fbpx

Blogi > Bartosz Mejsner > Blogi

Długi weekend

Wczoraj wieczorem wróciłem z krótkiego biegowo- rodzinno- towarzyskiego wypadu w Beskid Śląski, a konkretnie do Ustronia. Do tej pory pomimo, że jeździłem tam już kilkukrotnie, to tylko rodzinno- towarzysko, więc gór nie miałem okazji poznać. Mając na uwadze moją legendarną orientację w terenie, zaopatrzyłem się w mapę i stwierdziłem, że do czego jak do czego, ale do biegania to teren jest wymarzony. Rozciągająca się wzdłuż Wisły i przyjemnie ocieniona drzewami ścieżka biegowo- rowerowa ciągnie się długimi kilometrami i z dala od ruchu ulicznego. Szlaki prowadzą często wiejskimi, ale mało uczęszczanymi drogami, na których częściej spotykałem rowerzystów niż samochody i ciągniki. W odróżnieniu od Tatr czy nawet Bieszczadów znacznie łatwiej zrobić tu trening czysto biegowy. Nie chcę wcale powiedzieć, że zabrakło mi długich i wymagających podbiegów i zbiegów. Podbieg na Czantorię czerwoną trasą narciarską wzdłuż wyciągu jest naprawdę trudny, wznosi się sztywno, nie ma ani jednego miejsca na złapanie oddechu. Brak jakichkolwiek kamieni czy stopni skalnych powoduje, że całość trzeba pokonać na palcach i pod koniec łydki płoną już żywym ogniem. Równie trudno jest na stromym i niebezpiecznym zbiegu. Nie sposób puścić nóg swobodnie, a hamując mocno już po chwili zagotowałem mięśnie ud. Myślę, że na upartego mógłbym trenować tylko na tej górce, a przecież do wyboru pozostaje ich w pobliżu całe mnóstwo. Łatwo w tej okolicy także o ciekawą i wymagającą trasę rowerową jak choćby kręcący się serpentynami podjazd na Równicę.

Wyjazd uważam za bardzo udany, żałuję tylko, że miałem tak mało czasu i nie udało mi się zaliczyć więcej tamtejszych górek. To z pewnością nadrobię w przyszłości. W ramach podsumowania muszę powiedzieć, że w jednej sprawie nowo nabyta mapa tradycyjnie mi nie pomogła. Nie pomogła mi mianowicie się nie zgubić.

W podobnym okresie przygotowań do głównego startu w sezonie byłem w ubiegłym roku w Tatrach. Dużo więcej było wtedy chodzenia i wdrapywania się niż biegania. Ciekawe jak ta zmiana wpłynie na moją dyspozycję, czy będę w dobrej formie?. Już od kilku tygodni wertuję uparcie dziennik treningowy z tego i ubiegłego roku. Wciąż poszukuję odpowiedzi na to pytanie, a może po prostu szukam pewności siebie, sam już nie wiem.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Bartosz Mejsner

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział