Popularność triathlonu zaskakuje. Listy startowe na otwartych imprezach zapełniają się po kilku dniach. Największe zawody krajowe dawno przekroczyły próg imprez masowych. Strefy zmian na trzy tysiące rowerów robią wrażenie i.. przyciągają do sportu kolejnych chętnych. Jak magnes działają także celebryci, wprowadzający triathlon do mediów. Ale najbardziej przyciąga chyba wizerunek sportu dla twardzieli, który (jeśli nie celujemy w Ironmana) okazuje się w zasięgu sprawnych, zmotywowanych amatorów.

Zapytałem jednego z pływackich trenerów o takie ćwiczenia na rozciągnięcie stawu skokowego, które pozwolą mi dorównać zawodnikom. Podał mi kilka przykładów, zaznaczając , żebym nie wiązał z nimi zbyt wielkich nadziei. „W artykule napisać tego nie możesz, bo nie jest to motywujące, ale w twoim wieku cudów już nie zdziałasz”.

Jeżeli zastanawiamy się nad poważnym zegarkiem treningowym, powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na zdolność mierzenia zmęczenia i regeneracji. GPS, basenowe cuda czy inne wodotryski odsuńmy na drugi plan.

Redaktor naczelny działu TRI w miesięczniku Bieganie przez dwa lata nie startował w triathlonie. Szewc bez butów chodzi. W końcu udało się przełamać passę niefortunnych zdarzeń i stanąć na linii startu w Piasecznie.

Wraz z moim lubym wybrałam się do Piaseczna, aby zobaczyć i wypróbować dwie pierwsze części trasy zawodów z cyklu Garmin Iron Triathlon (24-25 maja). Nie wszystko poszło zgodnie z planem, ale mogę przynajmniej zaprezentować Wam spory kawałek części kolarskiej.

W miniony weekend odbyły się zawody Elemental Triathlon Olsztyn, których Miesięcznik BIEGANIE był patronem medialnym. Kto szukał mocnych wrażeń, z całą pewnością nie może być zawiedziony

Wreszcie! Po długich miesiącach ciągłych ciemności, wiecznego zimna, śniegu po kolana i innych utrudniaczy życia – nadeszła wiosna! Już od tego tygodnia niemal w każdy weekend będą odbywać się w Polsce imprezy triathlonowe.

Przez ostatnie kilka tygodni miałem przyjemność rozmawiać z wieloma renomowanymi trenerami i zawodnikami, między innymi o sprzęcie triathlonowym. Co wynikło z tych rozmów?

Zakładka to jeden z tych rodzajów treningu owianych legendami, przesądami i teoriami bez twardych argumentów. Jedni ją stosują, inni kompletnie pomijają w swoim planie, a wszyscy są pewni słuszności swojego podejścia.

8 maja w Centrum Olimpijskim w Warszawie odbyła się druga konferencja z udziałem tegorocznych Ambasadorek. W spotkaniu wzięli udział również przedstawiciele Herbalife Polska, dyrektor HTG – Piotr Netter, a także przedstawiciele Domu Dziecka w Falbogach, który w tym roku będzie wspierany przez organizatorów i uczestników imprezy. Wśród zaproszonych gości znaleźli się między innymi Jerzy Górski, mistrz świata Double Ironman, i Cezary Zamana, który w sierpniu wystartuje na dystansie sprinterskim.