fbpx

Blogi > Blogi > Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska

FALENICA? FALENICA!

Kto raz przyjechał do Falenicy na Zimowe Biegi Górskie ten wraca w to miejsce jak bumerang. To wyjątkowa impreza. Cykl 6 biegów, od grudnia (jeszcze przed świętami) aż do marca.

Żeby zostać sklasyfikowanym i dostać medal (zawsze oryginalny, ręcznie wykonany) trzeba przebiec  5 biegów; w klasyfikacji generalnej bierze się pod uwagę 3 najlepsze wyniki.  Zawodnik sam decyduje, jaki dystans wybierze – 1 pętla 3.33 km, 2 pętle 6.66 km lub 3 pętle 10 km (przewyższenie 255 m).

img_1140

Fot. www.maratonczyk.pl

Tyle kilka faktów. Teraz moje doświadczenia i przeżycia. Pierwszy raz do Falenicy przyjechałam w 2012 roku. Bieg odbywa się na falenickiej wydmie, jedno okrążenie ma 7 podbiegów. To co mnie zauroczyło w pierwszej chwili w tym biegu  to oznaczenia trasy. Bieg odbywa się zimą – w 2012 roku śniegu było sporo; trasa była więc oznaczona kolorowymi wstążkami  zawieszonymi na drzewach, a zakręty i kierunek biegu kolorowym sprejem na śniegu. Szalenie mi się to spodobało.

736461_466415453395221_2003363846_o

Większość biegaczy przyjeżdża do Falenicy robić siłę – ze względu na górki. W mojej okolicy mam tylko jeden podbieg długości 200 metrów, więc po siłę do Falenicy jadę też i ja. Jak dobrze pójdzie, a zima jest urozmaicona – za każdym razem mozna trafić na inne warunki: raz śnieg, raz lód, raz głęboki, innym razem kopny piach, jeszcze innym błoto. Raz zima, raz jesień, a czasem – piękna wiosna.

SONY DSC

Uwielbiają tę trasę biegacze – hazardziści – mogą „zagrać” w oczko – jeśli wybierzesz 10 km robisz trzy okrążenia, każde ma 7 podbiegów, więc w sumie daje to 21 :).

DSC06921a

To co wyróżnia Falenicę to niezwykła atmosfera. Ponieważ jest to cykl biegów, więc po pierwsze zwykle przyjeżdżam ze znajomymi biegaczami, a równocześnie poznaję nowe osoby. Pod koniec znam już prawie wszystkich, a ponieważ biegacze lubią się witać, ściskać, przytulać i całować, więc bieg przypomina jedno wielkie niekończące się święto. W tym roku chyba nie uda mi się poznać większości, bo Falenica stała się bardzo modna, a biegaczy przybyło wprost proporcjonalnie do mody na bieganie.

DSC06895a

Kolejny atut tej imprezy to organizatorzy – cudowni ludzie kochający biegaczy. Dają tyle ciepła, serdeczności – na żadnym biegu nie doświadczysz tylu pozytywnym wibracji. Nie można tu nie wspomnieć również o symbolicznej opłacie – w 2012 roku 6 zł, w 2013 – 10 zł. W tym roku za cykl sześciu biegów 50 zł!

img_0177

 Fot. www.maratonczyk.pl

I jeszcze jedno – cukiernia… obowiązkowa po biegu. To już kultowe spotkania, zachodzimy tam ZAWSZE, absolutnie BEZ WYJĄTKU! Pachnie w niej cudownie, podają niesamowitą gorącą czekoladę (z chlii, cynamonem, bitą śmietaną), herbatę z sokiem malinowym, imbirem, cytryną i wspaniałe ciasta. Zawsze jesteśmy tam witani serdecznie (ostatnio Andrzej zostawił bidon – panie bez problemu przechowały do następnego biegu – znały nawet termin kolejnego), z cierpliwością i atencją.

SONY DSC

W cukierni emocje podtrzymujemy opowieściami o tym, jak było ślisko, jak sobie poradziliśmy ze śniegiem, ile osób nas wyprzedziło na podbiegach, ile my wyprzedziliśmy na zbiegach. Zwykle wychodzimy z cukierni z ciastkami zapakowanymi do domu.

mm
Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Wszędzie chodzi boso. Biega też. Przede wszystkim parkruny, ale ma na koncie również 4 maratony. Bez obuwia biega przez cały rok, nawet zimą. Po zatrzymaniu krążenia podczas Maratonu Solidarności został uratowany dzięki błyskawicznej reakcji przypadkowej […]

Pan Andrzej ma 71 lat, jest astronomem i… biega boso. Także zimą

Na łamach naszego portalu zdecydowanie dominują tematy skierowane do biegaczy startujących na dłuższych dystansach. Nic zatem dziwnego, że w przypadku tekstów treningowych nie brakuje artykułów na temat budowania wytrzymałości, treningów interwałowych, długich wybiegań, kilometrażu, itp. […]

Sprintem przez okres “ogórkowy”!

Światowa Lekkoatletyka (dawniej Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych IAAF) odznaczyła Cracovia Maraton certyfikatem World Athletics Silver Label, potwierdzając tym samym wysokie standardy organizacyjne i sportowe krakowskiej imprezy. Tegoroczny, 19. Cracovia Maraton odbędzie się już w randze […]

Cracovia Maraton z certyfikatem World Athletics Silver Label Road Races

Nie masz czasu na gotowanie zdrowych posiłków? Mylisz się! Przyrządzenie spaghetti z domowym, pietruszkowym pesto zajmie ci maksymalnie 20 minut. Spaghetti z pesto z natki pietruszki – składniki ½ paczki makaronu Pęczek natki pietruszki Niewielka […]

Spaghetti z pesto z natki pietruszki – pomysł na szybki obiad

Wspólny apel organizatorów biegów Drodzy biegacze, to jak będzie wyglądał świat imprez biegowych w przyszłości w dużej mierze zależy dziś od Was. Jednym głosem z organizatorami imprez z całej Polski zwracamy się do Was z […]

WSPIERAM IMPREZY #wystartujępóźniej

Epidemia koronawirusa mocno wpłynęła na nasze nastroje. Wielotygodniowe przygotowania do wiosennego sezonu startowego zostały bowiem brutalnie przerwane. Większe niepokoje przeżywają jednak organizatorzy, którzy obecnie borykają się z ogromnym kryzysem finansowym. Czy będą w stanie go […]

Czy polskie biegi są skazane na upadek?

Obecny sezon stawia przed biegaczami duże wyzwanie. Odwołanie zawodów biegowych powoduje, że trening odbywa się bez kontrolnych i docelowych startów. W związku z tym osoby poważnie podchodzące do procesu przygotowania mają poważny dylemat: jak trenować […]

Sezon niestartowy. Jak teraz trenować?

Doceń najwybitniejszych biegaczy wszechczasów w Wielkim Plebiscycie Maratonu i włącz się do gry na hasło promocyjne 42. Maratonu Warszawskiego. W ramach Wielkiego Plebiscytu Maratonu uhonorujemy znakomite osobowości, które w znaczący sposób zapisały się w historii […]

Magia królewskiego dystansu – rusza Wielki Plebiscyt Maratonu!