje. Biegacz czyta regulamin zawodów, w których startuje od początku do końca i trzyma się ustalonych zasad. Banalne. A jak jest w rzeczywistości?

Regulamin biegu czyli… zasady są po to, żeby je łamać

W sobotę w Londynie padł najlepszy w tym roku wynik w biegu na 100 metrów kobiet. 23-letnia Holenderka Dafne Schippers pobiła rekord kraju z wynikiem 10,92.

Szybka setka Schippers

W Toronto zakończyła się jedna z lokalnych imprez lekkoatletycznych o charakterze mistrzowskim – Igrzyska Panamerykańskie. Najmocniejszą reprezentację wystawiły Stany Zjednoczone.

Igrzyska Panamarykańskie w Kanadzie

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział