Blog
W treningu triathlonisty występuje wyjątkowo dużo teoretycznych rozważań i prób doskonalenia formy dzięki naukowym metodom. Z jednej strony to dobrze, jesteśmy jednym z najbardziej innowacyjnych sportów. Z drugiej jednak, powoduje to ryzyko nadmiernego komplikowania prostych spraw.
Triathlon, czyli jak skomplikować sobie trening
Miruts Yifter to jeden z wybitnych biegaczy, o których mało wiadomo. Dwukrotny złoty medalista olimpijski, obdarzony doskonałym przyspieszeniem. Prawdziwy mistrz.
Yifter the Shifter, czyli wielki zapomniany biegacz
Ultra biegam bez plecaka. Tym razem dostałam nauczkę. Myślałam, że umrę. Usiadłam na słupku granicznym i zbierałam siły żeby iść dalej – opowiada dziewczyna, która wzięła udział we wszystkich biegach tegorocznego Rzeźnickiego Festiwalu Biegowego, kończąc swój występ na drugim stopniu podium Biegu Rzeźniczka.
Marta Barcewicz: „Mogę jeszcze coś namieszać”
Duży sukces polskiej reprezentacji podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy, które odbyły się w Tallinie. Polacy przywieźli worek medali i szereg interesujących wyników.
Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – Polacy z sukcesem w Tallinie
Scotta Jurka nikomu nie trzeba przedstawiać. To ikona biegów ultra. W swojej karierze wygrał najsłynniejsze amerykańskie biegi takie jak Hardrock 100, Badwater 135. Wygrał też Spartathlon. W końcu siedem razy z rzędu wygrywał na Western […]
Scott Jurek z rekordem Szlaku Appalachów
Evan Jager to gorące nazwisko na lekkoatletycznej giełdzie. Długowłosy Amerykanin namieszał w najbardziej kenijskiej dyscyplinie stadionowej: 3000m z przeszkodami. Przedstawiamy sylwetkę biegacza.
Evan Jager – rockman na przeszkodach
Za oknem temperatury rodem z piekarnika, a trenować trzeba. Ba! Mało tego! Czasem trzeba w takim upale startować w zawodach. Jak się do tego przygotować?
Trening biegowy w upale – opowiada Tomasz Lewandowski
Artur Kuciapski zdobył złoto Młodzieżowych Mistrzostw Europy na 800 metrów, zwyciężając w finale z czasem 1:48,11. W poprzednich latach złotymi medalistami tej imprezy byli także: Marcin Lewandowski oraz Adam Kszczot.
Kuciapski idzie śladami Lewandowskiego i Kszczota
Karol Zalewski z wynikiem 20,49 zdobył złoty medal Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Tallinie. Brąz na 400 metrów z czasem 51,63 zdobyła też Patrycja Wyciszkiewicz.
Sprinterskie medale Polaków podczas MME
Podczas odbywającej się w Korei Uniwersjady Polska zdobyła łącznie 12 medali – trzy złote, sześć srebrnych oraz trzy brązowe. Ostatniego dnia złoto wywalczyła sztafeta 4×400 metrów kobiet.