fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Etiopka z rekordem świata na 15 km. Ostatnie 10 km przebiegła w 29:13!

Ethiopian athlete Letesenbet Gidey crosses the finish line to win the Zevenheuvelenloop (Seven Hill Walk) race and broke the world record on the 15 kilometers, with a time of 44.20 minutes, In Nijmegen on November 17, 2019. (Photo by Vincent JANNINK / ANP / AFP) / Netherlands OUT

Photo by Vincent JANNINK / ANP / AFP) / Netherlands OUT

Podczas biegu na 15 km w Nijmegen w Holandii 21-letnia Etiopka Letesenbet Gidey pobiegła jeden z najbardziej niewiarygodnych wyścigów w historii kobiecego biegania. Nie tylko poprawiła rekord świata na 15 kilometrów, wynikiem 44:20, ale ostatnie 10 kilometrów pobiegła szybciej od rekordu świata na tym dystansie.

44:20 uzyskany w holenderskim biegu w Nijmegen przez Letesenbet Gidey naprawdę imponuje. Żadna kobieta w historii nie biegała tak szybko. Poszczególne piątki biegu wyglądały następująco: 15:07-14:37-14:36. Oznacza to pierwszą dychę w 29:44, a patrząc z drugiej strony, ostatnią dychę w 29:13. Najlepszy oficjalny wynik kobiety w biegu na 10 000 metrów, uzyskany na stadionie przez inną Etiopkę, Almaz Ayanę, wynosi do tej pory 29:17,45. Został ustanowiony podczas igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku.

Szczegółowe międzyczasy Letesenbet Gidey:

Średnie tempo 2:57 min/km
1 km 3:01 (3:01)
2 km 6:01 (3:00)
3 km 9:06 (3:05)
4 km 12:05 (2:59)
5 km 15:07 (3:02)
6 km 18:05 (2:58)
7 km 20:59 (2:54)
8 km 23:59 (3:00)
9 km 26:58 (2:59)
10 km 29:43 (2:45)
11 km 32:47 (3:04)
12 km 35:47 (3:00)
13 km 38:37 (2:50)
14 km 41:29 (2:52)
Meta 44:19 (2:50)

Więcej na ten temat przeczytasz w najnowszym numerze „Magazynu Bieganie”, dostępnym w aplikacji na urządzenia mobilne. 

78044587_399494377623101_5223166976284688384_n

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Aleksandra Brzezińska, mistrzyni Polski w półmaratonie i maratonie, otwiera listę elity 12. PKO Białystok Półmaratonu, który odbędzie się w niedzielę, 11 maja. Podopieczna Jacka Wośka wystartuje w stolicy Podlasia po bardzo dobrym występie w Brukseli […]

Mistrzyni Polski na czele mocnej elity 12. PKO Białystok Półmaratonu

Plan na wynik 3:45 w maratonie przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej rok biegowego doświadczenia i pokonali co najmniej 1 półmaraton. Rozpoczynając przygotowania powinni być w stanie pokonać ten dystans w […]

Plan treningowy do maratonu na czas 3:45 [20 tygodni]

ASICS ogłasza imponujące wyniki wyścigu Tokyo : Speed : Race, w którym 125 czołowych zawodników z całego świata pobiegło ulicami Tokio, testując granice swojej szybkości w nowej serii butów METASPEED TOKYO. W certyfikowanym przez World […]

3 rekordy kontynentalne, 10 rekordów krajowych i 48 życiówek pobitych podczas ASICS TOKYO : SPEED : RACE

Plan na 4 godziny w maratonie przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej rok biegowego doświadczenia i pokonali co najmniej 1 półmaraton. Rozpoczynając przygotowania powinni być w stanie pokonać ten dystans w […]

Plan treningowy do maratonu. Łamiemy 4 godziny! [20 tygodni]

W ramach 12. Edycji Wings For Life w Poznaniu, która zgromadziła ponad 8 tysięcy biegaczy i biegaczek z Polski i świata, Polacy po raz kolejny potwierdzili swoją moc i duży wkład w globalne wydarzenie. Na […]

Wings For Life: Martyna Młynarczyk drugą kobietą na świecie! W Polsce wygrywa ponownie Dariusz Nożyński

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział