„Sport to zdrowie” to dla organizatorów Biegu Wegańskiego za mało. Dokładają do tego weganizm jako zdrowszy sposób odżywiania się. A dodatkowo będzie swoim udziałem można wesprzeć schronisko dla psów. Będzie biegowo, smacznie i bardzo radośnie.

Dwukrotny wicemistrz olimpijski na dystansie 3000 metrów w przeszkodami, Francuz Mahiedine Mekhissi-Benabbad doznał kontuzji stopy i w tym sezonie nie wystartuje. Biegacz zasłynął podczas mistrzostw Europy zdjęciem koszulki w czasie biegu, za co po zwycięstwie […]

Spała to niewielka (zaledwie 400 mieszkańców) miejscowość w centralnej Polsce. A mimo to zdania „Spała to historia polskiej lekkoatletyki” nikt nie traktuje z przymrużeniem oka. Tu trenowała Szewińska, tu na obozy przyjeżdża Kszczot. Co to za miejsce?

Spór o wyższość butów lepiej amortyzowanych od tych mniej wydaje się nie do rozstrzygnięcia. Wygląda to nieco jak udowadnianie wyższości Świąt Bożego Narodzenia nad Świętami Wielkiej Nocy. Badania Sports Medicine Research Laboratory, Public Research Centre for Health, Luxembourg, Grand-Duchy of Luxembourg tylko to potwierdzają.

W półmaratonie w Tokio ponad 600 osób złamało barierę 1:10. W ostatnich mistrzostwach Polski w półmaratonie tę barierę przekroczyło… czterech biegaczy. Zwycięzca – nasz mistrz kraju – z czasem 1:06:17 w Tokio zająłby 300. miejsce. Dlaczego Japończycy biegają tak szybko, a Polacy nie? Opowiada Mariusz Giżyński.

Monika Stefanowicz, znana wcześniej pod panieńskim nazwiskiem Drybulska zajęła 5 miejsce w półmaratonie w Paderborn z 9 wynikiem w historii Polski na tym dystansie – 1:12:14.

Etiopczyk Girmay Berhanu (2:07:26) oraz jego rodaczka Meselech Melkamu (2:27:24) zwyciężyli w maratonie w Daegu w Korei.

Fizjoterapeuta rzuca zaklęciem „shin splints”, a to zwyczajnie boli łydka. Kłuje albo ciągnie. Ból pojawia się rano albo na początku treningu. Wraca po zakończonym biegu. Trzeba rozluźniać, rozciągać i wzmacniać. Ale jak? Zobacz wideo.

Od lat przedmiotem spekulacji kibiców jest to, jak mistrz biegu na 400 metrów poradziłby sobie na dystansie dwukrotnie dłuższym. Mistrz olimpijski na 400 metrów z 2004, Amerykanin Jeremy Wariner, postanowił przetestować sprawę w praktyce i zadebiutował ostatnio na 800 metrów.

Michael Johnson to jeden z najwybitniejszych biegaczy amerykańskich ubiegłego wieku. Karierę, niepokojoną serią kontuzji, rozpoczął – jak na sprintera – wyjątkowo późno, a technika biegu, jaką prezentował, spędzała sen z powiek naukowcom, trenerom i jego konkurentom. Swoim “kaczym krokiem” wybiegał pięciokrotne mistrzostwo olimpijskie, dziewięć złotych medali mistrzostw świata i ustanowił sześć rekordów świata.